2008

[...] wrzątkiem, ale jeśli musisz, to OK 2. serek homo - jeśli możesz, to wyrzuć 3. smażenie - hmmmm... kup patelnię teflonową ale ogólnie bardzo cacy, podoba mi się Szklanka - my Jej właśnie podbijamy kalorie, jeśli nie zauważyłaś... A aktywność ruchowa? Cóż, każdy do tego musi dorosnąć . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-11 09:35:45

Stifler tak firma i tak płacą ****owo. Trzeba *******lać jak tylko trafi sie jakaś okazja. Ja może zrobie uprawnienia na koparke to i na siłce by szło tyrać w takiej robocie I bym sie rozyebal wreszcie Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-11 09:33:51

[...] dziwnie się czuję ale nie jest najgorzej.. Mam dwie różne kule ale i tak się lepiej idzie niż o jednej Pójdę dziś na bjj popatrzeć na techniki i się podołować, że nie moge ćwiczyć Mam L4 Właśnie piszę maila do Micza z ankietą.. Mamy 139 stronicę, więć ankietę czas wstawić Jakieś propozycje? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-11 09:27:04

[...] tamtedy jechalam, bylo rozkopane, siwy dym, ale przejechac sie dalo ;) a teraz jedna wielka dziura 2kmtrowa musialam sie przedzierac z rowerem przez las az trafilam na jakas zarosnieta pokrzywami sciezke ktora sie dalo wyjechac na droge glowna nic to, przynajmniej reumatyzmu nie dostane Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-09-11 18:54:09

[...] od stopnia zmęczenia (lub innych czynników) dni treningów mogą ulec zmianie jednak ogólny zarys pozostanie bez zmian: w tygodniu 4 dni treningu dużych partii, trening kończy rowerek. Suplementacja: L-Karnityna (dokańczam zapasy, więcej nie kupię), HMB, BCAA, Glutamine, witamina B12, omega 3, ZMA. Zmieniony przez - Redis w dniu 2008-09-11 13:14:58

w chvja Cie zrobili, zreszta mnie tez wychvjal szef i mi o***al premie ze 300 zł bo sie zwolnilem Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-09-11 09:07:52

zakwas,a kontuzja to zupełnie co innego. A prostownik jak każdy inny miesień też może być zakwaszony. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-11 08:50:42

zdecydowanie za mało macie tych lekcji... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-11 08:48:38

[...] na dietę. Pytanie ... czy można O-3 2 kaps. dziennie i vita-min 1 kaps. dziennie brać rano po wypiciu odżywki? Czy lepiej wziąć to w innej porze dnia do innego posiłku? Drugie pytanie jak sobie poradzić z zaje.bistym łaknieniem na słodkie? To jest niestety mój największy problem. Pozdrawiam Zmieniony przez - FarciarzG w dniu 2008-09-11 08:48:04

[...] teraz uderze z braciakiem w budowlanke do Wawki. Bo braciak chce sie tam przeprowadzić to byśmy zamieszkali sobie we dwóch. Ale wtedy to pewnie nici z siłki, koksowania Ale robota jest na budowie za 13zł/h to 2600zł na wypłacie by było Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-11 08:32:38 Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-11 08:35:26

. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-11 08:21:24

Witam. Ale sie wkurvilem wczoraj. Cały miesiąc zapier.dalalem na 3 zmiany i do tego jedną sobote dodatkowo pracowałem i mnie wczoraj docenili, 1200zł dali dziady ***ane, złodzieje Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-11 08:17:00

Podstawowe cwiczenia to klucz do sukcesu... Walnij jakies fbw, złap za miche i rezultat bedzie widoczny golym okiem. Poszukaj na sfd byl fajny trening dla rugbisty. Zmieniony przez - Zasadaa w dniu 2008-09-11 08:00:12

Na masie sie przydaje jeśli nie możesz dostarczyć odpowiedniej ilosc kalorii. Ja carbo zawsze z rana cisne jak mam zamułe na żołądku i nie moge jesc. A co do tego zastosowania po treningu to można sie bez tego spokojnie obejsć Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-09-11 07:33:16

Witam ciągle mam problem z tym bólem w pachwinie. Ustał i przez pewien czas go nie czułem ale dziś przy robieniu atw się odnowił i co teraz mam zrobić. Zmieniony przez - mariopepe w dniu 2008-10-17 19:30:35

[...] 2. W jakie dni tygodnia masz treningi i mecze (3 - 4 razy w tygodniu to niezbyt dokładne określenie sprawy, potrzebuję wiedzieć, które dni masz zajęte)? Odpowiedz na te pytania i dostaniesz plan. Sanczo__, taka głupota, ale co mi szkodzi napisać. Czasy na 30m podaj mi po 6, 13 i 20 dniu... Zmieniony przez - Frycinho w dniu 2008-09-11 07:01:15

[...] dietę eliminacyjną jeśli tego aż tyle - by się już nie męczyć (o ile to akurat alergia tak działa na mój pokarmowy układ). Eh Powiadasz szarlatan? Niech tak będzie A co do pytania, to po prostu byłem ciekaw co studiujesz - samo studiowanie, jak dla mnie - nie szufladkuje człowieka Zmieniony przez - Tasorius w dniu 2008-09-11 19:04:26

Tydzień 1 Sobota 13.09.2008 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. Liverpool - Manchester Utd x 2. Blackburn - Arsenal 2 3. Manchester City - Chelsea 2 4. Auxerre - Nancy 1 5. Le Mans - Toulouse x 6. Bordeaux - Marseille x 7. Barcelona - Santander 1 8. Valladolid - Atletico 2 9. Borussia Dortmund - Schalke 1 10. Hamburger SV - Leverkusen 1 11. [...]

1-10 deka 300mg week 1-12 enan 300mg week 1-4 meta 20mg ed jak bym tak zrobił zamiast deci mozesz npp Zmieniony przez - UTH w dniu 2008-09-11 00:48:07

[...] nie bo jak ona skończy sie tego uczyc to pewnie jest przed czterdziechą, ale chociasz pielegniarka jakas by może sie znalazła. zresztą powiem jak electro albo balet już nie pamietam swojwj lasce bede kazał chodzic w takim białym krótkim ubranku ze słuchawkami na szyji i z rozpietym dekoltem Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-09-11 00:42:13