Witam, skończyłem cykl na masę zaczynam teraz redukcję, zostało mi ponad 3,2k +/- Weider Mega Mass 4000. Chcę to sprzedać jeśli ktoś chętny to proszę pisać! Pilne. na gg dogadamy się co i jak (Odbiór osobisty,allegro)
[...] nie wiem dokladnie ile ich jest ale jak ktos zna to moze policzyc OLIMP GAIN BOLIC 2x 4KG SYLIMARON 1000 3x 60 KAPS BIALKO X5 1 KG DEXTROSE 2x 1KG WITAMIN PLUS dla mezczyzn 2x 30 KAPS WITAMIN PLUS dla kobiet 3x 30 KAPS WHEY GAINER 4000 1x 3800 G BIOGENIX CARBO 1x 1000 G mozliwosc wystawienia na allegro z wiarygodnego konta czekam na propozycje
[...] i wytrzymałościowo-siłowych. SPOSÓB UŻYCIA 1-2 kapsułki 4 razy dziennie - po przebudzeniu, przed treningiem, po treningu i przed snem. SKŁADNIKI Informacja żywieniowa 1 kapsułka 6 kapsułek 8 kapsułek Ester etylowy L-leucyny HCI 500 mg 3000 mg 4000 mg L-leucyna 500 mg 3000 mg 4000 mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-18 22:07:56
[...] masa Staż treningowy na słowni: Pół roku,pozniej 4 miesiace przerwy i tearz 1 miesiac trening ACT juz skonczyłem Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga sztangielki ławka obciazenie Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Mega mass 4000
[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga sztangielki ławka obciazenie Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Mega mass 4000 1 Dzień Klatka Wyciskanie na ławce płaskiej sztangą 4s 12,10,8,8p Wyciskanie na ławce skośnej hantelkami 4s 10p Rozpiętki na ławce poziomej 2s 12p Tricep [...]
W MD czytałem że warto łączyć mono z gainerem wtedy już bez Carbo czy dexy (i tak dekstroza jest nie opłacalna ) . Ja proponuje 500 g mono z Vitala + 4000 kg Gainbolica , Kreta rano z porcją 100 g gainera i tak samo po treningu można dodać jeszcze porcję samego gainerka przed siłką (30-60 min przed Trenem) ... Co inni myślą ??
[...] 2% 300 ml -łyżka stołowa oliwy z oliwek 2.10:30 -2x Banan -4 podwójne kanapki z (P.Razowe) z twarogiem i szynką z indyka 3.Przed treningiem 15-16:00 - 1 porcja Gainera Olimp - Super Whey Gainer 4000 4.Po Treningu 200g Piersi z kurczaka +100g ryżu 5.Kolacja 21:00 -100g Twarogu półtłustego i odrobina dżemu. W ciągu dnia spożywam 1.5-2l wody .
[...] to co stracilem na obcej ziemi (ok 12kg). tylko tym razem chcem zeby to wrociło w samym mięśniu. A reszta z powyzszych punktow potrzebna jest mi do egzaminu. Myslalem nad jakims mega mass-em 4000 kreatyna (i tu jest pytanie jaka?) duzo slyszalem o x-pan-dzie. pisząc tak widać ze nie mam zielonego pojecia co kupic "i co sie z cyzm je"
[...] możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:90 -Przysiad:100 -Mc:? 12 . Czy masz dietę? Tak Tak jak w temacie czy cykl na creatine olimp mega caps 1250 + glutaminie olimpu mega caps 1400 + serwatka ostrowi + Mega MASS 4000 to dobry cykl na masę i siłę? Dodam że to pędzie mój drugi cykl na kreatynie.
[...] g (B=22)(T=7)(W=X) Makaron dwujajeczny 70g (B=8)(T=X)(W=52,5) ser twarogowy pól tłusty 100g (B=18.7)(T=4.7)(W=3.7)(kcal=133) Posiadam rowniez suplementy: Weider mega mass 4000 12kg Mass XXL 3kg Syntha 6 1320g Lean Dessert 1262g Dymatize - Elite 12 Hour - 2010g Prosil bym o porady osob ktore maja o tym pojecie a nie jakis leszczy bez pojecia :) [...]