CIŚNIENIE

Dodam ciekawostkę na temat ziólek . Ostatnio po npp problemy z ciśnieniem , a ze leci 700 npp , to już papa czerwona . Kolega z forum polecił mi Jemiołę do picia . Oczywiście pomogło znacznie , ale z tym ze jestem abstynentem od 7 lat , a jemioła na bazie 60% alko . Przy łyczku 2.5 ml w rurce robiło się bardzo ciepło , przy przełykaniu , jak za [...]

Musisz skopiować to co Ci Arek napisał w poście. Badania wg zasobności portwela. Po kolei hormony test już jest, e2, PRL, Progesteron, panel tarczycowy mile widziany, morfologia, lipidogram, próby watrobowe, mocz. Zacznij kontrolować ciśnienie, żeby wiedzieć jak na soku organizm reaguje.

Ciśnienie krwi niskie bez 1 kawy to około 100-105 na 60- 65 Po 1 kawie się wyrównuje i wracam do życia, okolo 120 na 70

Wiesz ja sie nie spodkalem ze stwierdzeniem, o ja pyerdole ale mi zle na tym tescie ;-) Rozne sajdy, jak syfy, napuchniecie, cisnienie rozwalajace banke sa zwiazanae z przajmowaniem duzo wiekszych ilosci niz u CB na poczatek i brakiem profilaktyki. Wiec bez obaw :-) A, o wacikach tylko pamietaj!!!

Następny tydzień wyzwania Waga taka sama jak tydzień temu.wymuary również takie same.cisnienie krwi od początku takie jakie było przed saa,czyli niskie ale w normie. Mimo wszystko zarys sylwetki jakby b.wyrazny,tzn widać miecho. Treningi nie były intensywne i krótsze ze względu na senność i zmęczenie,miska jest nadal kontrolowana tzn. taka jaka ma [...]

Dawał bym u CB minimum pół pn, śr, pt. IMO pół eod I tak by trzymało górę lub lekko ponad widełki. Z tym ponad to sam musisz wyczuć jak Ci pasuje bo jeśli na 50-60 czujesz się ok, ciśnienie nie rośnie to może tak zostać.

Panowie,jestem właśnie po badaniu krwi. Już na badaniu pielęgniarka mi podniosła ciśnienie,bo mówi krew gęsta nie chce leciec haha Nie mogę unormowac estrogenu - znowu 80 przy dawkach 1 tydzień pn i pt po całym tabsie 2 tydzień pn i pt połowa, środa cały 3 i 4 tydz pn sr pt połowa tabsa Pojawił się problem z prolaktyna,to pewno odpowiedź na [...]

Kurde dzięki bardzo za takie miłe przyjęcie, nawet się nie spodziewałem, że tyle osób mnie kojarzy :D Dzisiejsza waga na rano: 89,9kg Generalnie samopoczucie spoko, ale mimo niskiej ilości diurów jakie lecą (naprawdę śladowe ilości) ciśnienie u mnie dość szybko spada i bez kawy to odczuwalne jest mocno, także ratowanie się kawą uważam za [...]

Nie cierpię bo w galerii zawsze gorąco, dysze teraz jak lokomotywa, trochę retencji siedzi wiec kostki opuchnięte i nogi ciężkie, do tego maseczka na twarzy i generalne ciśnienie, ze „trzeba coś kupić”. Ja jestem z tych osób co nie lubią mieć dużo rzeczy bo zbyt duży wybór mi jedynie miesza w głowie xD. Na szczęście moja tez nie Lubi zakupów wiec [...]

A wiesz, że nawet nie wiem, coś koło 3-4 tygodni na pewno bo to dość stopniowo schodzone było :). Piątek 27.08.21 Dziś w sumie dzień jak co dzień więc nie ma się co rozpisywać :D. Apetyt mega dopisuje, aż za bardzo bym powiedział, forma się dość nieźle trzyma jak na tę wagę, cukier super, ciśnienie dobre - nic tylko czekać aż Adam da zielone [...]

Kurde dzięki bardzo za takie miłe przyjęcie, nawet się nie spodziewałem, że tyle osób mnie kojarzy :D Dzisiejsza waga na rano: 89,9kg Generalnie samopoczucie spoko, ale mimo niskiej ilości diurów jakie lecą (naprawdę śladowe ilości) ciśnienie u mnie dość szybko spada i bez kawy to odczuwalne jest mocno, także ratowanie się kawą uważam za [...]

