SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • DT frvn3k

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    17.08.2015 DT TRENING Ostatni trening na piwnicznej siłce po Dziadku. Wreszcie wracam do domu :-)) FBW Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach : 10/10/16 kg Plecy: Wiosłowanie sztangą : 16/16/16 kg Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie : 10/16/16 kg Barki: Wyciskanie sztangi z za głowy : 10/10/16 kg Biceps: Uginanie ramion ze sztangą : 10/6/6 [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2015-08-18 16:25:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • AVA COWAN, IFBB FIGURE

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Kilka nowych fotek: /SFD/Images/2015/4/22/df3af44e373142489bf6d1c1631381a3.jpg /SFD/Images/2015/4/22/a6a25a72270e4c35b88e9aed895d798c.jpg /SFD/Images/2015/4/22/81ec895231ed4174b12733265aa1605a.jpg

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 10:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • AVA COWAN, IFBB FIGURE

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/Images/2015/7/7/092657835e814a83b0c2fb06967ff907.jpg /SFD/Images/2015/7/7/9fbe71f064ac4c4584cb6796ae619e88.jpg /SFD/Images/2015/7/7/c585c84e76e5495d87bd5af087f0e140.jpg

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 21:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nabór do testu - nowe produkty

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] 196cm. Aktualnie jestem na reverse diet. W 2016r. planowany jest start w zawodach sylwetkowych, jeśli pójdzie wszystko zgodnie z moimi założeniami. Pozdrawiam. /SFD/Images/2015/6/28/332171721b064400ba3476fbb7d6d12e.jpg /SFD/Images/2015/6/28/10b1674dc87347f1a9fe1cf7d02105f3.jpg /SFD/Images/2015/6/28/406c67edde1743d9afe73e1cd92c8c3f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9062 Data: 2015-06-28 12:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nabór do testu - nowe produkty

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] naprawdę świetnią opinią w śród innych osób , a ja polecam ją jak najbardziej! Wszystkie warunki spełniam . A tu fotki , rano naczczo wyssany ,ale co tam :) : SFD/Images/2015/7/25/bf24e12c54a04bf7ae30b0b40b9d3a28.jpg SFD/Images/2015/7/25/ceb5f085e1d74300a71e0e512ca634d3.jpg SFD/Images/2015/7/25/a2fc3d59c90643e19657d3acfbc1bf53.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9062 Data: 2015-06-30 11:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chicago pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    figure /SFD/Images/2015/7/3/fbf4d3329bc943d5877357de0641c427.jpg /SFD/Images/2015/7/3/0bfc063d878048ce92ddeeca2b50343d.jpg /SFD/Images/2015/7/3/db466fa4227d43ba88f2d33193e61623.jpg /SFD/Images/2015/7/3/7c13d6c977ca4429bdddb2b6bf0b9ad2.jpg

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2015-07-03 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chicago pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 5. Michael Ergas 6. Quincy Winklaar 7. Derik Farnsworth 8. Hunni Glanville 9. Darron Glenn 10. Freddie McCray 11. Guy Ducasse 12. Craig Licker 13. Kevin Ofurum /SFD/Images/2015/7/4/a6045427c77e4755975d37d8aa5a9da1.jpg /SFD/Images/2015/7/4/126bfdc0a81c473f909c1c0682a6e064.jpg /SFD/Images/2015/7/4/f816e7b3066c4deeb36af93c24ba7123.jpg [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2015-07-04 09:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chicago pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    4 Shelby Starnes /SFD/Images/2015/7/4/8f5f0997521b4c4f80339ed33f6a245f.jpg 5 Michael Ergas /SFD/Images/2015/7/4/bf314b323eb141ac8a9041f525e1eb44.jpg 6 Quincy Winklaar /SFD/Images/2015/7/4/05f940c0a6ab4bab90319ac5cbe92966.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-07-04 10:38:56

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2015-07-04 10:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chicago pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 5. Renaldo Gairy 6. Brad Rowe 7. Jeff Long 8. Marshel Herman 9. Mike Dragna 10. Timmy Gaillard 11. Keith Williams 12. Brad Davis 13. Eboni Wilson 14. Michael Ely /SFD/Images/2015/7/5/2f4e0fbaaeeb42d28f54d64ee8a82d39.jpg /SFD/Images/2015/7/5/e42231605d534e5fa5a8af6c62e66153.jpg /SFD/Images/2015/7/5/30aaa3b83f5a4b0c865ca377abe97ead.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2015-07-05 07:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Justin Compton IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To zdjecie powyzej i te dwa, to z ostaniego goscinnego pozowania Justina na 2015 NPC Muscle Mayhem Championships. /SFD/Images/2015/6/10/fa4f40a9ef0b47d08029a0dfbee48940.jpg /SFD/Images/2015/6/10/83782c35989a4dd9a0c9c367d1c15dba.jpg

