50kg

mam 50kg . za 240zł moge sprzedac

Czyli np przysiad: 50kg-15x 70kg-10x 100kg-5x5 ??

grzanka20 powiadasz 50kg jedna lapa to stary z ciebie pudzian jest

Kuźwa ja ważąc ponad 100kg nie mam ŻADNEGO problemu aby dostarczyć białko tylko i wyłącznie z jedzenia, więc nie rozumiem po co Ci ta odżywka ważąc 50kg - w dodatku masz 13 lat, więc po prostu inwestuj w jedzenie a nie w jakieś proszki.

Przeciez po samym temacie, i pismie w temacie widac, ze to jakis podrostek ;) za maly jest, dobrze czytac nie umie jak widac ale kumple mu powiedzieli ze po mecie sie rosnie 50kg a po dece 80 xD Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2012-05-27 12:25:05

obciazenie 100kg 2,50kg

[...] kiwanie tulowiem jest minimalne = wg mnie ok!!! miesnie pracuja, bo by ciezar sie nie ruszyl ale jak zmniejszasz ciezar specjalnie i robisz wioslowanie wtedy zalozmy z 50kg i celowo spowalniasz ruchu to moze i poczujesz lepsze palenie w miesniach grzbietu ale w gruncie rzeczy oporocz tego*****a Ci to da. Rownie dobrze moglbys tą 50tką [...]

[...] kiwanie tulowiem jest minimalne = wg mnie ok!!! miesnie pracuja, bo by ciezar sie nie ruszyl ale jak zmniejszasz ciezar specjalnie i robisz wioslowanie wtedy zalozmy z 50kg i celowo spowalniasz ruchu to moze i poczujesz lepsze palenie w miesniach grzbietu ale w gruncie rzeczy oporocz tego*****a Ci to da. Rownie dobrze moglbys tą 50tką [...]

interesuje cie sprzedarz 50kg obciążenia? jesli tak to odezwij sie na gg 3727491 pozdro

Zależy jak teraz wyglądasz, chocaż w 4 miechy pewnie nie dasz rady... Ja np zaczynałem z 50kg/170cm , więc było ciężko Ćwicz dobrze jedz dobrze, aż w końcu dojdziesz do swojego celu, a takto za 2 lata bedziesz zalowal, ze moglbys dobrze wyglądac gdybys teraz zaczął Zmieniony przez - Vat23 w dniu 2012-03-04 17:14:02

W takim razie 2gie pytanie. ćwiczę 4ty tydzień od 2ch tygodni próbuję brać 50kg(ławeczka leżąc)) na serie tyle że te serie to wychodziły 4-2-1 wczoraj zrobiłem 5(8)-3(7)-2(5) ( w nawiasach lekka pomoc kumpla ) i teraz pytanie czy już mam zostać z tym ciężarem czy lepiej zmniejszyć tak żeby samemu robić 12-10-8 ? Na klatę robię jeszcze wyciskanie [...]

[...] to moze ktos ci pomoze;P Ja pisze to tylko dla ulatwienia ci sprawy:P Sam mety nie biore ani innych srodkow dopingujacych wiec ja ci nic wiecej nie pomoge:) "po prostu lubie czytac ten dzial z ciekawosci " Btw 50tabsami sobie jedynie co mozesz to podraznic watrobe ;) chyba ze masz 15lat 170cm wzrostu 50kg wagi i nasrane we lbie :P

Trening:na klatke robie z 8 serii po 6 ruchow, ciezarem 55kg.na plecy martwy ciag 50kg.po 8 ruchow.z 5 serii,triceps na wyciągu z 8 serii,biceps sztangielki i lamana sztanga.Pewnie duzo tu namieszane?

[...] się w tabeli poniżej (ceny w PLN) Podane ceny są cenami brutto (+23% VAT), oraz doliczona jest opłata paliwowa +5% Kraj Do 2kg Do 5kg Do 10kg Do 15kg Do 30kg Do 40kg Do 50kg Austria 107 zł 107 zł 111 zł 120 zł 137 zł 164 zł 187 zł Belgia 94 zł 94 zł 101 zł 106 zł 123 zł 164 zł 187 zł Czechy 24,55 zł 35,61 zł 41 zł 41 zł 41 zł 48 zł 68 zł [...]

Cos tu chyba nie gra w tej ankiecie. Udo 57cm ?? Ławka 50kg??

Cos tu chyba nie gra w tej ankiecie. Udo 57cm ?? Ławka 50kg?? Co się czepiasz staż na siłowni 3 miesiące to jeszcze nawet nóg nie zaczął trenować w zime sie nie robi xD Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-01-05 22:39:08

skoro bialko jest bialko to niech kupi sobie worek 50kg bialka do wedlin...malo tam ww a bialko jest... napewno bedzie tak samo dobre jak kazde inne bialko misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Wznawiam aukcję.. po dużo niższej cenie. Mam na sprzedaż zestaw: ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. W razie pytań nr gg: 24593539 Link do aukcji: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=1112192326 Ta aukcja traktowana jest jako nowa i obowiązuje cena zakupu oraz [...]

[...] diety w przypadku kobiet. Niska kaloryka ustrzeli tarczyce, metabolizm i nie uratuje tego jeden dzień obżarstwa-obżarstwa, bo inaczej nie można nazwać jedzenia przez 50kg kobietę 10 tys. kcal (w co osobiście trudno mi uwierzyć). Sądzę, iż jest to rozwiązanie dla kobiet wspomagających się t3 i i insuliną ;-) Aha, pisz w jednym temacie, a [...]

[...] obciążenia, bo w 3-4 miesiące można naprawdę dużo zrobić. Mam podopiecznego, który zaczynał od 0 - totalny szczypior w 3 miechy z 60kg na strzała na klatę do 92,5x5 na serię. Nie wspominając o innych liftach. Podopieczna, również od 0 - w miesiąc 60kgx5 na martwy, 50x5 na przysiad przy wadze 50kg. Wszystko z zapasem, perfecto technicznie.