DEKSTROZA Carbo

1) cel: Budowa suchej masy mięśniowej 2a) nazwa produktu/produktów*: GASPARI Anavite Vitamin, MAN Clout, KAIZEN Bulgarian Tribulus Terrestris, ACTIVLAB ZMA, BSN No-Xplode AVPT, UNIVERSAL BCAA Stack, GASPARI IntraPro Isolate, Carbo i dekstroza i glutamina 3) staż: 3lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 4 tygodnie (brałem tylko no [...]

abcdabcd77 jak ci wygodniej Samo88 wersja HP 50dni DT rano 5g mono, przed treningiem porcja HP DNT porcja HP wersja ekonomiczna DT rano 5g mono, przed treningiem HP DNT 5g mono Damitsu GASPARI Anavite Vitamin-porcja do sniadania lub po treningu MAN Clout-porcja rano i po treningu KAIZEN Bulgarian Tribulus Terrestris-przed snem 2 capsy i po [...]

Ja osobiście wolę bcaa przed i na treningu po 10 g dekstroza i innego gowno takie jak carbo dla mnie to badziew lecz po treningu kiedyś piłem szejka wpc +carbo ale osobiście wolę miód mlekiem bądź banana

DIETKA: 1.Mleko 500ml płatki owsiane 100-150g 2 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek banan MZOESZ TUTAJ DODAC TWAROGU TROCHE I ODJAC MLEKA PO CO PIC AZ POL LITRA...TWAROGIEM SIE ZAPCHASZ CHOCIAZ... 2.(6 kromek chleba razowego + chuda wędlina MOZE BYC 3.125g ryżu lub kaszy Pierś surówka + 3 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek GOOD [...]

Faza nasycenia jest chu... warta ;). Słuchaj, flex chce Ci doradzić, a Ty się stawiasz. Naprawdę powinieneś cofnąć się do innych działów po minimalną wiedzę. Dekstroza? Po co? Skoro masz dietę? Dekstroza to poprostu cukier. Równie dobrze mógłbyś pić carbo. Ale jeśli chodzi o transport kreatyny, to chyba najlepsze jest ALA i tauryna. Dextro nie [...]

carbo complex słada się w większości z węglowodanów złożonych (95%) oraz z prostych-dekstroza (5%). cena 53zł za dwa opakowania po 2,5kg dotyczyła starych opakowań (niebieska etykieta) i było to carbo bezsmakowe. Była to wyprzedaż poniżej kosztów. Aktualnie w sprzedaży jest carbo 2,5kg w cenie 53zł (etykieta ciemno czerwona) i jest to carbo [...]

No i mam: Creatine Monohydrate Classic 80msh 300g (VITALMAX) - 27,55 Carbo 1500g (OLIMP) - 31,00 Dekstroza Plus 1230 g (VITALMAX) - 23,75 Dekstroza Plus 630 g (VITALMAX) - 14,10 96,40 PLN + koszt wysyłki 13,5 PLN, 109,45 PLN

Mogę stosować takie połączenie - carbo+dekstroza+kreatyna, dekstroza w celu lepszego transportu kreatyny. Nie będę miał jakiegoś mexyku w żołądku?

7) VITAL MAX Complex Carbo3X Odżywka węglowodanowa, będąca mieszaniną węglowodanów o różnym stopniu wchłaniania. Wzbogacona została także w witaminy i minerały w odpowiednich proporcjach. Przeznaczona jest dla sportowców wszystkich dyscyplin , zarówno siłowych jak i wytrzymałościowo - szybkościowych. Najczęściej odżywki typu Carbo używają [...]

