35

[...] do racka które są trochę nierówne i sztanga jest z jednej strony trochę wyżej i jeden koniec sztangi jest bardziej wysunięty niż drugi. Po prostu nie zgadza się wysokość ani szerokość chwytów. Czy jest szans na wymianę na równe chwyty . Od razu mówię, że używałem ich już i są trochę porysane. Zmieniony przez - hulon w dniu 2009-07-23 16:35:45

[...] polecilo mi (bralem 8 tygodni - 2,5 puszki lacznie) zazębic nvedex na koncu z tribulusem. I tak ostatni tydzien novedexa zaczalem brac tribuactiv(moim zdaniem bardzo dobry produkt) i pociagnalem go 3 tyg po zakonczeniu novedexu i zero jakis spadkow libido/odczucia przyblokowania czy cos tam Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-07-23 16:35:51

[...] nasiona 15g b4 t7 w3 łącznie: B:34 T:9 W:81 Kcal:547 11:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g B10 T3 W72 Jabłko 100g B0 T0 W10 Wątroba wieprzowa 120g B24 T4 W3 Łącznie B;35 T:7 W:85 Kcal:546 13:30 Ryż biały 100g B:7 T:1 W:77 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g B:22 T:1 W:0 Łącznie B:28 T:2 W:77 Kcal:443 15:30 bezpośrednio [...]

Whey protein complex 600g 35 zł Creatine monohydrate 600g 59 zł Nitrobolon II 550g 65 zł

wszyscy drzemią po południu czy jak ? siema Kil Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-23 17:15:35

[...] WIEK: 17 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 79 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 OBWÓD BARKÓW: 115 OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 25 [...]

[...] zawiera lepsze orzechy wloskie/pestki dyni ew.siemie lniane 11:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g B10 T3 W72 Jabłko 100g B0 T0 W10 Wątroba wieprzowa 120g B24 T4 W3 Łącznie B;35 T:7 W:85 Kcal:546 dodaj warzyw watrobka nie za czesto,dodaj oliwy 13:30 Ryż biały 100g B:7 T:1 W:77 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g B:22 T:1 W:0 Łącznie B:28 T:2 [...]

[...] te wczesniej. Tansy tamte byly bardziej plaskie niz te. @ hologramy na pudelku. Jak znajde pozostale 2 op to wkleje totki pudelek. Dostawca bardzo zaufany i mowil ze genesis teraz tak wyglada bo byl rozlam i jeden ze wspolnikow to robi. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-07-23 18:48:19 Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-07-23 18:49:35

23.07.09 r Trening 7 1. dociskanie na triceps 7p-20 kg 5-25 3-30 3-35 3-40 3-45 3-50 3-55 3x7 - 60 kg (ostatnio na 57,5 kg) 2. pompki z wybiciem 5x5p 2. pelne unoszenie przodem 4+4 4x8 - 5 kg Musze w lekkich ćwiczeniach zweryfikować ciężary bo gryf wazy 2 kg a nie jak zakładałem 2,5 kg. 3. pompki na pięściach 4+4 5x5p [...]

przepraszam ***łem sie, wspolczynnik jest 1.35 i 340 Wegli

ja dzisiaj kupiłem pare par na Ukrainie nie mam zamiaru oszukiwać i powiem szczerze,że zapłaciłem za pare 3,70 nie lubie ludzi którzy zdzierają kase na innych! Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-07-23 21:46:23

1,35*66=89,1g Ty podajesz ilość gramów czy kcal? Bo jeżeli kcal to 89g to tym razem za mało.

ja wszystko robię powoli i z maxymalnym czuciem no chyba że już bardzo gniecie i muszę szybko spuścić z kija Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-23 22:21:35

Tren + wins = burdel cholesterolowy . Kolega miał HDL na poziomie 3 punktów gdzie norma 35-78, mimo pełnej profilaktyki.

Hades pakuj sie klapa od silnika mi się urwała dziś jak z siłki jechałem na dwupasmówce Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-23 23:13:35

[...] 100mg e3d prop 4-7 20mg ed chyba że zrobić taki: 1-6 50mg e3d prop 6-9 20mg ed wino a może taki: 1-6 50mg e3d prop 4-7 20mg ed wino który cykl lepszy i jaki odblok do takiego cyklu ?? pozdrawiam i dziękuje za pomoc oczywiście sog za pomoc Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2009-07-24 08:41:35 Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2009-07-24 08:42:51

Zapisany potwierdzony Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-07-24 10:50:35

[...] 50g - 139zł 1x Cycle Assist CEL 240 kaps - 149zł 1x Slim XTreme 45 Kaps - 159zł 1x Tyrosine Nutraplanet 100g - 59zł 1x Kofeina 100g 1fat400 - 49zł 1x Liver detox & regenerator NOW 90kaps - 55zł + wysylka jest allegro gg 3101316 mail [email protected] ewentualne fotki moge wyslac na maila Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2009-07-25 11:35:48

czyli kupa też by mi się przydał priorytet na bica, a na tym wodynowym to mam antypriorytet bo 2x w tyg po jednym ćwiczonku edit: to było do ostatniego postu na tamtej stronie Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-07-24 14:02:35