2007

[...] na palcach 4x15 trzymanie sztangielek w staniu na czas. jakis sciskacz. zalezy jak mi sie chce. co trenieng tu zmianial jakies cwiczenie. opieram swoj trening na art. kif styczen/2007 "Zelazny chwyt" ,ale widze ze nie tylko ja. Postaram sie wrzucic na forum czesc tego artu. wlasnie o sile uchwytu by wszyscy mogli przeczytac. pozdro/

z dupy widac tez ogromne braki oraz niewiedze skoro wazysz ile wazysz a brales co brales. odblok byl? dieta jest? suple? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-17 11:05:12

[...] towarzysząca Dniom Nasielska(wiele innych atrakcji) Organizatorzy: - MKS Power 2005 - Burmistrz Nasielska - Hala Sportowa w Nasielsku Termin i miejsce: - Termin: 16.06.2007 - Miejsce: Hala Sportowa w Nasielsku ul.Staszica 1 Warunki Uczestnictwa: - W zawodach mogą startować reprezentanci klubów i stowarzyszeń oraz niezrzeszeni - W dniu [...]

sorki wczoraj jak otworzyłem ten post to nie było regulaminu i wtedy napisałem swoją wypowiedź a dziś patrze a minute przede mną poajwił się regulamin i normalnie już go widzę Wszystko już jasne Pozdrowienia od ekipy z BULDIEGO Szczecin Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2007-01-29 10:55:35

ok 5g enantatu, ok 3g propa. uwielbiam androgeny - przestalem sie golic na gladko, bo stracilo to sens przy tej szybkosci rosniecia brody :) silowo tak sobie, masowo straszliwie mnie nabilo w gornej czesci ciala. czyli dokladnie odwrotnie niz oczekiwalem Zmieniony przez - chudzina w dniu 2007-09-22 23:01:37

Nie baw sie w piramidki,wez stała dawke dzienie,najlepiej 3 razy dzienie a nie wszystko na raz bo by ci watrobe rozsadziło.Czas półtrwania metki wynosi do 6h,wiec sobie równo rozdziel Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2007-10-15 20:19:02

matisse prosta droga dedukcji... P.S. Jaki szyb..? Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-12-25 11:07:14

matisse odezwij się, bo właśnie podbiłem na gg. P.S. Sprawdź archiwum... Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-12-25 12:59:13

Wlasnie otworzylem opakowanie z tym KA, i ujrzalem ze okolo 1/2 jest zbita w taka brylke, ale roztrzepalem to i jest sypkie. Moge zjesc, czy lepiej nie? Na opakowaniu jest napisane jeszcze 2/11. Czyli ze data spozycia to 2.11.2007 czy 2/2011?

Troche tluszczu mozesz zalapac ale to zawsze mozesz zredukowac A a6w bedzie ok, podczas masy wyrobisz miesnie brzucha i podaczas redukcji nawet brzucha cwiczyc nie bedizesz musial. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-11-02 09:01:47

mam w planie pic carbo po jednym treningu rano po silowni. ale skoro bede robil wieczorem jeszcze a6w to dodaje drugie carbo i wychodzi tak jak mialo wyjsc bo dodaje kalorie z carbo. bedzie git? edit: po a6w, pije carbo a 30min pozniej jem posilek bialkowy na noc. robi robote czy nie? Zmieniony przez - pogromca0 w dniu 2007-11-03 01:01:45

Napisałem ze zawsze z masą idzie tłuszcz ale będzie mniejsza ilość odkładania się go w obrębie pracującego mięśnia. To samo, inaczej ujęte Zgadzasz się teraz ze mną? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-11-03 17:00:54

[...] odkładana w tym obrębie będzie mniejsza" Widzisz, podpierałem się tym fragmentem, a z niego można jasno wywnioskować, że chodzi o to w aspekcie a6w, a nie ogólnie. Ale dobra :) Mniejsza o większość... Nie ma co sobie głowy zawracać ******łami :P I tak wszyscy wiemy o co chodzi :P Zmieniony przez - kSySiu1990 w dniu 2007-11-03 17:41:40

na ogolny efekt to nie wplynie rano i przed lub rano i po.. albo zeby wyczuc wez tydzien tak i tydzien tak. heh.. gdy porcja jest przed mozesz odczuc minimalnie lepszy trening sam ta kprobowalem bo nie miale mprzekonania i od tej pory biore rano i przed Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-02-19 15:56:01

Możesz liczyć na to, że taki 'shejk' solidnie pobudzi wydzielanie insuliny, ale lepszy taka opcja niż porcja odżywki węglowodanowo-białkowej przy zbilansowanej diecie. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-07-12 19:16:50

w profilu to ty? antek grecki oryg. jest git, ale z tym "org." to róznie bywa Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-09-04 16:49:21

- Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-07-03 13:48:52

wylll... idź na całość idź na całość idź na całość o 21.30 najlepsza oferta wygrywa... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-04 20:54:20

[...] aby spać w pozycji na wznak,moze to dac nawet 2 cm wiecej w roku gdyz twój kręgosłup odpoczywa gdy śpisz na plecach poniewaz zaden miesien grzbietu nie jest napiętyw każdej innej pozycji przeciążamy poszczególne mieśnie pleców poprzez ponad 8 godzinne napinanie ich. Wcale nie robie sobie jaj Zmieniony przez - Slevin w dniu 2007-04-07 21:54:51

[...] poruszane na tym forum nie chce powielania postow z innych tematow itd. itp. poprostu myslalem ze moze jeszcze ktos rzuci cos nowego pod wplywem kolejnego zapytania z cyklu "jak przytyc?" no nic tak jak kolega wyzej stwierdzil pewnie za jakis czas waga sama skoczy pozdro :) Zmieniony przez - adrian4888 w dniu 2007-04-28 22:38:28