2015

/SFD/Images/2015/10/6/13898030c8374658a5b2d6377ef2b80a.jpg forma jest

[...] Mulini (po raz 82.) Luty - 2 Albufeira, 9 Chiba, 9 Diekirch i 15 Nairobi. W przyszłym roku nie zostaną rozegrane mistrzostwa świata, następne po Bydgoszczy – w Guiyang w 2015 r. Przełaje 2013/14 European Athletics W kalendarzu EA tylko pięć imprez przełajowych. 24 listopada LottoCrossCup van West-Vlaanderen w belgijskim Roeselare. 12 stycznia [...]

Oglądał już ktoś Naznaczonego 2? A tak w ogóle to polecam fil pt. "Raz Dwa Trzy Umierasz Ty" dość fajnie zrobiony. /SFD/Images/2015/9/15/07dd6b7c24ad42f19a4142c2c8433a32.jpg

Ja masa do stycznia 2015

forever nie, lece na razie, jak bd kontrolował bebzon %-) i bedzie szło bez zbednego podlania to cisne, pozniej lekko sie podetnie i znowu jakościowka %-) sezon 2014 wyyeeebane %-) wakacje na masie, zobaczy się na 2015:-))

Najpewniej 2015:)

[...] dzień eksperymentu "węgle tylko z warzyw i 150ml mleka" Uwagi: Dzionek spoko. Tata uparł się na sprzątnięcie reszty drewna z łąki. Ogólnie to na zimę to już szykujemy na rok 2015 :D. Ale to chyba moje ulubione zajęcie przy drewnie. Dziś wywaliłem węgle do reszty. Próbuję przez 16 dni do urodzin zobaczyć jak będę się czuł na 0 węgli. Podjąłem [...]

[...] Murofoshi, przed miesiącem rozpoczął 40. rok życia, ale nie kończy kariery. W przyszłym roku zamierza zdobyć 20. tytuł mistrza Japonii i nie wyklucza startu w MŚ w Pekinie w 2015 r. Mistrz olimpijski z Aten chce zaproponować takie zmiany w przepisach konkurencji rzutowych, które pozwoliłyby na prowadzenie nowych list rekordów światowych. [...]

Właśnie obejrzałem film "Kolonia", dość fajnie zrobiony polecam :-) /SFD/Images/2015/9/15/5f02192a620442c6b2dbd4028504f961.jpg

Ostatnio oglądałem ten film, dość fajnie zrobiony polecam :-) /SFD/Images/2015/9/15/e30110cc62d44f43805668cc4ec26438.jpg

Też mi chyba gdzieś "ostatnio" mignęły, ale ceny niestety nie takie fajne . Właśnie o to chodzi, że ceny są bardzo fajne.. Wczoraj kupiłem. /SFD/Images/2015/10/6/8c26367320e24ac697d4aaacafb91a05.jpg Czerwona - 2,60 PLN Pomarańczowa - 2,90 PLN

Też mi chyba gdzieś "ostatnio" mignęły, ale ceny niestety nie takie fajne . Właśnie o to chodzi, że ceny są bardzo fajne.. Wczoraj kupiłem. /SFD/Images/2015/10/6/01ae50e801ed4bea9862395fcf5cce47.jpg Czerwona - 2,60 PLN Pomarańczowa - 2,90 PLN Siema, Panowie uważajcie z tą pasta tzn nie róbcie od razu zapasów bo ja raz kupiłem tą i tą i były [...]

85% czosnku zawiera, więc kupiłem szmatę ;-) /SFD/Images/2015/10/6/ebbe97ba115c4982af905c0b6dfb3032.jpg

Ostatnio oglądałem ten film, polecam, całkiem niezła komedia :-p /SFD/Images/2015/9/15/2317c192bea748a08277d7c82a3e4812.jpg

/SFD/Images/2015/9/15/693e2c3ee8574062b664397ddba7cb65.jpg

[...] zorientowac. Juz czekam z niecierpliwoscia, filmow SF dla mnie nigdy za wiele. Rowniez Neill Blomkamp robi kolejny film SF, tym razem komedia SF - "Chappie". Copley w filmie podstawia podobno tylko glos androidowi policyjnemu. Premiera w 2015. Mam nadzieje ze Blomkamp utrzyma dotychczasowy poziom i bedzie to nastepny dobry film tego rezysera.

Zwiastun nowego filmu z Johnym Deepem: /SFD/Images/2015/9/15/51d6d0cc0ee140639f764a2cea60e781.jpg http://www.youtube.com/watch?v=mnZKJk_Pbyo

/SFD/Images/2015/8/23/adb144d305b844d299188ddb6ba3caa8.jpg

[...] z hantlą 7 kg -10 powtórzeń z hantlą 7 kg 8. Plank -60s z 10 kg krążkiem na plecach -60s z 10 kg krążkiem na plecach -60s z 10 kg krążkiem na plecach Dieta: SFD/Images/2015/7/28/b1a715abc41c467b9193b84113d75b31.jpg Podsumowanie dnia: zień zaczął się bardzo fajnie. Wstałem wyspany, na uczelni wszystkie zaliczenia do przodu. Na trening [...]

[...] 35 kg x8 -Front squat 35 kg x12 Wynik: niecałe 5 rund, czas się skończył na frontach. Kilka serii zarzutów w ramach nauki techniki, 40-60 kg. Stretching Dieta: SFD/Images/2015/7/28/778f1b9ced984b8ebcab1a73a345b91b.jpg Podsumowanie dnia: Dzisiaj mogłem znowu pospać dłużej. Na uczelnie musiałem podskoczyć tylko po wpis z jednego przedmiotu. [...]