SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Markotki zmagania ze słabościami vol.2

    Post
    Ladies SFD

    31-08-2015 Niestety na jakis czas musze zawiesić dziennik i treningi. Po raz kolejny odezwal sie kregoslup, chyba najpierw musze porzadnie sie przebadac i zobaczyc co to sie dzieje :( Tylko musze jakos miske przeorganizowac bo bez ruchu wroce jako kuleczka Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-08-31 08:55:46

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 08:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • LINDSEY WATERS, IFBB BIKINI

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    aktualnie /SFD/Images/2015/8/31/3156cb2c496d444e858b83ab55908ce8.jpg

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 08:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Courtney King - Bikini Olympia 2016

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Olympia coraz bliżej /SFD/Images/2015/8/31/07c0801fd387425d80deadaa6e214d23.jpg

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 08:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Michelle Lewin

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    By LHGFX Photography /SFD/Images/2015/8/31/5845f78173824d6bbb23d8ca83ea0117.jpg

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 08:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa-siła problemy z postepami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i objętościa można przecież być "serwowany" na codzień. Moje maxy. Dl~200, bp-110, mp -kettlebell jednorącz ~41kg, Bsq ~150. Co do potencjału cieżko mi sie wypowiadac ... Zapomniałem dopisac ze po treningu stosuje jeszcze aminokwasy. Ponizej wyniki morfologii - jak sie prześlą. /SFD/Images/2015/8/31/29f6ade362b24168bc86907dab222d5f.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2015-08-31 08:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Yeah, She Squats !!!

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek
    PRO

    Shannah Baker /SFD/Images/2015/8/31/7806ad3692764d2fae4c68e68abacae5.jpg /SFD/Images/2015/8/31/4c679418876440df9508c8c1b788c11d.jpg /SFD/Images/2015/8/31/4be6a01386ad436b80f8260bf27d2787.jpg /SFD/Images/2015/8/31/ef14594f3e854186a68e6ac0fb148fa2.jpg /SFD/Images/2015/8/31/3c6d9e6feca44f2a8f268b7c3eff5061.jpg

    Odpowiedzi: 2213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 08:49:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    bioniche masz 100mg/1ml a nie jak zwykle 50mg/1ml, osobiscie uzywam, jest lekki dyskomfort, ale robi robote bardzo dobrze. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-08-31 08:48:52

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 08:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pod Okiem Trenera:Marek Wojciechowski-Podstawy podnoszenia ciężarów z SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejne ćwiczenie-martwy ciag w stylu ciężarowym w wykonaniu Karola -czyli bardzo dynamiczny oraz martwy ciag kulturystyczny w wykonaniu Łukasza. /SFD/Images/2015/8/31/b301a219b4a74e48abb7063ca91dda9c.jpg /SFD/Images/2015/8/31/60215b40b07044309e08336815d2c674.jpg /SFD/Images/2015/8/31/7a6a4b2ba8084536966c7e5f46f9cc9d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2015-08-31 08:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • muzzyman / dziennik / KREW POT I ŁZY / redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    KONIEC. /SFD/Images/2015/8/31/aa54533e318549e59bbbadd6e22ab50f.jpg

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 08:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • muzzyman / dziennik / KREW POT I ŁZY / redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] skazany na trening, mam rachunki do wyrównania, szczególnie z Maratonem, co prawda według lekarza, to maratony ,,se" mogę pooglądać w TV, ale zapomniał, że telewizja kłamie:). To już koniec, dzięki do zobaczenia gdzieś, kiedyś i pamiętajcie; The Only Easy Day Was Yesterday! Pozdrawiam /SFD/Images/2015/8/31/6f0f7d0b17e441bfb11996009379e99b.jpg

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 08:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pod Okiem Trenera:Marek Wojciechowski-Podstawy podnoszenia ciężarów z SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] test ciężarowców,mimo potężnej masy . Na ostatnich mistrzostwach Europy w kulturystyce był 8 w swojej kategorii wagowej(do 90 kg) ww wczoraj ważył ok 100 kg. /SFD/Images/2015/8/31/2fa50dc25b4c49869c91e7748eccdcbf.jpg /SFD/Images/2015/8/31/f7f82430e37f43ab93918b965c42fdd3.jpg /SFD/Images/2015/8/31/b4ad8dafde9f4dfe8534caae766ca9fd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2015-08-31 08:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ula - zdrowo i aktywnie żyć

    Post
    Ladies SFD

    POMIARY następne zrobię 11.09, przed wyjazdem tygodniowe /SFD/Images/2015/8/31/c3379744e39b4135915e246aa582f12d.jpg miesięczne /SFD/Images/2015/8/31/4abfb9a331634a4c861ab74f674cf323.jpg Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2015-08-31 08:27:07

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 08:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [FIT]DT venturka -zrobić formę życia :)

    Post
    Ladies SFD

    To nie spam ;-) lepiej, jak w dzienniku coś się dzieje, przy okazji można się czegoś dowiedzieć :-) więc taki "spam" mile widziany ;-) 28.08.2015 PIĄTEK TRENING * MC 6x60kg, 6x65kg, 6x70kg, 6x75kg, 4x80kg * Wyciskanie hantli na barki 12x12.5kg, 12x12.5kg, 12x12.5kg * Reverse Hyper Extensions 12x, 12x, 12x * Drążek (z gumą) 7x, 7x, 6x MC-następnym [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 08:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w glowie ;) Mamy wybor, wybierajmy zawody non draft, dla samotnikow i walczakow ;) BPS, ostatnia faza. Dzis eliminacja wiekszosci wegli z diety, lekkie rozplywanie i ostry, krotki trening interwalowy na rowerku. Jedzenie na dzis ponizej, do tego woda i kawa. Odstepstw i naddatkow zero ;) /SFD/Images/2015/8/31/c8a67193d2774fb19841dd9f3d6d0168.jpg

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 08:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Metanabol małe dawki na kortyzol

    Post
    Doping

    [...] forach dużo jest opinii że tnie jak kosa :D, COMEBACK jak bywało w twoim przypadku?wycinało mocno tłuszcz?bo nie chce żeby zrobiło ze mnie suchara :D jak będę to brał, mówię na zapas jak by fosfatydyloseryna nie dała takich oczekiwań jak bym chciał i będę musiał użyć tego produktu. Zmieniony przez - undisputed91 w dniu 2015-08-31 08:03:47

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12868 Data: 2015-08-31 08:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KOMÓRKI MACIERZYSTE mięśni - dlaczego nie zawsze działają właściwie?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] aktywują pulę komórek SC przylegających do FT, należą ćwiczenia (...) cały artykuł do przeczytania w 35. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku września 2015 w: salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH, punktach Perfect Body Center, najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców, prestiżowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2015-08-31 08:00:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Redukcja z 90 do 58 by nightsky

    Post
    Ladies SFD

    [...] Dzisiaj idę się zaprzyjaźnić z maszynamii %-) więc pewnie dołożę te 20min od przyszłego tygodnia, jak już wszystko ogarnę :-D Dzisiejsza miska: Warzywa: marchew, sałata,ogórek, papryka, brokuł Napoje: woda z cytryną, woda, rumianek, zielona herbata Suple: Multiwitamina, Omega3, Wit.D /SFD/Images/2015/8/31/c683aaa0c8c942ef9edd6556979c25f8.jpg

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 07:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pierwszy cykl test-sam czy z deca?

    Post
    Doping

    Zapytan dziś na silce...gorzej jak nie będą miec :( Teoretycznie musza posiadac cloma...ale to nie moze wygladac inaczej Zmieniony przez - tutifruti124 w dniu 2015-08-31 07:20:11

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2015-08-31 07:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Myślałem ze widok żył do czasu następnej redu bedzie tylko wspomnieniem, a tu prosze taka niespodzianka: /SFD/Images/2015/8/31/ba8798ca31f243ee9e11d84def6beb2d.jpg

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 07:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    30/8/2015 /SFD/Images/2015/8/31/6b05105fb7a94f6aa9ef8b59586f3a4c.png Bieg 4km Komentarz: Luźny bieg na sprawdzenie tętna i umiejętność radzenia sobie w niesprzyjających warunkach takich jak żar z nieba i duchota. Pozdro Zmieniony przez - FighterX w dniu 2015-08-31 06:39:57

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 06:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: masło pancake chleb K2 redukcja johimbina hcg clomid thermomix paski treningowe omega ryzu izotonik Sztuczne banan trening na masę npp dawkowanie collagen koktajle D3 Owoce
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane