205

to dowód jak żałosna jest 205! Manuwa kontuzjowany, Rampage problemy z kontraktem (obaj byliby sensownymi rywalami dla Rumble) więc Janek rzucony Johnsonowi na pożarcie, bo reszta zajęta. Nawet mi się nie chce pisać, że kibicuje Jankowi, bo to gwałt będzie, Janek będzie underdogiem jakimś 1:10 Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-07-10 19:08:48

[...] w parterze, ale w tej dywizji akurat ma ciągle robote jest ROCKHOLD JACARE I ROMERO i co najmniej z 2 z nich powinien zawalczyć nie mówiąc o innych świetnych zawodnikach. Weidman jest bardzo dużym średnim więc w 205 też zyska, bo nie będzie tyle zbijał, w walce z Machidą było widać negatywny skutki zbijania wagi, ale som plusy i som minusy %-)

Niestety nie mogę edytować posta, a zapomniałam dodać makro z dni 23-25 stycznia, więc dodaję oddzielnie: 23.01.2020 Makro: B:98.3g/T:75g/W:205.4g ----> założone proporcje to B:137g/T:65g/W:222g. 24.01.2020 Makro: B:102.4g/T:57.8g/W:151.3g ----> założone proporcje to B:137g/T:65g/W:222g. 25.01.2020 Makro: B:108g/T:73.9g/W:204.8g ----> założone [...]

[...] Herrig (115.4) 155 lbs.: Joe Lauzon (155.4) vs. Chris Gruetzemacher (155) 125 lbs.: Bec Rawlings (125.8) vs. Ashlee Evans-Smith (125.8) 155 lbs.: Evan Dunham (155.8) vs. Olivier Aubin-Mercier Karta wstępna 205 lbs.: Devin Clark (205.2) vs. Mike Rodriguez (203) Oficjalna ceremonia ważenia odbędzie się o godzinie 00:00 https://youtu.be/_99v_bWlEyw

[...] odbędzie się o godzinie 18:00 Oficjalna ceremonia ważenia odbędzie się w nocy o godzinie 1:00. Główna karta (godzina 4:00 Polsat Sport) Walka o tytuł wagi półciężkiej 205 lbs.: Jon Jones (c) (205) vs. Anthony Smith (204,5) Walka o tytuł wagi półśredniej 170 lbs.: Tyron Woodley (c) (170) vs. Kamaru Usman (169) 170 lbs.: Robbie Lawler [...]

WESOŁYCH ŚWIĄT!!! \-) A u mnie przez 2 tygodnie niewiele, ból nogi, fizjo, trochę łażenia, zaniedbałam rolowanie. Pewnie dopiero w nowym roku się jakoś sensowanie ogarnę, bo póki co jest tragicznie z czasem i chęciami. Tzn.jem zdrowo, ale jednak bezruch mi nie służy i siada mi głowa. Dziś bieganie, noga póki co jako tako. [...]

[...] UFC Jona Jonesa na gali UFC 235, ale zdaje się, że ma też kandydata na walkę, a jest nim mianowicie były mistrz wagi średniej Luke Rockhold, który ma zadebiutować w dywizji 205 funtów. Właściwie, to Luke Rockhold obrał sobie za cel Anthony'ego Smitha oraz Jona Jonesa. Rockhold stwierdził, że Jones nie powinien marnować czasu na walkę z kimś [...]

25.02.2016 DNT – praca -placki kokosowo-jaglane, granat, pomarańcza, suszony kokos -3xudka kurczaka, boczek wędzony, kasza jaglana, marchew, zielone oliwki (+sałata lodowa, ogórek, papryka) ****************************************************** 26.02.2016 -“ciasto” (mąka gryczana, 2 jajka, whey, soda), truskawki, tahini (+cukinia) -żeberka [...]

13.05.2016 Praca, przed rolowanie i rozciąganie – 30 minut. MISKA: -omlet jaglany, truskawki, granat, banan, brazylijskie -3xwołowina na ostro, kasza jaglana, smalec kaczy (+rukola, ogórek, szparagi, cebula, papryka) ************************** 14.05.2016 Praca. MISKA: -omlet jaglany, ananas, granat, suszony kokos -3x łopatka wieprz, kasza gryczana [...]