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-10 19:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Justin Compton IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/11/17/5c5c45636a8a400e861986b02a220dbe.jpg /SFD/Images/2015/11/17/a83a2191615c4d7b8b170f6cc11b16fb.jpg /SFD/Images/2015/11/17/842779326f0140c1821207be3b929ee8.jpg

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-17 17:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy to dobry plan?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wyskakuję mi takie coś... /SFD/Images/2015/9/1/d09fbc40a6954d37ac78cde81d6dcb1a.jpg #up /SFD/Images/2015/9/1/bc83a028df844e3d9df071d498170b51.jpg /SFD/Images/2015/9/1/c09938617adb4b52ac988d1efeb73b78.jpg Zmieniony przez - Zawik w dniu 2015-09-01 19:24:39 Zmieniony przez - Zawik w dniu 2015-09-01 19:25:02

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2015-09-01 19:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • lewa oxa z alphy

    Post
    Doping

    [...] badania z UK dla przykladu, badania byly robione na zasadzie rzadowego projektu gdzie ludzie podsylali probki (glownie narko) a oni badala co jest faktycznie, /SFD/Images/2015/7/1/bffa1d03d7034e0796d173e3928d1834.jpg /SFD/Images/2015/7/1/10097de2f72d4a948f7a2414cd896111.jpg /SFD/Images/2015/7/1/00f347b8468b4f049abd41eca825c2bb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2015-07-01 23:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • lewa oxa z alphy

    Post
    Doping

    jeszcze kilka /SFD/Images/2015/7/1/c1e38b31c92b4fddb3aee70b6efad7ca.jpg /SFD/Images/2015/7/1/d75c2791270d4d47b3d929fd9587095d.jpg /SFD/Images/2015/7/1/3730086e664146b3b25037c0f1d61639.jpg /SFD/Images/2015/7/1/8c70eeb20d314cfeaab93ed713643db5.jpg /SFD/Images/2015/7/1/0a75ae43ed114e58ab8f780e489468a6.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2015-07-01 23:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Andrey Skoromnyy - Bestia z Rosji

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/4/30/60c4cd444ad74017857a1e663562a545.jpg /SFD/Images/2015/4/30/0d762472394a4e9486858ef4d39d6188.jpg /SFD/Images/2015/4/30/d8bd48f288754d7eb2f1b8f62c812f1d.jpg

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kamil Akielaszek - Przygotowania do MP 2015 (WFF/WBBF str. 17) + (NAC str. 22)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nogi nieźle wyglądają nawet na takiej pompie :-) Ciągle do przodu z Hi Tec Nutrition link... http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_debiuty_kulturystyczne_2015_z_Hi_Tec_Nutrition-t1057068.html /SFD/Images/2015/3/31/a12f2fba38ef47d28eb9b8e6a84afafa.jpg Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-03-31 21:39:09

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 20:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] martasam, czyli 175-73 na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] planowałam marchew, której nie było, a po treningu do sklepu już było za daleko) Zielsko: pomidor, szparagi, kapusta kiszona Napoje: kawa, herbata miętowa, woda /SFD/Images/2015/5/14/a3996dd84039485097eb8726aabcc69e.jpg Ruch: Rower ~8km (ale powrót do domu w tempie do zadyszki) Przed treningiem 10 minut rozgrzewki na spinnerze. Po treningu 20 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2015-05-14 01:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] martasam, czyli 175-73 na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    NIEDZIELA Dzień pomiarów. /SFD/Images/2015/5/18/616066c5e3ce4236b4c7d970e172274d.jpg Pierwsza myśl: "Ej, nie w tę stronę idziemy!" Na razie przyjmuję to lekko. @ się zbliża, więc może z tego wynika nieodpowiedni kierunek zmian. Zobaczymy co będzie po @. Trening: Basen. Czyli miało być lekko, a wyszło jak zwykle. 100 basenów = 2,5km w 54:25 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2015-05-18 00:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to ja. :)) /SFD/Images/2015/4/26/b922a9d4933c4281aa776bb719700175.jpg /SFD/Images/2015/4/26/7598f8299aeb4b879685b4c089980e50.jpg /SFD/Images/2015/4/26/ded1fe93dfbe4f19849a5e23ee77328f.jpg

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 12:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FIBO 2015 - HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    na stoisku HI TEC NUTRITION - halla 10.2/F09 FIBO 2015 będziecie mogli spotkać Jiří Procházka - będą darmowe plakaty Emotikon smile https://www.facebook.com/JiriProchazkaFanClub?fref=photo /SFD/Images/2015/4/5/22ec3637dec747b984bd0ec2f1475d48.jpg /SFD/Images/2015/4/5/b417c658422c44c19e398f5264f66091.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2015-04-05 08:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: masło pancake chleb K2 redukcja johimbina hcg clomid thermomix paski treningowe omega ryzu izotonik Sztuczne banan trening na masę npp dawkowanie collagen koktajle D3 Owoce
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane