7

u mnie jeden gościu zawsze po siłowni jogobele duzą i do tego kreatynke ma w kapsach i zawsze proszek z kaps. wpieprza do jogurtu. ja mu mówię na jogurtach po treningu to daleko nie pociągniesz. A on na to no co ww po treningu. A ja mu takie ww to wiesz. A on no chodź zobacz pisze!!!! Zmieniony przez - shrewd2 w dniu 2009-04-05 17:17:06

Temat przedni siedziałem,czytałem do drugiej w nocy i po niektórych postach lałem do łez Coz opowiem moje 2 historyjki jakie mnie spotkaly. Kiedys jeszcze jak byla pseudo silownia w piwnicy, wszyscy tam przylazilismy cwiczyc (nie za wiele pojecia na ten temat sie wtedy mialo) no i jedziemy klatke, przyszedl kumpel ktory nie cwiczy ale mase [...]

Średnia wzrostu to 165 widzę

ten lewis za***iscie wygląda fajne zdjecia raze mmaja, a co do wzrostu... no ten skośnooki pan nie wiem czy 1,6 ma przy lee mały sie wydaje

Lee przpomina mi Nikiego Santoro z "Casino"

Athletics rozwaliłeś mnie

ja nigdy nie zapomne, jak kiedyś z kumplem chodziłem na siłke (sam jestem dosyć dużych rozmiarów, ale mój koleś to chucherko z 65kg) no i siedzimy w 2 na siłowni, ni z tego ni z owego wchodzi dosyć potężny koleś, zajmuje ławeczke, zakłada ciężar - szybko obliczyłem sobie, że zamego obciążenia było 320kg :D !!! no i rozglada się szukając kogoś kto [...]

Ja 2 dni temu sam byłem na siłce w klubie i robiłem klate i plecy. No to robie wyciskanie leżąc, potem wyciskanie na skosie i w trzeciej przedostatniej serii gdy miałem 60 albo 65 kilo to za ósmym ostatnim już raezm nie mogłem już wycisnąć, ale że nie chciało mi się sztangi po klacie kulać to próbowałem mostkować miałem już ją nad glową i ręce mi [...]

Nie wiem czy ze mną jest coś nie tak czy z tym:D. Moze to na mnie nie działać/? Wziąłem na pierwszym treningu 3 kapsy nic. przed 2 wzialem 5 nic. dzis wzialem 7 i teez nic. Czy jest jakas roznica czy wezme i od razu cwicze? Czy musze odczekac te 30 minut?

Master pp gdzie wy macie tą siłownie, że są tam żmije aż strach pomyśleć co może być jeszcze

To chyba jednak nie bede chcial zebys robil mi strzaly

teraz będzie miał mega ogromnego palca wskazującego

kolega wyciska, a ja podchodzę do niego. ma na sobie takie spodenki ze ściągaczem - sznurkiem - więc pociągnąłem i się rozwiązały, jak koledzy zaczeli się rżeć, ten co wyciskał to obowiązkowo sztanga na klacie bo ze śmiechu nie mógł wyrobić było trochę tych sytuacji, tylko muszę sobie przypomnieć większość

o nie nie nie, co do moczu to jakoś nie jestem przekonana a jeśli nie pójdę do lekarza, to nic się nie stanie? tzn czy będę miała normalną sprawność w palcach? (zależy mi na tym, bo gram na fortepianie spooory kawałek czasu ;p)

Mamy iść na siłkę i kumpel po mnie wpadł i czeka w przedpokoju a tu nagle z pokoju zaczynają się jakieś dzwięki wydobywać, tak stoimy z kumplem i ogólnie WTF, wchodzę do pokoju patrze a stary siedzi i gra na flecie bo go z jakieś szafy wygrzebał, ogólnie siara w UJ! ale polewka też była :D

Haha jaki Armado z japy. Jeszcze z Platzem widzę.

"Borze" w las poszedłeś? :P

to ja opowiem historyjkę która przydarzyła się mi robię sobie przysiady na barkach sztanga nie pamiętam ile (pewnie z mało) siadam, siadam i czuję że muszę bona walnąć, kucnołem zaparłem się jeszcze myślę ale bąk poleci a tu rzadkie

MC daj na ugietych, plan moze byc tak jak jest napisane wybrac 5-7 cwiczen i jazda

Może nie z siłki ale o tej tematyce. Kumpel w szkole do drugiego: Masz pryszcza na ramieniu ! ... a nie to biceps