SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • Jak przekonac rodzicow do silki ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Silka w miescie jest tylko jedna to nie mam wyboru zeby chodzic gdzie inndziej. Placic sam place co miesiac musze wyskrobac 30zl nieraz tato cos mi tam dozucil. Narazie sie stawiam i powiedzialem ze i tak bede chodzil, chyba ze wola zebym cpal i pil jeszcze do konca wakacji nie bedzie tak zle ale jak zacznie sie szkola to bedzie gozej bo bede [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 19:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER - II Kurnikowy Turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Zwróciłem uwagę, że w typera bawi się ledwie cztery osoby... 1. Bodymaker - 15 2. Baca - 13 2. Stanley86 - 13 4. Impostor - 12 (nie typował 6 i 7 rundy) 5. Erulf - 10 (bez 3 i 7 rundy) 6. Erminho - 9 (bez 2 i 6 rundy) 7. Zawodny - 6 (tylko 2 i 3 runda)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2005-08-14 20:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujace plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    wlasnie tyle od ciebie bo jestes nowy na forum i gowno wiesz o tym forum a niech autor tematu sie uspokoi wreszcie, bo tylko pyskować umie Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-08-14 21:48:21

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2005-08-14 21:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 200 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 250 5. Jaki wynik w przysiadzie = 180 6. Jaka waga = na rzezbie kolo 110 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = najlepiej bez/chyba ze nieda rady na normalnym treningu 8. Inne uwagi = wyrzezbiony brzuch, zdrowy kregoslup i zdrowa watroba Tylko [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 22:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa czarnych sprinterów. Jak to możliwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uhum dobra nie spamujemy bo nas zbanuja Mati_16_ aż Ci normalnie dam soga Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-08-14 22:32:40

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10032 Data: 2005-08-14 22:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to chyba ze tok ****a od przyszlego tygodnia zaczynam sesje 3 miesieczna hmb z kreta rozlozone na 3 miechy!! do tego co jakis czas bede cos dorzucal!!

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 15548 Data: 2005-08-14 22:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to Ci ciekawe .....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Don czytalem to, ale masz SOGa za staranie kuba tez masz Soga za ciekawy text ps: odbijcie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2005-08-15 11:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie wiem że 3.7 no chyba że coś dosypał gratis matura good ja mam za rok Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-15 13:16:43

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2005-08-15 13:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER PREMIERSHIP

    Post
    Piłka Nożna

    Tabela po 1 kolejce: 1.Siwy21 8pkt. :) 2.-Baca- 7 bodymaker 7 4.J-J 6 erminho 6 6.chopinos 5 7.schwindler 4 8.gokuson 3 Miszek 3 10.Vieira 1 Erminho, schwindler, J-J nie podliczałem wam meczu Manchesteru bo za późno typowaliście.

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 13:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki -Baca- (ja Miszek jestem nie schwindler ) zarzuce w downloadzie fajnym filmem niedlugo erminho 6230i fajny fonik, nawet w soku umie plywac Ja mam Siemensa C65 i zadowwolniony jestem

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na triceps i barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może to są wznosy bokiem, tylko że pod inną nazwą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2005-08-15 14:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olago, "jego koledzy" juz są u mnie, więc Ty jestes bezpieczna. U teściowej nie było mozliwości trzymać diety i mimo, że nie imprezowałam, nie zajadałam smakołyków, a jedynie zmniejszyłam ilość posiłkow (3) i dostarczałam mniej białka i tłuszczu, a więcej węgli (kcal w normie albo mniej) to waga i spodnie już mi pokazały, że nie tedy [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 15:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co bez diety na samej mecie nie skoczy mi masa? ostatnio pije jakies napoje sojowe < smakoja jak gajner> i w 2 tyg. przytylem na nich 3kg. to będe je pil na cyklu! a moje posilki wygladaja mniej wiecej tak: rano na sniadanie talez platkow z mlekiem za jakies dwie godzinki chleb < ciemny najczesciej> z zoltym serem i szynka + jakis [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16672 Data: 2005-08-15 16:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie krokodyle

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 16:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ide zaraz na domówke oł je oł je oł je ale po wakacjach wracam do sportu wczoraj prebiegłem 5 km i mi sie już nie chciało jak byłem w formie luxno biegałem 8km ch** odrobi sie pare zleceń kupie koksik i gitara

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 19:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutecznosc body control

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co się kryje pod 'itd.'? (to nie prowokacja ale po tak politycznym wejściu z hukiem Twoja obecność w moim dziale nie może przejść niezauważenie )

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9266 Data: 2005-08-15 20:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brał czy nie brał?? pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie cudowne efekty dają tylko dwa sposoby suplementacji: mleko prost od krowy spanie na sianie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2005-08-15 22:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt bujne owłosienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kolego ten tekst bo tobia tak tylko pedaly.... a kulturysci cali sie depiluja i co pedaly??wes sie zastanow chlopie co piszesz jak jestes pedalem to to czy sie ogolisz czy nie nic nie zmieni dalej bedziesz pedalem a jesli nie jestes to nie bedziesz no ale rob co koledzy ci mowiakolegom sie podobac bedzieszou yeeaaahhh oska a ty sie tak nie tego bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2005-08-16 10:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zacząć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    omnadren

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2005-08-16 11:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRACAM OD JUTRA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-08-16 13:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)