205

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NsUHZFYZ_ZE#t=205 3.28 widzieliście to?

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NsUHZFYZ_ZE#t=205 3.28 widzieliście to? Nieźle. Ale tym razem złamanie przy zderzeniu a nie ciosie w kolano

[...] pszenna 150g, wołowina 50g Obiad : makaron pełne ziarno 100g, pierś z kurczaka 250g II obiad : makaron pełnoziarnisty 100g, pierś z kurczaka 250g Kolacja :twaróg półtłusty 120g, KCAL: 2699 BIAŁKO: 205 TŁUSZCZE: 47 WĘGLE: 297 Odczucia, informacje: przysnąłem i nie zdążyłem zjeść normalnego śniadania, stąd te buły pszenne ze szkolnej kantyny.

200 w siadzie poszło lekko :D za tydzień atak na 205 i 210 :D

200 w siadzie poszło lekko :D za tydzień atak na 205 i 210 :D Gratki, ja dzisiaj pierwszy przysiad z własnym ciężarem po wypadku %-)

Czytam opinie witamin i koleś ocenił produkt na max punktów i dodał komentarz: "no pewnie to jest dobry suplemet mam 18 lat i chodze na boks i mam 205 cm a mo ojciec ma 178 a moja mama 169" Za dużo d****i na tym świecie %-)

[...] 7,9 (142) +6j. obiad kawa z 5ml mleka ok 17ej 1 mala cola light 18.15: 7,9 (142) 1 maly 7up light 21.00: 9,8 (176) +6j. kolacja 0.15 13,0 (234) +3j. dziś 9.00: 11,4 (205) +6+3j. sniad levemir: 11.oo: 6j. (ale co najmniej jedna wyplynela), 23.00: 14j. ketony ślad/+ od polowy dnia bylam na spacerze i malej wycieczce (ze swoim obiadem z [...]

[...] to cos w granicach 120 przy HDL ok. jutro ide na pobranie krwi na czczo miska dzisiejsza suplementy: wiesiolek, tran, magnez, potas, pokrzywa, mniszek cukry: 9.00: 11.4 (205) +6j +3j. korekty (w ramie-nowe miejsce bo w reke nigdy nie daje), sniadanie 11.30: 11.2 (201) spacer po miescie 1.50: 6,4 (115) kawa z 5ml mleka 2.45: 7.2 (129) 4.15: [...]

[...] 15j. cukry 3.09 9.20: 13,9 (250) +9j. sniad 12.30: 13,6 (244) 5j. 15.00: 12,9 (232) 9j. obiad 19.00: 12,3 (221) no i tu sie najadlam platkow +5j. z odzywka 20.10: 11,4 (205) bieg ok 50min 23.30: 8,1 (145) prawie wszystkie te zastrzyki domiesniowo lantus 0.00: 16j. w piatek biegu nie bylo bo rozbolal mnie brzuch po poludniu, dzis za to chyba [...]

cukry: 9.10: 8.2 (147) 8j. sniad 13.30: 6,6 (118) 15.30: 8,2 (147) 7j. obiad potem trening 0,5 h 17.30: 11,4 (205) 1j. 21.00: 9,6 (175) 7j. kolacja 0.30: 9,2 (165) 1j. lantus 0.30: 16j. dziś rano: 6,2 (111) trening byl krociutki zeby zobaczyc jak wplywa na cukry. wlasciwie to pare cwiczen tylko: rozgrzewka- bieg 4min plus rozciaganie [...]

[...] 102 1. kawa z odrobina mleka 10.20: 113 2j. jajka, brokuly 13.35: 136 3j. losos, tran, salata, ogorek, siemie 15.15: 120 pozniej troche pogryzane: salata, ogorek - w sumie duzo tego wyszlo bo mnie zasysa ostatnio 18.25: 205 4j. troche makreli 22.00: 178 3j. makrela, salata, galaretka DNT Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-02-10 01:02:31

no chwila prawdy jak to w tym tygodniu mi poszlo nastapi juz jutro... dzien 41/90 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3be67f2d89124d5cb8ee7e6370d974d2.png cukry: 7.45: 205 2j. kawa z odrobina mleka 9.45: 182 4j. pasztet , kapusta kiszona 13.20: 184 15.00: 239 zestresowalam sie porzadnie i chyba dlatego 6j. pasztet, kapusta trening 17.45: 198 2j. indyk [...]

[...] 4j. humulin s, makrela, 2 lyzki koncentratu pomidorowego, 2 male awokado, sezam przemielony na paste,wiorki kokosowe, lyzeczka kakao, kapka mleka kokosowego, kawa, 21:28 205 3j. humalogu 23:00 lantus 18j. 1:00 246 4j. hg Poniedzialek 2.06 9:30 168 3.5j. hg, 5j. humulin jajka na smalcu, 5 lyzeczek wiorkow kokosowych, kawa 13:00 170 2j. [...]

[...] z wieczora) 8:14 198 2.5j humalogu 10:36 140 5j. humulin 1.5j. humalogu jajka na smalcu, awocado 11:56 1j. humalogu awocado , piers z indyka 13:38 191 16:04 205 3j. humalogu 4j. humulin awocado, kokosowy 18:50 7j. humulin awokado, losos wedzony ze szczawiem ze smietana 48%, lyzka sardynek w oliwie 21:30 117 22:40 132 [...]

psychicznie nie moge sie przebic przez 205 kg

[...] a to przecież byłoby święto: Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Junior Dos Santos (15-1) vs. Cain Velasquez (10-1) Główna karta: 205 lbs.: Forrest Griffin (19-7) vs. Chael Sonnen (28-12-1) 185 lbs.: Chris Weidman (9-0) vs. Tim Boetsch (16-4) 155 lbs.: Gray Maynard (11-1-1) vs. Joe Lauzon (22-7) 185 [...]

[...] dobrze powiedziane. Griffin bez przeciwnika a Lil Nog oferuje walkę na UFC 155 i mam nadzieję, że dojdzie do skutku... Była bardzo dobra walka na przetestowanie Sonnena w 205 i rewanż z Griffinem a tu White się rozmyślił i TSa + TUFa mu dał haha. Jeśli Lil Nog wejdzie to imo rozpiska nie straci na wartości, bo Sonnen mógłby dać tylko popis [...]

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej: 265 lbs.: Junior dos Santos (15-1) vs. Cain Velasquez (10-1) Główna karta: 205 lbs.: Forrest Griffin (19-7) vs. Phil Davis (10-1) 185 lbs.: Tim Boetsch (16-4) vs. Costa Philippou (11-2 1NC) 155 lbs.: Jim Miller (21-4) vs. Joe Lauzon (22-7) 185 lbs.: Yushin Okami (27-7) vs. Alan Belcher [...]

A tak na marginesie, straszni duzo smalcu dzwiga cain, nie ma nawet żadnych zarysów a wazy 'raptem' 240, jak poelganie niech zbija do LHW, co by cormier mogl walczy w HW :P velasquez w 205 na zyle w walce z jonem wyborazacie sobie ? :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-12-29 12:07:11

Nawet jeśli przegra to niech nie idzie do 205, bo kogo my w tej ciężkiej będziemy oglądać już wystarczy, że jest kilku czołowych fighterów, reszta mocnych i słabych średnich a reszta na KSW.. no, ale jutro o 5/6 rano walka dlatego wstrzymajmy się z tą dyskusją :-D Melvin ma naj**ane, mam nadzieję, że go Varner zniszczy..