[...] zwycięstwa ze Smithem, kolejną walką o której dużo się mówi jest trylogia z aktualnym mistrzem wagi ciężkiej Danielem Cormierem. Jones pokonał dwukrotnie Cormiera w wadze 205 funtów i powiedział, że podchodzenie do dywizji, w której Cormier czuje się zdecydowanie lepiej, jest ryzykiem, które zasługuje na znacznie większe wynagrodzenie. [...]

[...] Lewis (264 lbs) vs. Gabriel Gonzaga (262 lbs) Francis Ngannou (252 lbs) vs. Curtis Blaydes (261 lbs) Timothy Johnson (262 lbs) vs. Marcin Tybura (247 lbs) Igor Pokrajac (205 lbs) vs. Jan Błachowicz (205 lbs) Maryna Moroz (115 lbs) vs. Cristina Stanciu (116 lbs) Walki wstępne Nicolas Dalby (171 lbs) vs. Zak Cummings (170 lbs) Ian Entwistle [...]

[...] top 15 to Błachowicz może i nawet jest więc nie widzę czemu miałby nie walczyć z kimś z top 15 jak wygra a co dopiero o tym mówić @@-) wy wciąż nie czaicie ilu zawodników ma 205 w UFC i jaki poziom tam jest. Latifi jest 13 w rankingu UFC a Błachowicz w 1 rundzie go skasował czyż nie? No jak wam wstyd, że Polak walczy w UFC to już rozp*****lacie [...]

[...] foremki i układamy w nich ciastki, następnie nakładając na nie masło orzechowe. Całość zalewamy pozostałą czekoladą i wkładamy do zamrażarki. Jednak czekoladka to ok: 205 kalorii. B: 2,5 T:19 W:6 Mi z przepisu wyszło 6 /SFD/2017/2/17/9b5670279ff54bc1aae448a10a1bf5fd.jpg /SFD/2017/2/17/dda620723a8d4c4c876df31678007fe0.jpg [...]

[...] o sobie znać, ale jakoś udało mi się zrobić martwy. Mały ciężar, bo dawno nie robiłem i zostawiam 1-2 powtórzenia zapasu. Co do diety, to podbite 15g węgli w potreningowym i 15g tłuszczów w ciągu dnia i teraz BTW kształuje się mniej więcej 205/185/255. W końcu powoli przestaję być głodny %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-08-25 19:00:50

[...] 5. jogurt grecki z mrożonymi malinami, olejem kokosowym i WPC 6. twaróg z masłem orzechowym /SFD/Images/2015/8/15/80ed88709e8d43229d1d3d9918f1fe1d.jpg Aktualne BTW - 205/130/240. Liczę tylko makro z pełnowartościowych źródeł. Nie liczę kalorii. Przykładowy jadłospis po wbiciu w dziennik posiłków daje ok 3500-3700kcal Zmieniony przez - [...]

Wczesniej mowilem ze moj cel to 195 ale teraz zmieniam zdanie. Bede jechal do oporu nawet 205 ;)) potem masa leb na lyso i kozak ;D Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-07-20 21:22:51

[...] trenera, a kiedys sie dziwilem ze matka Rondy go wyzywala od pajacow jak Ronda swiecila najwieksze sukcesy. W ogle na kazdym czasie to samo "throw the f***ing jab for this motcherf***er". No d**** roku. Na UFC 205 maja zrobic Gall vs Sage. Mam nadzieje ze kulturysta odklepie tak samo jak Punk. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-09-11 12:23:31

Dlaczego piszecie to w tym temacie, a nie w UFC 205?

[...] nachwytem na wyciagu 50x10 50x10 Przerdramion 32x12 32x11 32x11 32x10 32x9 Uda w maszynie 75x10 75x10 75x10 75x10 75x10 75x10 Dieta 240 gram bialka jajka 50 gram jajka 205 gram bialkowe barsy 300 gram chleb 15 gram maslo 10 gram proteinella 50 gram wpc 200 gram owsianka 500 gram propud Macro: B 243 T 66 WW 321 Total: 3 000 kcal Suple 3x [...]

[...] gram ryby 2 dl sos 200 gram wegetarianski kotlet 50 gram sos 500 gram warzywa / sałatki 200 gram ciastko 30 gram wpc 55 gram wpc 80 gram białkowy bar 500 gram galaretki Macro: B 205 T 115 WW 235 Total: 2 900 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma