[...] cale pol roku lecial meta na kicka i od razu enan w dawce 500mg pozniej test na 750 po mecie tak przez jakies 2-3 miesiace, pozniej polecialo npp przez 6-7 tyg w dawce od 300-600mg pozniej bylo jeszcze wino, w dawce 40 czy 50mg przez jakies 7 tyg, od okolo miesiaca leci sam test w dawce 750mg no wiem ze nisko, czy to bardzo zle? i co z tym [...]
Drodzy Forumowicze, jak już wielokrotnie Wam pisaliśmy - ilość BCAA w starej i nowej wersji BCAA MC 300 kaps jest dokładnie taka sama i wynosi ok. 330 g/ słój. Ilość poszczególnych BCAA w obu wersjach również się nie zmieniła i wynosi 1100 mg/kaps. Dla konsumenta nie ma absolutnie żadnych różnic w zawartości substancji aktywnej, ile było [...]
[...] nawet jak dasz te 400 kcal więcej to i tak sumarycznie będzie deficyt, no ale jak Ty to widzisz, że dzień w dzień będziesz miał inny deficyt? zrobisz dzień WYSOKI i będzie 300 kcal na minusie, zrobisz dzień ŚREDNI będzie z 500kcal na minusie, zrobisz dzień NISKI będzie z 700kcal na minusie (strzelam wartości). nie uważasz że lepiej by było bez [...]
[...] Spełnione warunki: - ukończone 18 lat - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl - minimum 300 wysłanych postów Dlaczego ja ? Brałem już udział w dwóch testach Hi-Teca (linki na dole), za każdym razem byłem zadowolony z ich produktów. Co do prowadzenia testów to [...]
nie bardzo chwytam o co biega ... ? przeciez jest jasno napisane W 1 kaps BCAA Mega Caps jest 1100 mg BCAA (2:1:1) - kupujesz 30 kaps, 120 kaps, 300 kaps - bez różnicy - ZAWSZE MASZ 1100 mg aminokwasów w każdej kapsułce.
ostatnio było 300 pierogów, zgadnijcie ile dzisiaj naleśników :D //z własnym dżemem mm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7839202c937140698172256045ecb696.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/57be8e65936547b5b396d48971c3e625.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fbcb6b19968c41afa8952e12a5955878.jpg niezle, 150 naleśników, ile czasu minelo zanim zostały [...]
[...] ,ważę 62 kg i mam 173 cm wzrostu. Aktywność 3-5 razy w tygodniu (3 x siłka + 2x kickboxing). Z kalkulatora wyszło mi zapotrzebowanie 2868 kcal a dałem nadwyżkę lekko ponad 300 kcal i wyszło mi 3182 kcal. Białko : 2,72 na kg, Węgle : 5,94 na kg, Tłuszcze : 1,85 na kg. I tu mam pytanie: Czy to prawda że w diecie na masę można mieć 2-3 g białka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema. Jestem teraz na revers i aktualnie spożywam w dni treningowe 2100-2200 kcal. A ile mam spożywać w dni nietreningowe ? 200-300 mniej? Pomóżcie :D
Wypiska z przyszłości? \-) Podbij sobie o 300-400 spokojnie i zobaczysz po tygodniu/dwóch czy jest progres. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-26 22:20:35
ostatnio było 300 pierogów, zgadnijcie ile dzisiaj naleśników :D //z własnym dżemem mm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7839202c937140698172256045ecb696.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/57be8e65936547b5b396d48971c3e625.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fbcb6b19968c41afa8952e12a5955878.jpg
[...] Siatkówka, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: 300 / miesięcznie Cel/problem/opis: Moim celem są między innymi proste plecy i sylwetka sportowa. Współczynnik BMR 1988.63 Aby utrzymać wagę Kalorie 3430.39 Węglowodany 55% [...]
[...] 0.800-1.700) FT3 2.27 pg/ml (norma: 2.200-4.200) aTPO 285.10 IU/ml (norma: 1.000-16.000 H) TSH 3 gen 2.42 ulU/ml (norma: 0.300-3.600) aTG 52.87 IU/ml (norma: 5.000-100.000) Ciężko ogarnąć te wyniki, jeśli chodzi o porównanie z poprzednimi, bo zupełnie inne normy w tym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Graham - Graham (Kromka), 4 kromka (30g) Sopocka - Szynka, 2 plasterek Chudy - Twaróg, 100 g 1 - Jajko, 60 g Kolacja: Osm Jasienica Rosielna - Twaróg Wiejski Półtłusty, 300 g Chleb Graham - Graham (Kromka), 4 kromka (30g) Mlekovita - Jogurt Polski Naturalny, 90g Przekąski: Banan- - Banan, 150 g kcal W T B 1,800 219 [...]
hmg bilem na pct z hcg koo 300 ui polecialo... caly czas leci hgh 3 ui ed (bedzie lecialo caly czas) ja na zdrowiu nie oszczezam tu w usa nie war to bo lekarze drodzy :) wlasnie niewiem jak to zrobic zeby nie pogorszyc martwi mnie poziom plemnikow niechce zaczynac tego Tescia nie majac pewnosci ze mnie znow zablokuje. .. znajomy doradzil mi 100 [...]
[...] Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec -ukończone 18 lat -conajmniej 3 miesiące na sfd -minimum 300 wysłanych postów Dlaczego ja? To jest bardzo ciężkie pytanie, ponieważ sporo osób już się zgłosiło, prezentują nie najgorsze formy i są tez ci którzy te formy mają [...]
[...] o 0,1 kg więcej więc wiadomo jaki wniosek. Mniej wp*****lać bo nie przenosi się to nijak na siłę oprócz brzucha}:-( W związku z powyższym ograniczam michę o symboliczne 300 kcl i w DT teraz będzie 3,5 a DNT 3,0. Nadal priorytetem pozostaje siła ale dodam z powrotem biegi ( 2 razy w tygodniu po 5-6 km w tempie 4,30-5,10 na km). narazie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/F-CALCIUM_D3_i31456_d380x380.jpg Opis - F-CALCIUM D3 zawiera wapń oraz witaminę D3 w formie proszku - Każda porcja dostarcza 1 300 mg cytrynianu wapnia oraz 1,65 µg witaminy D3 - Nie zawiera substancji wypełniających, przeciwzbrylających, barwników, słodzików itp. Wapń wraz z witaminą D3 wspomagają utrzymanie [...]
Jezeli nie macie nie wiadomo jakich wymagań.. to kup radio marki sony, pioneer, jak masz wiecej kasy na to to alpine .. z USB, Bluetooth i bedzie mąz zadowolony.. Za 250-300 zł można juz kupic nowe, naprawde fajne radio spelniajace oczekiwania "amatorskiego" grania