SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tygodniowy cykl

  • SKUTKI - METANABOL

    Temat
    Doping

    Mam 18lat. i chce zrobić cykl 5-cio tygodniowy metanabolem. 2 3 3 3 2 czyli w sumie 91 tab 5mg. Na odblokowanie kupiłem clomid, a dla osłony wątroby sylimarol i hepatil. Czytałem że metanabol może spowodować wystąpienie trądziku. Czy trądzik wystepuje zawsze? czy jest coś osłonowego przeciw trądzikowi?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8019 Data: 2007-01-29 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu + xplode creatine

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangą 4x 12-10-8-6 5.Uginanie ramion z talerzem od sztangi 4x 12-10-8-6 Diety staram się przestrzegać dość dobrze, nie zaniedbuje posiłków do tego chciałbym zrobić cykl 8 tygodniowy na xplode creatine olimp. Ćwicze już 3 lata z przerwami. Moim celem jest zdrowa atletyczna sylwetka. Waże 78kg przy wzroście 184kg i chciałbym złapać jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2012-02-16 17:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska 3 cykli na rok 07/08 Pomocy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] itd. Milabym prosbe o rozpisanie cykli bo po przeczytaniu tylu art. juz sam nie wiem co bedzie najlepsze. Do tej pory mam za soba 2 5 tyg. cykle na mono z Olimpu i jeden 2 tygodniowy-niedokonczylem niestety. Siano do wydania do 500 zl na 3 cykle nie wliczjac w to bialka, gainerow (zalezy od brakow w diecie) carbo zma i omega 3. Na 1 cykl mono [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2007-08-20 22:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modelowanie nóg^^

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wygląda to szczególnie fatalnie i sprawia wrażenie jakbym był niższy.Chciałbym przywrócić moje gicory do normalnego wyglądu. Jak myślicie, czy regularne 1h-1,5h aerobów i 12-tygodniowy plan na rzeźbę wystarczy? oto sam plan według Michaila-rozkładówka dla grupy B http://www.sfd.pl/RZE%C5%B9BA_2007_%2D_NAJLEPSZA_FORMA_W_12_TYGODNI-t324266.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2008-06-04 19:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie<hmmm>??

    Temat
    Doping

    Rozpatrzcie taką sytuację: Przypuśćmy ze własnie skonczylismy cykl, powiedzmy 6-cio tygodniowy 100mg Testop(hubei)E3D i stanabol 30mgED, powinnismy sie odblokowac(12 tabl.clomidu w pelni powinno wystarczyc...)my jednak nie zastosujemy clomidu...zamiast niego bedziemy bić 200mg prolongatum co 2 tygodnie(dawka lecznicza).Naszym celem juz nie jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2006-04-17 21:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangą 4x 12-10-8-6 5.Uginanie ramion z talerzem od sztangi 4x 12-10-8-6 Diety staram się przestrzegać dość dobrze, nie zaniedbuje posiłków do tego chciałbym zrobić cykl 8 tygodniowy na xplode creatine olimp. Ćwicze już 3 lata z przerwami. Moim celem jest zdrowa atletyczna sylwetka. Waże 78kg przy wzroście 184kg i chciałbym złapać jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2012-02-16 17:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i udzielicie kilka dobrych rad:].Teraz napisze może coś o sobie a wiec: Wiek: 20 lat Wzrost: 177cm Waga: ok 82kg Staż: ok 3lat Dieta: jest Planuje zacząć niedługo cykl 6 tygodniowy i zakupiłem odżywki mono 300g + nitrobolonII 350g + OLIMP BCAA mega caps 120caps + OLIMP L-GLUTAMINE mega caps 120caps i do uzupełnienia carbo , białko gainer. I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2008-01-26 11:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Otoz, skonczylem redukcje, ostatnie 2tyg -950kcal w dzien nietreningowy i - 700kcal okolo w dzien treningowy. cykl 11 tygodniowy, Waga poczatkowa 85.4kg -> 78.2kg BF% 14.8 -> 13 Sucha masa (szkielet + miesnie) 72.76kg ->68.03kg !!! to jest problem! Straty bardzo duze, zaskakujaco duze, biorac pod uwage, ze nie odczulem nawet jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2016-05-28 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isc w siłe czy sie rzezbic?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Postanowilem sprobowac kreatyny, hmb i odzywka wegl-bialkowa. Po jednym cyklu kreatyny efekty sa piorunujace, tego mi wlasnie brakowalo. Cykl kreatyny zrobilem tylko 3 tygodniowy (dzienne dawki nawet mniejsze niz zalecane). Przybylo ok 6 kg masy (mam nadzieje ze glownie miesniowej) sila poszla o jakies 20%. Jak dla mnie rewelacja. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2004-04-22 09:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo W jaki sposob obliczyc jak dlugo brac Clomid i w jakich ilosciach? Bo wlasnie koncze cykl 4 tygodniowy 1-3 stanoject 50mg e2d 1-2 prop 50mg e2d 3-4 prop 75mg e2d I kupilem clomid 12tabsow i nolve opakowanie chyba 30tabsow tam jest. Wiem ze odblok zaczynam w 3 dniu po ostatnim strzale, ale nie mam pojecia w jakich ilosciach dawkowac clomid a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2006-07-28 11:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ;) myslalem o kreatynie Olimpu megacaps 1250 g, bo slyszalem dobre opinie o niej i do tego przemawia za nia cena ;) (kupilbym 300 kapsulek, wystarczyloby mi to na cykl 6 tygodniowy :) ) tylko nie mam pojecia co do tego jeszcze dokupic. Bardzo prosze o pomoc ;) moim celem jest przedewszystkim masa ;) Pozdrawiam i prosze o odpowiedz (jutro [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2008-10-24 22:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest na 0, wiec skoro nie jemy to nie tyjemy bo stezenie i tak jest juz max - wieksze nie bedzie). Bo tak sobie pomyslalem, że jak sie nie ma kasy (lub ma sie ją na cykl 4 tygodniowy) a chce sie zobaczyc swój max potencjał wyglądu, to 4 tyg w zupelnosci wystarczy (bo to stężenie osiąga max) wbijamy koks, puchniemy, robimy fotki i heloł. Jak to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2011-12-12 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg:145 -przysiad: 110 Chcę zrobić cykl 8 tygodniowy, co tydzień brać dece 200mg przez pierwsze 3 tygodnie Trenbolon 75mg co 3 dzień od 4tygodnia brać winstrol 15mg dziennie jakie użyć przy tym osłony i odbloku, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2010-02-10 20:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna Inwestycja...

