To jakiej firmy bedzie to dekstroza to juz obojetne, Dextro Juice Olimpa ma ta przewage nad innymi ze zawiera jeszcze tauryne i smak jest dosc przyzwoity. Jesli chodzi o dawkowanie to bierz to z kazda porcja CP lub kreatyny, 40g Dextro Juice lub dekstrozy innej firmy do kazdej porcji CP lub Mega Caps. Ziper, jesli chodzi o Twoja wypowiedz, to [...]
- kreatyna: activita; vitalmax, megabol, olimp...wychodzę z założenia że mono to mono :) sam używam activity i jestem zadowolony <ok.40-80 zł za 500g> - carbo: kieruj się ceną: olimp, trec, vitalmax, activita....<ok.20zł za 1 kg> - dekstroza: w sklepie ze zdrową żywnością <polecałbym jednak ograniczyć spożywanie samej dekstrozy; [...]
Znalazłem dwa takie wątki http://www.sfd.pl/Suplementy_dla_pi%C5%82karza%21%21%21-t769815-s3.html http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_suplementy_dla_pi%C5%82karza.-t942916.html Sumując te dwa wątki to polecają. BCAA BA Jabł Kreatyny Carbo L-karm Izotonic Czy jak wypije pożywny koktajl zamiast carbo po treningu, to nie będzie podobnego efektu Aha [...]
bierz carbo - wszechstronniejsze "Oficjalna nazwa chemiczna powszechnie używanego cukru stółowego to sacharoza, albo angielska nazwa sucrose. Wyżej wymienione nazwy są synonimami. Słowo cukier jest używane dla grupy pokrewnych związków, węglowodanów. Chemicznie sacharoza jest kombinacją dwóch mniejszych węglowodanów, glukozy i fruktozy. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak się zastanawiam czy fruktoza w składzie odżywki typu carbo jest pożądana? Czy raczej wybrać produkt o innym składzie? Opis jednego z wielu dostępnych na rynku produktów - dlatego producent zadbał, aby w produkcie znalazły się zarówno maltodekstryna, jak również fruktoza, dekstroza, czy skrobia ryżowa. Zmieniony przez - Bronti w dniu [...]
Witam, to mój pierwszy post, więc jeśli coś się nie będzie zgadzać to nie przeklinajcie mnie ;p widzisz, nie chodzi o ilość b w, t, bo to jest w porządku a nawet jeśli jest do korekty, to na samym końcu i to bardzo niewielkiej. W Twojej diecie zmieniłabym prawie wszystko, ponieważ niewiele na niej zbudujesz. Od razu już ci napiszę, że bym [...]
od siebie dodam ze BCAA i carbo/vextrago to dobry pomysl tez tak mysle bcaa to bardzo dobre paliwo, lecz nie mozna przesadzac z iloscia carbo ktore zawiera duzo cukrow prostych jak np. glukoza/dekstroza a nadmierne spozycie tych ze cukrow bezposrednio przed lub podczas wysilku moze przyniesc dosc znaczne skoki poziomu insuliny w efekcie czego [...]
Witam, śledzę na bieżąco temat i przepraszam jeśli przeoczyłem odpowiedź na podobne pytanie. Mianowicie czy monohydrat kreatyny najlepiej łączyć z dekstrozą, tauryną, glukozą czy też najlepsze będzie carbo ? Ile gram wtedy tego?
[...] na mase przygotowanym przez sklep SFD? http://www.sfd.pl/sklep/opisb.asp?produkt=1424 Lepiej zakupic zestaw treca czy ten? A może taki taki zestaw? Kreatyna 500 g + DEKSTROZA 630 g GRATIS (VITALMAX) i Gainer 2 4500 g Vitalmaxa i do tego carbo activity? Kreatyne brałem raz, 2 lata temu,a ostatnio wcinałem MASS XXL Treca. Mój plan, który [...]
Skład Carbo Pur <HiTec>100 g: - wyższe oligosacharydy 82,0 g - maltotrioza 8,0 g - maltoza 5,0 g - dekstroza 1,0 g Jeżeli się chce to można podać ile czego jest.
Panowie robie cykl po feriach i mam dylemat czy laczyc z dekstroza czy z carbo x3 od vitalmaxa. Co myslicie? :p Bede mial tauryne, nie wiem kiedy ja brac, rano i po treningu czy jak? Zmieniony przez - lme3991 w dniu 2008-11-08 07:22:09
ja Ci powiem zebys zastanowil sie jeszcze nad gainerem mct zamist profi whey massa, naprawde lepsze wyjscie w Twojej sytuacji. dekstroza to naciąganie klientoow, to to samo co glukoza, jest jego izomerem(roozni sie tylko tym ze ma wiązanie po innej stronie). Do kreatyny tauryna jest bardzo dobrym transportem na rano. Jezeli chcesz brac po treningu [...]
nie dokstroza nie jest ch*jowa ale jak masz carbo to nie potrzebna ci dekstroza to samo działanie a wynik ten sam krete wal N:na czczo 5g. i po treningu 5g. NT: na czczo 5g. do każdej porcji krety dodawaj 20-40g. carbo a gainera tak jak kolega na górze powiedział