dieta i aero bedzie kluczem,coffi może podbic dodatkowo cisnienie jak bedzie ci brak energii mozesz dołożyć,ale ogólnie leć systemem dwa na dwa, dwa tyg clen dwa tyg spalacz
przetrenowac - nie sadze pozrywac/naderwac - owszem i nie zycze Ci zebys tego doswiadczyl bo to bol nie do opisania przez dobry tydzien-dwa jesli cwiczysz na silowni to czeste treningi brzucha moga cie oslabiac wszedzie tam gdzie istotne jest cisnienie wewnatrzbrzuszne (martwy, przysiad, itd)
Zgadza się Panowie 120/55. Spróbuje z tą solą bo muszę dodać że wcale nie używam.I może to przez to, bo jeszcze dwa lata temu miałem podręcznikowe ciśnienie 120/80.
j/w, scorch jest lajtowy, dla pewności zacznij od małej porcji;) a co do boosterów no to one częściej obniżają ciśnienie niż je podnoszą, więc ciężko powiedzieć czego to wina
akurat boostery przedtreningowe zawierające stymulanty raczej moga podnosic cisnienie niz je obnizac, bez sensu w ogole bylo brac nitro ener - po treningu. co doscorcha - to zacznij nawetod 2 x 1 cps ed, ew z czasem zwiekszaj
Czy po Bisocardzie masz takie ciśnienie? Trzeba byłoby wyeliminować aromatyzację, więc antyestrogeny ze środkami typu deka, boldek + proviron będzie dobrą kombinacją. Z taką wadą będzie Ci ciężko koksić cokolwiek, ale jest to możlwie.
Gdzie szukać DEXA ? W Szczecinie nie zbyt mi wychodzi w googlach, aka jest cena takiego badania ? @popuri a jak jest z dokładnością wag Tanita do bioimpedancji obecnych chyba na wszystkich silowniach typu PURE ? Nie wiesz moze ? Czy może dokładniejsza będzie waga w aptece gdzie jeszcze dodatkowo mierzy ciśnienie, jest dużo większa i wzrost też [...]
nadciśnienie jest już skutkiem, wysoki poziom cholesterolu-zwężenie światła tętnic-wysokie ciśnienie tylko jeden z przykładów jeżeli masz takie często to do lekarza i dostaniesz tabletki na nadciśnienie jeżeli to pojedynczy skok również nie czekaj skonsultuj sie z lekarzem on powie ci co jest nie tak a tu masz link [...]
Moze za duże dawki kofeiny w połączeniu z kawą, jak suplement nie pasuje to go odstaw, mierz ciśnienie jak masz możliwość, mozesz skonsultować się z lekarzem.