Węglowodany takie jak CARBO ani dekstroza nie transportuje kreatyny. Do treningu izotonik z carbo lub gotowy kupujesz lub po treningu carbo 50-100g zależnie od wagi + białko daje najlepsze efekty ,przyspieszając regeneracje po treningową (odbudowę włókien mięśniowych)

ryż to cukry proste a carbo złożone, co do diety mam, a nie o to pytam. ludzie czy wy musicie wszystkiego się czepiać? pytam o konkret. nie spamuj, pisałem że chce konkretów. Zmieniony przez - klamca93 w dniu 2014-03-11 22:00:18 Od kiedy ryż to cukry proste, a carbo złożone? Carba są różne może być i sama dekstroza z domieszką innych cukrów i [...]

a Carbo nie zawiera sie juz w odzywkach kreatynie, BCAA czy bialku serwatkowym? Waze 88kg, wzrost 186cm, moze po prostu sama kreatyna starczy? Chociaz kiedys zanim bralem krete z dekstroza i aminokwasami, wazylem 82kg;). Teraz z reszta waze tak 85kg, ale to tak mi sie wacha, na wakacje spadlo, no i od pol roku juz nic nie biore. Moze najlepszym [...]

to myslsiz ze byedzie dobrze tak DT rano 5 g kreatyny + dekstroza , potrningu 5gkrety + carbo DNT rano 5g kreatyny na czczo + dekstroza odzykwa ww-bialkowa w celu uzupelnianiu diety np miedzy sniadaniem a obidaem lub po treningu jak lepiej? no i HMB codzienie rano poludnie wieczor 5g ( mieszane z kreatyna) i co sadzisz o takim rozpisaniu?

Ten ale po treningu potrzeba jak najszybciej uzupełnić glikogen w mięśniach a więć potrzeba coś z wysokim IG np carbo czy dekstroza Oczywiście mieszanka węgli prostych i złożonych po treningu jest okey, ale 0,8-1g/kg prostych to podstawa.

Wiesz z czym trzeba robić cykl kreatynowy? O czym dosyć często ludzie zapominają? O wodzie. Tak jest. Podczas cyklów kreatynowych należy pić bardzo dużo wody. Około 4,5l dziennie. Podczas upałów nawet więcej. A kretkę zapijaj dekstrozą lub Carbo. Faktycznie też słyszałem, że mozna mieszać (przy monohydratach nie stackach) carbo z białkami 50/50. [...]

thx dammix, więc jest jakaś róznica pomiędzy dekstrozą a carbo??? dekstroza jest typowo do krety z tego co wiem (polepsza stosowanie) więc chyba to obojętne???

No z tego co mi wiadomo Malcerz to dekstroza jest też pozyskiwana ze skrobii, właśnie z tego to wywnioskowałem. Także nie wiem już czy Ty masz racje, naprawdę się zgubiłem. Czyli wychodzi na to że są dwa rodzaje carba naturalnego : te oparte na dekstrozie, które jest słodkie i te oparte na skrobii, które smakuje jak mąka ?? Oczywiście że mam [...]

jesli dextroza jest za free to mozesz, jesli masz ją kupowac to nie oplaca sie bo jeszcze raz napisze ze dekstroza = glukoza = cukier gronowy .. ten sam zwiazek identycznie i nie zaprzeczalnie poprostu chwyt marketingowy dlatego nazwali dekstroza - mozesz kupic carbo wlasnie tudziez poprstu glukoze spozywczą w spozywczym i pic okołotreningowo

zdecydowanie polecam carbo choc dekstroza i glukoza jest skutecznym transporterem,jedak po dekstrozie i glukozie monza nabrac troche fatu,lepsze jest carbo wedlug mnie

kreatyna-jak najbardziej wskazana, jezeli jestes zawodnikiem profesjonalnym, lubtrenujesz na AWFie lub w szkole sportowej. Nie ma sensu brac białka, chyba że masz konkretną dietę i chcesz ją uzupełnić bo brkuje Ci akurat białka. Po treningu warto wziąść carbo lub jak kupisz kreatynę-po treningu razem dekstrozą - 30g w zupełności wystarczy. Polecam [...]