5

[...] jest taki że mając 2000 było można więcej kupić, patrz ,teraz za 20 zł co kupisz w spożywczaku? a guwno kupisz, mleko, chleb płatki i jakiś większy napój, no może jeszcze 5 jajek a kiedyś20zł to był pieniądz na zakupy nie brakowało żeby nie było że jestem nieukiem i pisze g**** przez u, to tak żeby łądnie wyglądało bez tych gwiazdek to g**** [...]

kieyś 100 zł to był piniądz pamiętam , loudize w hipermarketach zarabiali po 600-700 zł , a ratownicy wopru zarabiali po 3zł-4zł za h ja tera może wytarguje 8

oo wy nazekacie ze 2h? lol to ja cwicze od 3-5 do i 3 razy w tyg i mam 13 lat , i robie odstepy 25s miedzy przerwami,

Działa. Ale nie trenując i nie mając diety baaaaaaaaaaaaaaardzo słabo. A 5 kilo to "aż" a nie "zaledwie", no chyba że się wazy 150 kg, więc na tyle to nie pomoże cudów nie ma

Wejdź sobie spokojnie na low carb , węglowodany daj na 0,5-1 gram na kilogram masy ciała i tyle . Pozdrawiam

Roznica jedynie w formie produktu...sa stare wersje w tabletkach i nowe w kapsulkach imo w tabsach ma ten minus ze hmb na 'gole' jelita moze powodowac podraznienie scianek ilosc czystego HMB jest taka sama na 1 kapsulke/tabletke czyli 0,5 grama

[...] + ew. biceps co to znaczy ewentualnie !! Nd---- Pleców niestety nie moge ćwiczyć. robie każdą serie prawie na maxa stałym ciezarem od 6 do 10 pow. Priorytet to klata. 5 serii głowne cwiczenie na każdą partie, 4 serie reszta cwiczen rozpisz porzadnie ten plan ćźwiczenia serie itd, plecy czemu nie mozesz ćwiczyc (podaj dokładny powód)?? co z [...]

wiek 17,5 lat,cwicze ok 6 miesiecy ostatnie 2miechy troche odpuscilem. chce od przyszlego tyg zaczac cykl na krecie. czy moze proponujecie jakąś inna rozpiske z priorytetem na klate

TT jest w tym ale czemu mial by nie dzialac?? a co do tego gain fasta nie ma potem zadnych spadkow??????Bende robil po tym treningu tydzien przerwy i znowu powtazam go tylko zmieniam cwiczenia !!!co o tym sadzicie ??

napewno zrezygnuj z A6w zrob 1 przysiady/mc 2 podciaganie na drazku/wioslo 3 wycisaknie lezac 4 wycisaknie stojac 5 wspiecia na palce/uginanie ramion ze sztanga/wyciskanei francuskie.

http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html-moj plan,ankieta-skad wziac?chetnie wypelnie,2razy w tygodniu wt i cz okolo 2h trwaja,6 posilkow dziennie co okolo 2,5h na sniadanie owsianka+duzo mleka (0.5%) na 2 kasza gryczana 100g,na obiad jem to co mamusia ugotuje(pycha)+codziennie piersi z kurczaka(okolo 150g+) [...]

Prosze,jest i ankieta:) cwicze 5 razy w tygodniu(klatka 2x w pn i pt),moze jest cos z ta regeneracja..:/

Ilość w gramach na jedną miarke OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 - 18,5 g OLIMP CARBO - 23,0 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 - 15,0 g OLIMP PROVIT 85 - 13,7 g OLIMP EGG PROTEIN - 22,0 g OLIMP TOP MASS - 16,2 g OLIMP GAINER MCT - 19,0 g OLIMP KREANABOL SUPER MASS - 21,2 g GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz [...]

plose bardzo GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

na cyklach ph jak znalazl provit ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

quazi co to ten H.E.A.T ? ostatnio malo czasu poswiecam na czytanie i w ogole chyba ze lektur

ja osobiscie bralem razem z tauryna ale po 9 tabsow, a nie jak zaleca producent po 4-5 i szlo dosc ladnie takze osobiscie nic do zarzucenia reactorowi nie mam :) oprocz tego, ze trzeba go kupic troche wiecej na porzadny cykl.

no wez sobie poczytaj o treningu NÓG w atlasie cwiczen. 1raz bym cwiczyl nogi ,zalezy jaki masz plan.Lipke zrobiles z tymi nogami

Ja miałem bardzo duzo na dłoniach to sie wkurzyłem i zabrałem norzyczki i jedna uwaliłem nic nie bolalo ani nic a za tydzien wszystki znikły z niewiadomych przyczyn Ale nie polecam tego sposobu bo podobno mozna sie czegos nabawic .

[...] 2. nie będziesz szedł spać od razu po strzale 3. będziesz rozruszał mięsień wkrótce po zastrzyku (np idź do sklepu po twaróg) 4. nie będziesz miejsca iniekcji rozmasowywał 5. zawsze będziesz bił w inną część mięśnia (wbicie w świeży zrost - tryśnięcie krwi i ból gwarantowany) dokładne odkażenie miejsca iniekcji/gumki flakonu, czyste ręce i [...]