    Temat
    Doping

    Siemka Obecnie kończe 13-tygodniowy cyklik meta+cypio+bold,następnie odblok i właśnie dalszy plan...tu mam problem. Doradzcie mi jaki zapodać sobie mogę następny cykl ogólnie mi ,aby się bardziej zmasowaćChodzi mi po głowie deca+susta,lub antek,nom ale nie wiem czy z moimi statami ankiety to odp środek. I drugie ważne pytanie ile najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-10-16 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyna, cos na skurcze). Czy znajdzie sie jakas dobra dusza, która zielonemu w te klocki pomoże ? Chodzi mi o jakąś konkretną dietę i plan treningowy na cykl 6 cio tygodniowy. Druga sprawa to moje nadcisnienie- czy tabletki na nadcisnienie (zmniejszajace je) nie beda sie gryzly z clenem czy winem? Poki co ich nie lykam(tabletek na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2015-06-19 18:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreta ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sily.Poszukalem w wyszukiwarce kilka watkow i moze wzialbym OLIMP TCM Mega Caps jablczan kreatyny 150 caps 1100mg.Cena ok.27zl, z tym ze wzialym ok.300 caps na cykl ok.3-4 tygodniowy Chodzi mi o jeden produkt do ok.60 zeta.Chyba ze inny pomysl na inny produkt?Moze creatnie mega caps 1250 ale to raczej mono a lepsze jest chyba jablczan od [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2011-04-17 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarskie i jestem zadowolony bo efekty sa takie jak chcialem. w moim wieku odblok to super wazna sprawa i chcialbym go wykonac najlepiej jak tylko mozna. powinien byc 10 tygodniowy ale poniewaz na poczatku tradycyjnie juz dostalem test flue i to 2 razy to non stop bylem chory i nie przerywalme cyklu tylko po prostu go przedluzylem o ten czas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2012-06-07 02:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po metanabolu.

    Temat
    Doping

    [...] dwa cykle na stackach (no xplode ze stormem oraz white flood z green magnitude). Skusiło mnie do zrobienia cyklu na metanabolu, a dokładnie (Balkan Danabol). Cykl jest to 5 tygodniowy. Pierwsze 4 tygodnie wale 3x1tab, a 5 tydzień po dwie (w sumie 100 tabs) - po śniadaniu jedna po obiedzie oraz po kolacji. Oczywiście wszystkie osłonki itp mam. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2012-10-19 10:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zgiętej ręce: 35 cm klatka spięta: 115 cm (+1) barki 134 cm pas: 90 cm udo: 62 cm (+1) łydka: 43 cm (+1) Siła 0 na plus. Jaka była taka jest Był to mój pierwszy cykl 8-tygodniowy. Zostało mi jeszcze na 2 tygodnie, ale nie ma sensu ciągnąć. Dieta na cyklu trzymana, praktycznie zero przyrostów. Jak widać kreatyna VitalMaxa na mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2011-12-21 16:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Zawodow, Co stosowac, jak cwiczyc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zawody tej rangi. Zrobilem juz wczesniej 2 plany 12 tygodniowe typowo Silowe pod Wyciskanie, Teraz wpadlem na pomysl ze lepiej zrobic dla odmiany plan silowy 3bojowy 12 tygodniowy. Czy to dobry pomysl? I jeszcze jedno pytanie, nie stosowalem juz kreatyny jakies 5 miesiecy. Chcial bym teraz cos kupic i brac zeby polepszyc wynik do zawodow, z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2014-04-03 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)