Wtorek 6.07.21 Dzisiaiaj z żołądkiem dużo lepiej ale dla bezpieczeństwa nie piłem kawy :). Generalnie zmieniłem też trneing, tzn okres budowy siły zakończony więc wave load ucieka, wchodzi bardziej klasyczne rozwiązanie. Od jakiegoś czasu (dzisiaj 3ci raz) próbuje komory hiperbarycznej, ale dzisiaj kilka godzin po rozbolała mnie tak głowa, że [...]

Wiem, że to to samo, ale jak jeden u mnie dostał HTZ to przeciągnęło się to o ładne parę lat z dodatkami %-) @UP - miałem podobnie napisać, ale wszystko zawarte zostało :-D Zresztą jak wyżej - redukcja, gorszy dzień, lipna pogoda, ciśnienie potrafi wpłynąć na nastrój na tyle, że nawet 19 latek będzie czuł się jak zrzędliwy staruszek. [...]

Wojtek - widzisz, a dodaliśmy węgli ;-) Sylwetka wygląda lepiej, bo woda wchodzi do komórek mięśniowych (wraz z gliko), ale ubywa jej w przestrzeniach miedzykomórkowych. Przy odpowiednio niskim bf-ie skóra robi się wtedy cienka jak papier (i zyły wychodzą, choć te wyłażąi na wysokim sodzie bo rośnie ciśnienie, skóra jednak wydaje się grubsza). [...]

Teraz możesz tak myśleć ale jaj juz wycisniesz to 150kg+ czy siadziesz 200+ to zdasz sobie sprawę ze nie do końca tylko o to chodzi. Fajnie pod budować ego czasami ale siła sama przyjdzie z czasem.wraz z systematycznościa treningów czy wraz z treningami skierowanymi konkretnie na wzrost masy i siły. Bo Wieksza masa = wieksza siła Choć pierwsze [...]

MUSCLE MASS - 05.03.2015 - D100OVT60 http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/674/HmWcim.png Czas postu: 16h Czas uczty: 10h Energia: 3346kcal Białko: 217g Tłuszcz: 85g Węglowodany: 428g 13:00 - serek wiejski z warzywami + banan 16:00 - pasta z kurczaka z warzywami i kiełkami + wafle ryżowe 22:30 - łosoś z pieczonymi ziemniakami + ryż z [...]

mmmmmm faaaajnie Pewnie fajnie będzie do jakiegoś czasu. Zobaczymy jak to podbicie kalorii wpłynie na mnie. Jedno czego już się nauczyłem, to żeby nie panikować. Były takie dni, kiedy np krata zachodziła mgłą ;) Wydawało mi się, że podlewa mnie... Ale zawsze przypominam sobie słowa Tadzia: "nie zachowuj się jak baba..." No i przetrwałem, raz, [...]

Ja sobie założyłem (wyczytałem), że poniżej 150 kg w ciągach nie zakładam. Potem przesunąłem granicę do 155 kg. A potem kilka razy zapomniałem pasa i żyję. Pas leży na szafie. To tak jak z przedtreningówkami. Przyzwyczajasz się i potem nagle idziesz na trening bez. I jakoś tak dziwnie. Pas nie generuje dodatkowej mocy. Pozwala tylko zwiększyć [...]

drazekm Nie ucz minie jak jest w WW bo właśnie tak jest oderwanie stopy kończy próbę w WL zresztą też.Na zawodach na żywo zawodnik dowiaduje się od razu tu niestety nie .Dlatego wstawiam filmiki. Ja nic nie będę zmieniał . Ale Ty ze swoim jęczeniem to możesz zmienić ciśnienie.

WTOREK 07-01 TRENING Czwórki ciężko + dwójki i dupa lekko 1. Wyciskanie suwnica r10 60x 10 70x 10 80x 10 90x 10 100x 10 110x 10 120x 10 130x 10 140x 10 150x 10 +10kg FILM https://www.youtube.com/watch?v=Tc9Ag__9eqo 2. Sq hack maszyna 10/10/12/15 100x 10 +10kg 100x 10 95x 12 85x 15 3. Wyprosty 3x12 55x 12 55x 12 55x 12 +5kg 4. Uginanie klęcząc [...]