strongbard- nie ufasz zawodowcom bo nigdy nie poznales smaku dobrego -hard-treningu,upadku mięsniowego czy bolu miesni a tylko ograniczasz sie do teoriii wyczytanej w ksiazkach - zawodowcy stosuja supelmenty po to miedzy innymi by moc takie terningi wykonywac bo to jest gwarancja ciaglego rozwoju - siedzenie godzinami przy ksiazce czy komputerze [...]
A nadgarstek bolal w tej samej rece, jezeli tak to jest mozliwosc ze bol sie przeniosl, zastanowilbym sie nad stanem kregoslupa szczegolnie szyjnego i gornego piersiowego czy nie wystepuje jakies ograniczenie ruchomosci, bole miedzy lopatkami. To moze byc przycztna bolu calej reki
aha no ok wielkie dzieki, czyli ogolnie trening na silce dobry tylko zmienic serie cwiczen i inne obciazenie. A jesli moge to sie ciebie poradze. Bo chodzi o to ze odczuwam troche kolana robiac wlasnie roznego rodzaju treningi czy czasami jak gram nie sa te bole mocne i zawsze, ale np czesto i to mocno szczykaja mi kolana a czasami troche bola i [...]
Nie, nie ugryzl napewno. Dodam ze tez zbijalem prolaktyne, bo leci 750mg nandro/week i wysoka prolaktyna ma tez wplyw na bole stawow, ale bez poprawy, ogolnie to zmiejszylem dawki soku, hgh tez poszlo w odstawke, bo lecialo 10ui dobrego hgh i pomyslalem ze rowniez mogla to byc przyczyna, jakiegos syndromu, ale poprawy nie widze, dlatego trza isc [...]
wielkie dzieki chlopaki za wsparcie a w szczegolnosci dla Ilna.a czy po jakims tam czasie (w moim wypadku 2 tygodnie) miales takie bardzo mocne bole spowodowane tymi drutami???? bo ja kurcze mam i nie wiem czemu tak jest. caly czas i nie na zmiane pogody.boli mnie lokiec bo tu mialem zaczepiany drut i dalej prawie do nadgarstka.napisz jak mozesz [...]
A wbijała Ci kiedyś pani doktor SAA i to w dodatku underowe ? :-D Po iniekcjach niektórych środków są bóle i ludzie najzwyczajniej w świecie szukają sposobów na ich zmniejszenie. I tylko i wyłącznie w tym celu poleca się rozmasowywać i to tylko w przypadku bolesnych :)
A wbijała Ci kiedyś pani doktor SAA i to w dodatku underowe ? :-D Po iniekcjach niektórych środków są bóle i ludzie najzwyczajniej w świecie szukają sposobów na ich zmniejszenie. I tylko i wyłącznie w tym celu poleca się rozmasowywać i to tylko w przypadku bolesnych :) Nie,ale pamietam ze jak szedlem na jakis zastrzyk, to kazdy bolal pozniej 3-4 [...]
Clenbuterol ma własności kataboliczne dla tłuszczu w tkankach obwodowych, tzn. że go spala poprzez podwyższenie temperatury ciała o 1stopień. Clenbuterol wykazuje też działanie anaboliczne, dające przyrost masy mięśniowej, nawet pomiędzy cyklami. Skutki uboczne - mogą pojawić się po około 10 dniach brania i mogą objawiać się takimi symptomami jak [...]
Miałem tak że napoczatku bolało mnie kolano przeszło, później jedna kostka, później druga i wszystko minęło przypisuje te bóle nie przyswyczajonymi stawami i mięśniami do takiego typu ruchu, i już samo to że sam ten taniec jest raczej nie dobry z punktu fizjologicznego dla układu człowieka skoki na jednej nodze w przysiądzie podskoki. Ale tak jak [...]
dzieki za odp, glukozamine stosuje w sposob ciagly od kilkunastu tygodni, MSM dorzuce jak najszybciej a kolagen ? jakis preparat farmaceutyczny czy sa suple z tym skladnikiem ? Bole mi sie nasilaja okresowo, co jest meczace bo musze oczywiscie stopowac z treningami :(
Tak wtedy miałem najwieksze skoki siły! nie przekładało się to jednak na jakieś dodatkowe bole flaków... ale kazdy musi indywidualnie, u mnie na sił gosci po 1 tab wywalało z butów. Ja po 1 mialem tylko skoksi cisnienia. Po 2 wzrost siły, 3 to juz była poezja Zmieniony przez - setop w dniu 2009-05-17 16:35:20
OK, a tak z ciekawości w czym trening przeszkodzi/w jaki sposób? %-) Wielu fizjologów uważa że np. trening interwałowy może obniżyć odporność. Dodatkowo (w zależności od objawów) grypie najczęściej towarzyszy zmęczenie i bóle mięśniowe, a jak dojedziesz się treningiem to organizm będzie miał obniżoną zdolność do zwalczania infekcji.
izolatek? przeczytaj raz jeszcze - IZOTEK chciałes błysnąc i zrobić ze mnie umysłowe g**** a wyszedł FAIL z twojej strony :P apropo izoteku to wlasnie w tym czasie moge miec bóle stawów i mięsni, dosc mocne, wiem bo kumpel wcinał a że dużo waże to bede musial wcinać 60-80mg izoteku, wiec napewno skutki uboczne beda Wracajac do tussi... Zmieniony [...]
Głupoty piszesz. Miałem off prawie 2 letni. Długi odblok itd. I co z tego że się odblokowałem. Miałem testa w normie, ale nisko. Ok 350. Po roku czasu im dłużej tym w zasadzie gorzej było. Zmęczenie, wiecznie niewyspany, bóle stawów, libido zupełnie nie te, mięśni zdecydowanie mniej a tłuszczu więcej. Wytrzymałem 2 lata. Wróciłem. Obecnie na trt. [...]
Przez około rok miałem problem z kolanami przez to że szybko poszedłem z wzrostem moja rzepka nie nadążyła i przez to miałem bóle kolan. Wczoraj robiłem przysiady i kolana myślę że są już w dobrym stanie. Zawsze bałem się nie wiem czemu martwego ciągu ale myślę że mógłbym robić. Zmieniony przez - Antek2003 w dniu 2018-08-10 12:30:20
Kulturystyka intelektu Czym jest kulturystyka? Czy rzeczywiście zgodnie z nierzadko spotykaną opinią - co ciekawe, najczęściej wypowiadaną przez osoby będące od tego sportu z różnych przyczyn niezwykle daleko -sukcesywny przyrost masy ciała, będący efektem długotrwałych ćwiczeń jest wprost proporcjonalny do systematycznego zawężania horyzontów [...]
Wiesz 666 nie chce być natrętny, zresztą bardzo cenie twoje zaangażowanie, ale jednak wolałbym odpuścić sobie prohormony i skupić się na typowych sterydach. W poście "ile wina?" sugerowano mi mete - szczerze mówiąc mam mieszane uczucia co do tego pomysłu, ponieważ od czasu do czasu lubi mi się przypomnieć wątroba. Nie są to bynajmniej [...]
Przydałaby się uzupełniona ankieta bo nic o tobie nie wiadomo np. czy nie masz jakiś problemów zdrowotnych. Brzuch i łydki nie rób codziennie, wystarczy 2x w tygodniu na koniec treningu. Daj 4 serie przysiadów i 4 serie mc, rozpiętki zmień na wycisk żolnierskie albo wyciskanie sztangielek na barki. Rozumiem. Tak po krótce dane; Wiek: 22 Wzrost: [...]
Jeśli będzie trwał przez dłuższy okres czasu można się wybrać i skonsultować. Każdy ma jakieś bóle niewiadomego pochodzenia i w większości przypadków nic to nie oznacza...
Nie widzę bezpośredniego związku przyczynowego pomiędzy opisywanymi dolegliwościami a kreatyną. Opisujesz co prawda te bóle bardzo niekonkretnie, jednak raczej wyglądają na neuropochodne. Serce z założenia nie kłuje. Jednak wykonuje się zwykle badanie kontrolne ekg, w którym zwykle mamy zapis wysokonapięciowy. Jest to związane z często występującą [...]