2500

Witam, od ponad miesiąca zacząłem ćwiczyć i przeszedłem na dietę (2500 kalorii dziennie) udało mi się już zrzucić +/- 4kg, ale nie zauważam w ogóle zmian na brzuchu, a to właśnie dlatego zacząłem ćwiczyć by zgubić ten przysłowiowy "piwny brzuszek". Aktualnie ważę 84kg przy wzroście 174cm, ćwicze 6 razy w tygodniu po około godzinie. Ćwiczenia [...]

Z wyliczeń z tego wzoru wychodzi mi dokładnie 2800kcal bez obcinania czyli po ucięciu 300 zostaje 2500

Oczywiście na bombie zawsze podaje hcg co jakieś 8 10 tyg zależy colecialo według odczuć ale dawki zawsze minimum 2500 iu co 2-3 dni żeby ruszyć dobrze jaja przez 2 tyg

No i co strona to są poprawne wartości, nie ma jednego schemat, na start zakładasz sobie jakieś wartości a potem je modyfikujesz jak nic nie idzie, daj na poczatek ok 2-2.2g bialka, ok 1g tłuszczy i reszta wegli jak to dieta zbilansowana Przy tej masie to minimum z 2500 bym obstawiał Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-10-11 09:05:38

Jak estro przed cyklem będzie w normie to bym odpuścił to exe od początku. Zbadasz w trakcie cyklu i będzie coś nie tak to wtedy reagować. Nie ma co się faszerować chemią na siłę. Cykl jest lajtowy. Dałbym HCG 2 x 2500 e2d i pozniej 5 x 1000iu e2d, 3 dni i clom.

Zbij prolaktyne do norm. I zacznij odblok. Hcg samo plus Ari. 2500 iu co drugi dzień z 2 tyg dokazej inj hcg poltab Ari. I dalej sermy clomid 50 mg 2-3 tyg po 2 tyg clomidu badania. Proviron w razie w

można różnie podac hcg tak jak napisałeś , ja osobiście bije 2*2500 co 3 dni dlaczego nie zacząłeś od badań ??? aby sprawdzić jaki masz poziom tego e2? i czy to na pewno od e2??

fast-foodów nie spożywam, sporadycznie, ale też niczego sobie nie odmawiam, generalnie to nie liczę na razie tych kcale ale myśle ze coś 2000 do maks 2500 :( niestety jest tak ze jako student codziennie nie jem obiadów, czasami po prostu zapomnę coś kupić na drugie sniadanie albo zaśpię na pierwsze :(. I tak się zastanawiam jak mądrze to wymyśleć [...]

fast-foodów nie spożywam, sporadycznie, ale też niczego sobie nie odmawiam, generalnie to nie liczę na razie tych kcale ale myśle ze coś 2000 do maks 2500 :( niestety jest tak ze jako student codziennie nie jem obiadów, czasami po prostu zapomnę coś kupić na drugie sniadanie albo zaśpię na pierwsze :(. I tak się zastanawiam jak mądrze to wymyśleć [...]

Naczy możliwe, myślisz czy czekać czy strzelić 2500 hcg? Niby pachwina bardziej ale promieniuje tak na jądro Zmieniony przez - wickedman w dniu 2017-12-23 15:20:21

[...] mialem przerwe okolo miesiaca bo wyejchalem za granice.Teraz od listopada gdy wrocilem wzialem sie za to konkretniej.Poczytalem sporo itp.Zaczalem jesc wiecej czyli jakeis 2500 te same produkty do polowy grudnia i nic nie zauwazyel oprocz wzrostu sily i miesni tak jakby tluszcz wgl nie spadal wiec dowiedzialem sie ze moge miec zwolniony [...]

Ostawiam że powinno wyjść coś +/- 2500 kcal

wczoraj poszedł ostatni szot z hcg poszło według zalecen 20tys 2500 co 3 dni. kiedy zrobic badanie i czy sam tesc z estro czy lh fsh prolaktyna tez?

[...] Jestem na diecie raczej w stylu high carb, bez wiekszych kombinacji, troche trudno jest mi zmiescic czasem zalozoną kalorycznosc,a dodam ze nie jest ona wykrecona,bo to ok 2500-2600kcal. Waże 74 . Często mam tak ze przedtreningowo (2h przed treningiem ) mam posilek o schemacie - 200g ryzu/kaszy + 100g jakiegos mięsa + warzywa , sos. Kiedys z [...]

Juz teraz zacznij HCG 6 x 2500 iu co 3 dni, pozniej 3 dni po HCG clom + nolva po 1 tbl przez 30 dni.

Tyle że jak zaczynałem od większych ilości tego (na początku było 2800, potem 2500) to zamiast schodzić z masy to przybierałem.. Dopiero 2000 waga rusza u mnie w dół. Odpisali mi z firmy od jedzenia: - białko ok. 20% - 100g, - tłuszcz ok. 35% - 66g, - węglowodany ok. 50% - 250g. Zmieniony przez - Konantor w dniu 2018-02-10 12:44:50 Na takim [...]

[...] lekko powiększone osobiście tego nie widziałem Ktoś mnie poinformował o tym popatrzyłem na zdjęcia faktycznie widać różnice . 2 sprawa dziś chce bić 1 raz podczas kuracji hcg 2x 2500 co 3 dni . Estro wybite w czymś noże przeszkodzić ? Ogólnie jak i u Was tak i u mnie zima trochę czuje brak motywacji chęci itp To odpowiedni czas na hcg.

1-10 metka 50/75/100 mg 3 razy week podbicie co 3 tyg 1-9 test 500 mg week 1-9 deka 400 mg 10-20 test 750 mg week 10-18 deka 500/600 mg week hcg co miesiąc 5000 2*2500 co 3 dni jakies exe 1/2 tab co 2 dni caba 0.5 tab co 10-14 dni Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-03-18 12:50:17

Odblokowanie będzie zależne od długości cyklu. Jak cykl ma być dłuższy wbijaj 5000 hcg 2*2500 co 3 dni co ok 5 tygodni

Metka za krótko, co najmniej 8 tyg, propa odpalaj od razu, zacznij od 100 mg eod, co 5-6 tyg hcg 5000 iu rozbite na 2500 iu co 3 dni. Kontroluj estradiol, gdybyś złapał zamule to badania i jakiś IA ogarnij.