SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] http://bannerbreak.com/banners/7/710/143153259564018431.gif http://bannerbreak.com/banners/3/601/143153190084926006.gif http://zmniejszacz.pl/zdjecie/267/2605873_dieta_2015-06-06.png http://bannerbreak.com/banners/6/950/143153188561879973.gif /SFD/Images/2015/6/7/98a16ec3a5fa4717ade0b832e40cf6a0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 11:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ... /SFD/Images/2015/6/7/50d3bbe8a4114378abc55892352622db.jpg /SFD/Images/2015/6/7/7d07255c83e046d49b7e6c657688c6f2.jpg /SFD/Images/2015/6/7/d78468f1f65c40cf94638bd4b9701219.jpg /SFD/Images/2015/6/7/4c1e3b7f080941c7b5669ffac78e2919.jpg /SFD/Images/2015/6/7/7fa1cd8863734f6b9ca5b93b12e4aee9.jpg

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 11:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie wyglądał na tle innych,wiadomo,że ba brzegu zawsze powiększa ale on i tak jest poteżny a co ciekawe w tej samej formie jest właściwe cały rok-kręci dużo filmów Bollywood :) (próbowałem jeden z nim oglądac ale to jednak nie dla mnie :) ) Zmieniony przez - masti w dniu 2015-06-07 11:21:28 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-06-07 11:22:34

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2015-06-07 11:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad wodą 30 metrów i zadyszka :D A chodzi mi o to żeby nauczyć się pływać normalnie Tak się składa że motylkiem ogarniam i wcale nie są do tego potrzebne aż tak silne łapy co koordynacja ruchu łap i nóg. Tylko mam ten problem z oddychaniem Zmieniony przez - 745906 w dniu 2015-06-07 11:25:08 Zmieniony przez - 745906 w dniu 2015-06-07 11:25:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2015-06-07 11:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/6/7/1b208de2286f4e89ac1d7ae2d0547545.jpg /SFD/Images/2015/6/7/edeff4283f4344aa93053791490a48c2.jpg /SFD/Images/2015/6/7/e6398b2189d84282b35a0bd0b831dc6e.jpg

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 11:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07.06.2015 - NIEDZIELA Dzień 56., tydzień 8. DNT Aktywność: bieg /SFD/Images/2015/6/7/760313029dca4da78d1602e7f3bb4b68.jpg Miska: Warzywa: cebula, pomidory Napoje: kawa x3, woda 2,5l Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, drożdże 20g [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 11:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dekoracje: bikini /SFD/Images/2015/6/7/14bb6971ed0243dfa82c2c7940253f50.jpg fitness: /SFD/Images/2015/6/7/45d558dd046747deb2b7c4156b142f2b.jpg figure: /SFD/Images/2015/6/7/b78b8d30399b4c45a9a35ed185c03346.jpg kobieca kulturystyka: /SFD/Images/2015/6/7/cb867f1a7749407d83eab20bb7551a30.jpg 212: [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2015-06-07 11:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i ostatnie porównanie - masti akurat jest z brzegu, także wydaje się większy ;-) /SFD/Images/2015/6/7/c814aabb4b464f50850266b6f6a0bf09.jpg /SFD/Images/2015/6/7/43185715acc54167bdd43657b61ca745.jpg /SFD/Images/2015/6/7/ed3f2e47bfd14f5f90ef0e4422e8ae71.jpg /SFD/Images/2015/6/7/373f75f8fc6e4814b4b9335d314144a5.jpg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2015-06-07 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/6/7/ee3b993f2deb4496bd6359437a62abe1.jpg /SFD/Images/2015/6/7/f94405bab519422c9cef1dbb7f311861.jpg /SFD/Images/2015/6/7/3ee7cfc56544427392e3f8ac9c0e9b1f.jpg /SFD/Images/2015/6/7/c1add1ddcc374eb5938cb9999eced3e7.jpg /SFD/Images/2015/6/7/752311796c414c5d8c88728714046c2e.jpg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2015-06-07 11:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/6/7/8dcc6e1b68a145f7a3725f6a9a7100ea.jpg /SFD/Images/2015/6/7/c8d17caca71447ef850f211fb749de7f.jpg /SFD/Images/2015/6/7/c904a378c98b4412bc644926a4dd7d02.jpg /SFD/Images/2015/6/7/f44fa7bce09f41db964212e659ddefa1.jpg /SFD/Images/2015/6/7/98326a852d834be4893417d8868f883e.jpg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2015-06-07 11:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] <- I tydzień legs/pull/push/legs/pull <- II tydzień push/legs/pull/push/leg <- III tydzień Hardcorowo %-) Ja 3 tydzień jestem na pewnej odmianie FBW ale tylko 3x tydzień + 1 dzień w tygodniu rower, ale właśnie chciałbym bardziej rozwinąć trening siłowy ;-) Lecę po tą kaszę do sklepu %-) Zmieniony przez - ad4mo w dniu 2015-06-07 11:01:32

