Dorian Yates NOX PUMP * Smak: Fruit Punch * Cena: 30 saszetek ok. 135 zł, 360g ok. 139 zł * Rozpuszczalność: 8/10 Michał O. - Jedna z najlepszych przedtreningówek jaką brałem. Po pierwszej saszetce niesamowita reakcja organizmu: super pompa, mega koncentracja i siła. Po 10 saszetce radzę zwiększyć dawkę do 1,5 saszetki bo organizm już się [...]
Lipny dzień jednak co myślałem że zaliczyłem się okazało tylko myśleniem..... http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Thermo pump porcja przed siłownią L-karnity+green tea 10 ml w czasie treningu 2 porcji Whey Supreme po trening http://img.fastshell.pl/images/trening.png Dzisiejszy trening A-1. wyciskanie nad głowę sztangi 10 powtórzeń , [...]
no raczej az takie zdziwnie to nie jest,raczej norma... otrzymalem wczoraj PLASMA PUMP od Big Zona...nie bylem jakos super nastawiony,bo probowalem juz wielu rzeczy przedtreningowych...wrzucilem 1 miarke do wody rozpuscilo sie dosc szybko,poczekalem troche az piana zeszla... wypilem...smak kwasny...po 5 minutach wsiadlem do auta i juz czulem [...]
Natknąłem się właśnie przypadkowo czytając dział odżywek na produkt Big Zone Plasma Pump (aż 9g pĄperów) i z testu Banana i opinii ludzi widzę, że są zadowoleni z tego - że podobno pompa miażdży - to coś dla mnie heh :-) CM3 + Plasma Pump DT CM3 5-7g rano PP przed treningiem CM3 5-7g po treningu DNT 2x lub 1 x CM3 5-7g Zastanawiam się czy nie [...]
[...] Obecnie jestem przed zawodami więc wybieram preparat bez węgli i kreatyny,jest to N.O. Hard Pump z Vitalmaxa. Poza sezonem może być coś z kreatyną np. Plasma Pump z Big Zone. Dzisiaj trenowałem nogi prostowanie 1 seria 30powt 2 seria 15powt 3 seria 12powt przysiady ze sztangą 1 seria 12powt 2 seria 10powt 3 seria 8,610powt wykroki 2 [...]
Piątek 05.04 Nie mogłem doczekać się tego treningu... %-) Mimo tego, że się nie wyspałem, bólu głowy trening konkretny. Jakby walec po mnie przejechał ale wiem, że to jeszcze nie wszystko co mogę z siebie dać. Nie mogę się doczekać kolejnej masówki i jeszcze cięższego treningu. Jutro zaczynam spełniać swoje jedno z marzeń, 2-miesięczny kurs na [...]
Big Poppa Pump /SFD/2019/11/23/4e4cc6d6b1594e5e9272de46c816cdcc.jpg /SFD/2019/11/23/d762744a8059409e89bfcab73e5802bc.jpg Zmieniony przez - kris4real w dniu 2019-11-23 12:04:16
DZIEŃ 12.06.2013 http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Thermo Pump 6 gram przed treningiem L-karnity+green tea 10 ml przed treningiem 2 porcje Whey Supreme po treningu http://img.fastshell.pl/images/trening.png Sprint 20 m -10 przysiadów + 10 wyskoków dosiężnych X 7 Przerwa Takich 5-6 obwodów http://img.fastshell.pl/images/dieta.png [...]
Dobra nadrabiamy zaległości, czas najwyższy! 28.10.2018 TRENING Klatka piersiowa 1. Wyciskanie sztangi płasko 12x65kg/10x70kg/8x75kg/5x77,5kg/3x80kg/1x85kg/4x60 kg >>>> czułem takiego powera, że musiałem doyebać do pieca %-) 2. Wyciskanie hantli skos górny 10x27kg/9x27kg/10x27kg/8x27 kg >>> poszło fajnie technicznie mimo, że z powtórzeniami nie [...]
big zone - plasma pump m.in w skladzie 4g beta alaniny na porcje + konkretne dawki pozostalych skladnikow http://sklep.atleta.pl/big-zone-plasma-pump-600g.html friction - tez ok, mialem kilka porcji i dobrze wspominam od strony pobudzenia , jednak pompujaco slabo
Wrzucam łączony wpis z braku czasu przez weekend, praca + robienie projektów na uczelnię. Od jutra już regularne wpisy z filmami:-) Mam nadzieję, że w miarę czytelnie wyszło %-) /SFD/Images/2015/12/31/39adaa566aa24cb08b99d50befd2099c.jpg Piątek 18.01 Nogi zielony - drugi cykl GVT czerwony - pierwszy cykl GVT -przysiad 10 serii po 6p 105 kg [...]
DZIEŃ 7 no i po konwencji. pofikałam sobie trochę na zajęciach tanecznych, step odpuściłam, ale za to byłam na warsztatach REP Reebok, czyli coś ala body pump, więc jeszcze trochę sztangą pomachałam i popracowałam z małym obciążeniem nad techniką różnych cwiczeń(znaczy się małym w porównaniu do tego co normalnie zakładam na sztangę, ale jak na [...]
Dziś jedziemy z Barkami ! *Posiłek 1 100g Platków owsianych 250g Twarogu półtłustego. 20g Oliwy z Oliwek *Posiłek 2 130g makaronu Razowego Durum, 200g piersi z kurczaka, 20g Oliwy z Oliwek 30 min przed treningiem: 2 miarki Hyper Pump TRENING #6 BARKI Na początku treningu, oczywiście porządna rozgrzewka, następnie Wyciskanie Sztangi z przed głowy. [...]
Może wpiszę firmy które potwierdziły chęć udziału w teście,oraz produkty. HI-TEC STANOFUSION SFD PURE POWER FIT-MAX PUMP GHOST BIG ZONE PLASMA PUMP PVL MUTANT PUMP PVL MUTANT MAYHEM i to na pewno nie koniec jeszcze;-) będe dopisywał na bieżąco jeszcze firmy.
Puchary dyplomy za miejsca I-III we wszystkich kategoriach Nagrody Kat. wagowe mężczyzn: I miejsce FA Xtreme Anticatabolix 500g II miejsce FA BCAA Core - 350g III miejsce PAS SKÓRZANY Wszystkie kat. mężczyzn liczone wg formuły Wilks'a: I miejsce FA Xtreme Anticatabolix 500g II miejsce FA BCAA Core - 350g III miejsce Usztywniacze na nadgarstki [...]