Ja w ogóle omijam wszystkie marki prócz Grycan, Ben& Jerry's, Hagen Dazs i amerykańskie lody z Lidla. Więc weź albo B&J peanut butter cios albo z Lidla Almond crunch. Albo też z B&J Topped Love Is. W zasadzie od nich cokolwiek %-) Albo z Lidla s tygodnia hiszpańskiego Dulce de Leche. To jest kozak! [...]
[...] na suwnicy Smitha - 8x35kg; 8x35kg; 8x35kg; 8x24kg 5. Kółko - 4x MAX Po treningu 15 min cardio. Dieta: TRENING 1. Omlet białkowy z twarogiem, kostką czekolady i Allnutrition Almond Butter. 2. Owsianka z serkiem wiejskim, serkiem homogenizowanym, Allnutrition Peach in Jelly i jabłkiem. 3. Indyk z makaronem, oliwkami i warzywami. TRENING 4. [...]
[...] 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu SFD WPC Protein Plus - wg braków w diecie SFD BCAA 2:1:1 Instant - 15g po treningu Allnutrition Almond Butter - według braków w diecie Allnutrition Whey Delicious - według braków w diecie. Aaaa i jeszcze dzisiaj było 20 min cardio na gokartach. Wolski co prawda cięższy [...]
[...] nogi odpoczywają. Dieta: TRENING BIEGOWY 1. Omlet z polewą z Allnutrition Whey Pro oraz bananem. 2. Indyk z ryżem, oliwą z oliwek i warzywami. 3. Twaróg z Allnutrition Almond Cream i czekoladą 4. Owsianka z serkiem wiejskim, jabłkiem i Allnutrition Raspberry in Jelly. 5. Indyk z ryżem, oliwą z oliwek, migdałami i warzywami. TRENING KOLARSKI [...]
Dla mnie Pretty Peanut Butter, Mąż woli Cookie Dough. Almond dobre niby, ale jakieś miękkie, jak ktoś nie lubi takiej konsystencji to mimo smaku może mu przeszkadzać.
Ostatnia partia lodów chyba była jakaś wadliwa. Pierwszy raz zrobiłem zapas i tylko Crunchy Almond dają radę. Pozostałe bardzo ubogie, zero dodatków. Pretty Peanut Butter wchodziły jak złe a teraz są bardzo kiepskie (zero masła orzechowego). To samo z pozostałymi smakami. Pachnie mi to jakimś wałkiem. Żałuję że zrobiłem zapas. W niższej cenie [...]
Dla mnie Cookie Dough są bezapelacyjnie najlepsze i cieszę się, że drogie, bo inaczej bym jadła kilka tygodniowo %-) Peanut Butter na drugim miejscu, a na trzecim Almond coś tam. Reszta wg mnie niedobra. A z macdonalda to mcflurry oreo + toffi to jest sztos. Co ciekawe ja nie jestem w ogóle fanem oreo ciastek i czekolady, a lody zmiotły mnie na [...]
MM - dzień 31 1. Dieta Post: 17h Okno: 7h - sałatka z grillowanym indykiem i serem feta + home made almond butter :) - puree ziemniaczane z łososiem + ryż z musem - omlet z soczewica, pieczarkami i szpinakiem + ryż z musem Wartość kaloryczna 3015,25kcal Białko ogółem 200,77g Tłuszcz ogółem 107,64g Węglowodany ogółem 358,99g 2. Suplementacja - wit. [...]
/SFD/Images/2015/11/19/7df40bbeca104c0ba06929a1e1b2329f.jpg 19.11.2015 DT CZWARTEK KLATA + TRICEPS + NOGI HIPERTROFIA KOMENATRZ, PRZEMYŚLENIA, WNIOSKI: Trening dobry. Urlop. Po wypadzie do lidla zanim się obudziłem w trakcie prac koło domu była 14 – jak mi zaburczało w brzuchu. ZXjadłem szybkie śniadanie o 14 i około 17 pojechałem na trening. [...]
U mnie 3 opakowania 2 dni xD czekolade są słabe, najlepsze to cookie dough, peanut butter i almond :D Mam jeszcze 2 x peanut, 2x cookie, 2x almond, 1x chocolate :) W tym tyg polecą 3 opakowania na cheat i wystarczy :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ciasteczkowe ruszałeś w pozostałych tygodniach, czy tylko peanut butter? te migdałowe (które są de facto bardziej karmelowe, niz migdalowe) tez pyszne ;-) Preatty peanut butter>Almond>Cookies>reszta
[...] ją, bo mówi, że trzeba jeść, a nie jak inne fitness celebrytki... To jest jej przykładowy dzień: Daily Diet: Meal 1: 2 slices of Ezekiel Bread (low sodium) with 2 tbsp. of Almond Butter, 6 Egg Whites and 1 scoop of Isolate Whey Protein Meal 2: 1 Sweet Potato, 10 Asparagus and 5 oz. of chicken breast Meal 3: 1/4 cup of Quinoa, 1 fillet of Orange [...]
ALLNUTRITION DELICIOUS LINE ALMOND BUTTER /SFD/2017/7/30/c42aeb7154584a5ab01bb08052657ca7.jpg masło z prazonych migdałów, jak ktoś nie miał okazji jeszcze próbować, to trzeba uważać, gdy jesteś na ścisłej diecie. u mnie na codzień leci tylko 40g tłuszczy, więc musiałem nieco przeciągnąć w czasie radość, któą daje spozycie tego masła. pod katem [...]
kuuurna kupiłem sobie snickersa almond, Twix peanut butter i snickersa peanut butter 100g wydałem na to prawie 30 zł... i leżą... nie jem... żona mi już jak mysz oj**aua snickersa PB 100g przez kilka dni... resztę chyba zakopie w ogrodzie pod blokiem -_-
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chcialem sie zapytac o parę produktów czy mozna je stosować na diecie redukcyjnej jako stały element diety: Pancakes protein z Allnutrition Almond butter z Allnutrition Penaut butter z wpc Allnutrition Cashew butter z Allnutrition