2007

[...] dlaczego taka w sumie- nie obraz się- miernota suplementacyja zostala pogrubiona- dlatego kiedys pisałem, że działm schodzi na psy/Suplementy/, że wolałbym juz pisac w Dopingu... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-29 12:26:35 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-29 12:28:34 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-29 12:54:15

[...] robic pomki po ile powtorzen i serii... Narazie robie po 5 serii po 18 powt. i codziennie teraz zwiekszam o jedna powtorzenie w serii + do tego 15 powt. na barki po 5 serii (ciezarki) i uginanie ramion z ciezarkami stojac 5 x 30. Mam 15 lat, 174 cm i waze.. 55 kg, diete juz sobie ulozylem ;) Zmieniony przez - davciol w dniu 2007-07-29 11:58:53

To są kozaki ten żółty to strongman właśnie wrzuca kule warzącą 500kg, ale kamerzysta to ciota i nie objął podestu Zmieniony przez - Razor_29 w dniu 2007-07-29 11:58:42

No Wilki ostatni sezon średni miały. Ale w tamtej edycji kto by się spodziewał, że Betis aż tak źle będzie grał Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-07-29 11:49:55

O ja to oglądam! To jest liga sprawiedliwych Bez kitu fajne Oglądam jeszcze na CN Eda, Edda i Eddiego Też są nieźli Zmieniony przez - _Micrus_ w dniu 2007-07-29 11:45:24

[...] powt na 95kg tam gdzie podalem 4 serie(pt) masz: 1- na 50% 2-na 70% 3- na 85% 4-na 95% mozliwosci silowych , czyli jesli mozesz zrobic 10powt na 100kg to rob 10 powt na 95% Czy ktoś redukował sie na tym planie by WOODYN ?? JAkie byly efekty ? Z Dieta zwroce sie do kogoś z działu odżywianie ;] Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-07-29 11:50:51

[...] masa", także możesię to okazać nie obojętne dla zdrowia. dawki które proponujesz są zbyt duże. myslę że tak będzie lepiej- cykl 2 miesiące. 10 pierwszych dni 3 x 5g. mono/rano, przed i po trenngu/, następne 20 dni 2 x 5g. mono, na koniec około 30 dni 2 x porcja cp- rano i po treningu Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-29 11:30:04

krótko---------- Troll skończ pierd.... stań przed lustrem i zobacz swoje nogi i plecy mikosz dobra forma Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-07-29 11:36:08

[...] Balance; Możliwość zapamiętania do 30 stacji radiowych (fale FM oraz AM); Wyjście na słuchawki; Sterowalny z pilota; Moc muzyczna wzmacniacza DIN (8 Ohm): 2 x 100 W; Szer. 435 x Wys. 145 x Gł. 304 mm Waga: 6,9 kg 102/06/07 W salonie koszt 1000zł Zmieniony przez - haito w dniu 2007-07-29 11:17:28 Zmieniony przez - haito w dniu 2007-07-29 11:18:07

[...] „Fizjologia człowieka t. III” wydanie szóste poszerzone, Kraków 2001 4. P. Laidler – „Wykłady z biochemii” Kraków 2006/2007 5. Abcouwer SF, Souba WW. Glutamine and arginine. In: Shils ME, Olson JA, Shike M, Ross AC, eds. Modern Nutrition in Health and Disease. 9th ed. Baltimore, MD: Williams [...]

sprzedam GB - czekoladowe 4x 4kg puszki + 1kg folia ... 15zl / kg stuffu +kw Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-08-17 23:11:20

po 100mg propa eap'u miałem gorączke 2 doby nie dało rady trenować normalnie jeść a udo mnie na******lało przez tydzień czasu,bez kitu następnego dnia chodzić nie mogłem masakra Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-07-29 10:54:00

Zmieniony przez - om w dniu 2007-07-29 13:45:47

niewiem co was dziwi ,przy zazywaniu takiej ilosci srodkow farmakologicznych wszystko jest mozliwe i to nie pierwszy przypadek,wiedzial co robi i zaplacil najwyzsza cene Zmieniony przez - schranz w dniu 2007-07-29 10:47:55

[...] żółty, twaróg chleb warzywa - pomidor, sałata 2 śniadanie (2) twaróg z chlebem, mleko 0,5% Obiad (3) zależy co mam ugotuje ;p często jakaś zupa, kurczak białko (4) 20 - 30g TRENING Posiłek potreningowy (5) pierś z kurczaka, ryż, sałatka z warzyw Kolacja (6) tuńczyk w oleju wymiennie z twarogiem Zmieniony przez - kamilo_ w dniu 2007-07-29 10:43:51

[...] Bo i tak wezme i tak wiekszosc o tym dobrze wie! Teraz tylko pytanie co i jak ;) dlatego pisze tutaj z proźba o pomoc! Edit: W październiku siostra ma wesele i cieżko by się było nienapić! Po cyklu? Ewentualnie w czasie! można? jak to na jakich zasadach osdstawiamy na kilka dni klucie czy jak? Zmieniony przez - dicaffe w dniu 2007-07-29 10:04:21

Mozliwe że to będą nowe predatory http://i131.photobucket.com/albums/p317/biggskizz/102.jpg http://i131.photobucket.com/albums/p317/biggskizz/3.jpg http://i131.photobucket.com/albums/p317/biggskizz/1.jpg a jak sie myle to sorki :P Zmieniony przez - Barto-17 w dniu 2007-07-29 09:18:13

uriell : a moze jednak ;p , mam qmpla ktory ma ponad 45 w łapie i ciska sztangielki ponad 50 kg na klate a nigdy nawet supli nie jadl , sprawa jest taka ze cwiczy regularnie od 5 lat , ale naprawde robi chłopak wrażenie ;] p.s. BULL: miło widziec ze zagladasz ;] , pozdr Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-07-29 09:14:25

Ogólnie fajnie to wygląda, sporo sprzętu, przydało by Ci się trochę więcej obciążenia P.S. Fajny avek Razor_29 Oczywiście sog wszedł Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-29 08:33:16 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-29 08:34:17

ja itak tu waleczka czuje... te comiesieczne badania, twoj wiek do twojego ojca nie dla mnie, nie wierze;) edit: ojciec go nie trenuje bo pytal sie jakie cwiczenia ma robic ;) Zmieniony przez - szpaku1488 w dniu 2007-07-29 08:33:59