2007

[...] - 2 razy w tygodniu basen (pon i pt). 5. Zaczynam od poniedziałku także ABS. Nie wiem czy się uda wytrwać, ale postaram się ;) Tak mnie wzięło. Mam wolny czas, więc chciałbym to spożytkować jakoś. Mam nadzieję, że dobry dział. Jak o czymś zapomniałem to przypomnijcie. ;) Czekam na odpowiedzi... Zmieniony przez - Zeriko w dniu 2007-11-30 21:32:38

[...] wczoraj, może zrobię fotę dzisiaj, ale w ostatni dzień poczułem, że miałem nieco złą technikę w ćw 1 i 3 i mam teraz talię jak kobieta , więc muszę trochę doszlifować skośne. Poza tym mięśnie muszą nieco odpocząć, żeby jakoś wyglądały, teraz strasznie bolą. Na pewno wyślę coś przed Świętami . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-11-30 14:28:19

Napisalem ze zalezy mi na utrzymaniu masy tzn chodzilo mi ze nie chce przybrac dodatkowych kg i pozostac w swojej obecnej wadze, dlatego wybralem trening na rzezbe :) nie zrozumielismy sie. Zdazylem juz zauwazyc ze trenujac MT ciezko jest przybrac TRENING MA BYC NA RZEZBE :) Zmieniony przez - BBL w dniu 2007-11-30 14:58:00

Sprzedane Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2007-12-01 11:41:49

a z axio moze byc problem niedlugo tak to jest w pl jak masz mozliwosc to bierz teraz Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-30 14:32:08

[...] daje link do pliku bit lord albo bit torrent czy co tam pasuje. Jak ktoś ściągnie z tego i ma szybkie łącze to mógłby dać na serwer bo przy mojej prędkości potrwa to kilka godzin. http://s006.wyslijto.pl/index.php?file_id=00316741661755926084 Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-11-30 14:42:30 Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-11-30 14:42:50

Piorunus mówisz ciekawe rzeczy ale nie dajesz żadnych konkretnych argumentów podaj źródło wiedzy żebyśmy mogli swoją wiedzę skorygować Jak narazie Krzych666 przywołuje lepsze argumenty, które potwierdzają moje "obiegowe" opinie. pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-11-30 14:49:07

zapytaj tatusia albo mame czy da wypic tyle wody w 30 minut a potem im powiedz kim sa LWA 6 LPA 21 Zmieniony przez - Harem w dniu 2007-11-30 14:51:48

ćwicze tak około 5 miechów ale nie tak porządnie i zdarzały się przerwy. mase i siłe narazie odżywek zadnych nie brałem dopiero tak koło luty marzec kupię tak samo jak ławeczkę narazie ćwiczę na różnych rzeczach co mi zastępują ławeczke. I czy dobrze jest łączyć gainera z kreatyną? Zmieniony przez - SLU17 w dniu 2007-11-30 15:23:02

A co mi tam... Kiepsko to na razie wygląda, ale będę walczył . I coś się rypie przy wklejaniu - może później poprawię. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-11-30 20:22:30

tzn myslalem ze skos jest na dolne partie miesni to jakie cwiczenie dolozyc tych co wczesniej wymienilem zeby poprawic dol klatki? Zmieniony przez - sidzej w dniu 2007-11-30 14:54:25

Tylko,że jest to już dawno udowodnione. Zmieniony przez - Saida w dniu 2007-11-30 15:02:07

ale za 200zł się opłacało?:) a kreatyne taką samą kupić czy inna? i jak mam brać te odżywki? wszystkie na raz czy np. BCAA i HMB ..moglibyści mi to powiedzieć?:P Zmieniony przez - Ello997 w dniu 2007-11-30 15:05:47

ja mam do odebrania 1 lub 2 zestaw moge odstapic za kilka zloty:D Zmieniony przez - junior0710 w dniu 2007-11-30 15:04:10

stanie sie cos? no moze faktycznie troche duzo genraleni wali sie listek heh Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-30 15:06:10

[...] ale na weselicho kumpli z sfd zaprosisz nie? hehe a moglbys mi podac nr telefonu? to ta infolinia ich? 0801194242 - na ten nr dzwonisz? tez tak wyslalem w poniedzialek polec. prioryt. ok to w poniedzialek zadzwonie i bede czekal na mojego K.O. teraz jem ryz i miecho i spadam na trening Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-30 15:04:34

Dzieki. Chaczyk czy moglbys mi wyslac Twoja diete ? Bo widze ze tez masz cos kolo 4k kcal i pewnie jest lepiej ulozona niz ta ktora ja bym ukladal Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-11-30 17:32:20

kOksik przyznal sie ze mojej paczki nie wyslal bo mial lepsza oferte. Pieniedzy nie mam a wyslane w poniedzialek Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-11-30 15:10:18

[...] effect)1,5 opakowania w jednym 120 - Multipower Professional BCAA 3 opakowania po 120 tabletek - Vitargo + electrolyte (do picia) 1 opakowanie 70g - OLIMP Kre-Alkalyn+pH-Correct Creatine 2500 MEGA CAPS (46 tabletek) - Odżywka białkowa Pro Form 80 Vanille 500g ten napój mam wypić cały od razu? Zmieniony przez - Ello997 w dniu 2007-11-30 15:15:06

Nie róbcie mi stodoły z tematu. Bamber77: czekam na odzew. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-11-30 15:13:35