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 10:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/6/7/457f2b5279244234a813b78972d6491d.jpg /SFD/Images/2015/6/7/731ff42356e74f00a94bbb2e6e00c646.jpg /SFD/Images/2015/6/7/5f193a4e85aa4be98471c0a796f18a8f.jpg /SFD/Images/2015/6/7/e14fdbf277b942878dacd62e2aac0e5c.jpg /SFD/Images/2015/6/7/bed2d99519e948768ad1bb8805e09030.jpg /SFD/Images/2015/6/7/d8f2b8b201884e1fb4a9e40ee2f5a5a5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2015-06-07 10:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na suwnicy 4 serie 20-25 powtorzen 5.Lydka spiecia stojac 4 serie po maks 6.Prostowanie podudzi siedzac 4 serie 15-25 powtorzen:-) Teraz lece plecy dowalic:-) Ogolnie miska trzymana ale caly czas cos wpada do 1-2 posilkow:-) /SFD/Images/2015/6/7/f202c37dd0c34286b0e8f341ef672811.jpg /SFD/Images/2015/6/7/35aa1647d056456ebeee7a6bbb7b3687.jpg

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 10:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/6/7/27e0f6e16c4241f49ea941020a0b57a4.jpg /SFD/Images/2015/6/7/35fedc65e5bc45e5a8f5dedd85390456.jpg /SFD/Images/2015/6/7/61407fb1f8b845a8b151dd14be34fd00.jpg /SFD/Images/2015/6/7/0f891aa00b6d4edcbc08e19976fc1e1f.jpg

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 10:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michelle Lewin /SFD/Images/2015/6/7/42dd533e81f8495d9a240fcc40dc46ba.jpg /SFD/Images/2015/6/7/a590be5f9e1244c995f6ee4507bd5b9b.jpg

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 10:54:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] http://bretcontreras.com/wp-content/uploads/image1-1024x1024.jpeg http://bretcontreras.com/wp-content/uploads/glute80.png Jakom rzekła, niewielu to imponuje, ale mnie TAK :-)) A Tobie? Chcesz takiego czegoś? Jeśli tak - jestem do dyspozycji :-D:-)) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2015-06-07 11:01:28

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 10:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/6/7/0d870d16beab4f3ab8f9bc771148eb8e.jpg /SFD/Images/2015/6/7/b6a586057e52496886032746ae849efb.jpg /SFD/Images/2015/6/7/500f5470cbc74f6a95fe41f80217fc23.jpg /SFD/Images/2015/6/7/90d090cddd7840f489a49886d6b3d8e6.jpg /SFD/Images/2015/6/7/235f43af7cb14617b33449b551a054dd.jpg

    Odpowiedzi: 1200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 10:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    proszę masti /SFD/Images/2015/6/7/048a5833b92142668cf736d597393cfc.jpg /SFD/Images/2015/6/7/64ede5f9d005457898cfbd084348f782.jpg /SFD/Images/2015/6/7/e9dc218960494f3598ce5116f4cf9544.jpg /SFD/Images/2015/6/7/95b56066835c4b5db838c99e3eac8c06.jpg /SFD/Images/2015/6/7/f3bd3da048ae469f8b42bef7aab7c61d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2015-06-07 10:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/6/7/a339199d3e494fdf88bc01cdcfdee8da.jpg /SFD/Images/2015/6/7/e10e599455594e0aae5b566ee9e44ae1.jpg /SFD/Images/2015/6/7/a1bec79f883f4358bf4415bee04164b1.jpg /SFD/Images/2015/6/7/e5424f98a9cb42cca4fad7f1e13600f4.jpg

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 10:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/6/7/a8a5fd7f21fb473aa4bda2af12dfdefe.jpg /SFD/Images/2015/6/7/af0ed00d2c504191927ad7c51f0b804d.jpg /SFD/Images/2015/6/7/b8dd59cc526e4682aa830560b92e3055.jpg /SFD/Images/2015/6/7/6068cd2e5a6d4748b99afdfbea94334a.jpg /SFD/Images/2015/6/7/6bbb79bd91e344e89dd8f47a177c5c2d.jpg

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 10:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)