SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    chyba stuff dobry jak myślicie ?? Zmieniony przez - error_06 w dniu 2008-08-10 20:36:35

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] typowe dla dzieci neo. Idz do ziomali wokol ktorych jak piszesz sie urodziles, przybij piatke wsadz reke w spodnie i idz spac... ps. naucz sie posty edytowac i nie spamuj juz. Grzechu czy tam Slawek jak mozecie to skasujcie nasze ostatnie wypowiedzi, taki maly offtop sie zrobil... zdrowia Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2008-12-28 23:35:46

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    noi znowu edit; znajomy tłumacz średnio 800zł/DZIENNIE ma. Zmieniony przez - mjś w dniu 2008-12-29 12:35:37

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 12:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    [...] potrzebuje zeby nie pasc na ryj, energie musi czerpac z jakiegos zrodla bo robi mase, smalcu nie je i zapewne ma zrowe tluszcze na mysli, redukcje na tluszczowkach sa dosc popolarne bo tyje sie najbardziej od wegli, ktore obcial z tego co czytam i slusznie bo by go przyfacilo jeszcze bardziej Zmieniony przez - irko123 w dniu 2010-03-02 17:24:35

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    . Zmieniony przez - skream w dniu 2010-03-11 00:35:58

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 00:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] - problem z siadaniem itd. 3 szoty spowodowaly zaczerwienienie w miejscu podania. infekcja ? na szczescie wszystko schodzi. dziekuje. nie bede dalej ryzykowal. niech tylko nikt nie pisze, ze 5 razy zle byl zrobiony zastrzyk. spieszylo mi sie, wiec wzialem to co bylo na miejscu. mam nauczke. Zmieniony przez - skream w dniu 2010-04-15 16:35:18

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 16:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Karmowski - V-ce MP

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zmieniony przez - scR w dniu 2010-05-17 08:35:46

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 08:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Karmowski - V-ce MP

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Twój wpis odnosił sie do fragmentu mojej wypowiedzi czyli był skierowany do mnie tez manipulujesz tekstem a co do defektu to tylko jedna ze składowych oceny Poczytaj co piszą sedziowie i zawodniy na ten temat Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-05-19 23:47:35

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Karmowski - V-ce MP

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pro100 - mam nadzieje, ze z tym Freemanem to taki prowokujacy zart Zmieniony przez - scR w dniu 2010-05-20 07:35:55

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 07:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mi się to nie podoba, jak chcecie róbcie tak jak w starych dziennikach: 1. mięso, ryż, warzywa 2. jajka, chleb, masło bez gramatur itd. Ludzie nie dość, że sobie przywłaszczali rozpiski to jeszcze bezczelnie do mnie pisali czy poprawie im pod ich warunki - wasza zabawa = moja strata. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-02-02 19:35:22

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 19:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla kobiet jest Ladies, dla dzieci junior, dla dziadków 35+, tu tylko piękni młodzi i bogaci. %-)

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 19:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak to faktycznie jest : Jeżeli jesteśmy na diecie np. bardzo niskiej kaloryczności nie wiem np. 1500/2000 kcal gdzie nasze zapotrzebowanie niech będzie nie wiem np. 2500/3500 kcal to wyczytałem, że nasz organizm zmienia nasz metabolizm na mniejszy i mimo wszystko nie chudniemy tak ? Czyli żeby tracić tłuszcz i tak musimy jeść więcej, bo [...]

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BPA przy produkcji żywności. W EU jeszcze tak kwestia jest chyba nieuregulowana, choć w zesżłym roku jak sprawdząłem, to trwały prace nad wprowadzeniem obostrzeń. Puszka od czasu do czasu - OK, ale jeśli miałbyś codziennie czy kilka razy w tyg jeśc jedzenie z puszki - to już nie jest OK ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-02-17 13:35:50

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 13:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez tak robie. nie przyklejaja sie do grila wtedy. czy ktos z was uzywa parowara? Ja od czasu do czasu, coś na parzę przyrządzę w Thermomixie, bo jest tam opcja Varoma, a głównie to pierś z kurczaka, plasterki ziemniaków i różne mieszanki warzyw. Nawet znośne po dobrym przyprawieniu. Zmieniony przez - Ciopson w dniu 2013-02-21 17:01:35

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 17:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To już odpuść raport w tym tygodniu i dasz następny. Wysyłajcie jutro do mnie. edit: Czemu ten temat jest w dziale junior sfd? Tzn nie jest, ale tło mi się pojawia z tego działu. Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2013-03-14 12:05:35

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 12:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to połowa pewnego przepisu Przemka ale w innej wersji ja mielę wiórki i rodzynki w rozdrabniaczu z blendera przesypuje do blendera dodaje mleko i białko i blenduje do powstania gestej papki - kremu. Mi po zjedzeniu takiej porcji aż niedobrze od słodkiego ;) B/T/W - 30g/33g/28g 540 kcal Zmieniony przez - Creaxy w dniu 2013-03-16 22:35:17

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a dzisiaj 83,7 mimo że jest około 3000 kcal i b 2,5g ww 5-6 t1 FBW szło na początku ładnie ale wiadomo że to pierwsze treningi i zawsze tak jest. Potem przez 2 miesiące nie mogłem wejść z 65 na 70 na klatę to zmieniłem na split i dopracowałem dietę. Także niby na splicie więcej poszło. Zmieniony przez - pingpong69 w dniu 2011-11-26 14:35:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2011-11-26 14:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frustrująca tkanka tłuszczowa na brzuchu - dosyć nietypowo!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo zawsze można ćwiczyć 6 dni w tygodniu, a codziennie inna partia i jest ok Przy takiej wadze dobrym rozwiązaniem może być nabranie mięśni. Więcej mięśni = więcej energożernej materii, a dodatkowo jak ma się większe mięśnie to widać je lepiej nawet przy większym poziomu tłuszczu. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-05-15 20:38:35

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2013-05-15 20:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout by Ken Leistner

    Post
    Trening dla początkujących

    Podbijam, bo widziałem, że się drsquat pojawił . W zasadzie zostaje tylko pytanie o 5x5... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-02-28 16:35:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2008-02-28 16:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, pare miesięcy...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam ponownie, na wstępie chciałbym poprosic o zmiane nazwy tematu na "17 latek nowe foty str 3" i prosze o nie wpisywanie się dopuki nie dodam wszystkich zdjec Zmieniony przez - DuszQ w dniu 2009-11-17 19:35:59

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12759 Data: 2009-11-17 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)