2007

[...] uzbiera się więcej będzie możliwość wykonania więcej niż jednego w miesiącu jestem pewien,że wyniki będą bardzo interesujące i pomogą nam-klientom poznać uczciwość firm, które są obecne na polskim rynku sume wplaconej kwoty prosze wpisywac (lub nie) w tym temacie za wpłaty z góry dzienks Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-27 21:53:04

[...] jak narazie), ale chciałbym poruszyć ten temat w mojej prezentacji i teraz nie wiem jak to zrobić. Jeśli ktoś miałby jakieś sugestie i był na tyle uprzejmy, aby się nimi podzielić to byłbym bardzo wdzięczny. pozdro i z góry dziękuję edit: Jak nie kt nie napisze do 15, proszę o usunięcie... Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-05-28 07:25:23

[...] bądź sami się zgłosili do wrocławskiej prokuratury. Do dziś sędziuje zaledwie czterech. Co ciekawe, jest wśród nich... prowadzący sobotni mecz Legia - Zagłębie Hubert Siejewicz. żenada panowie, żenada nie insynuuje że mecz był sprzedany tylko poprostu ten sędzia w tym meczu nie był na miejscu Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-28 08:52:05

[...] lekki ból. Jest to juz z tego co pamiętam 4 skręcenie tej nogi w przeciągu 4 lat i chyba jak juz pisałem najlżejsza. Ostatnim razem opuchlizna była tak duża, że miałem problem ze ściągnięciem spodni i utrzymywała się przez 2 tygodnie po ściągnięciu gipsu (który nosiłem przez 2 tygodnie) Zmieniony przez - tabcin w dniu 2007-05-28 10:08:42

[...] oczywiście jest jeszcze otwarta z racji tego , że wrzesień za 3 miesiące. Post napisałem aby Ci co się znają ,sprawdzili ,ocenili i powiedzieli co nadaje się do zmiany. Pozdrawiam Arriva_! P.S Chętnie dorzuce 3-AD z AX jeśli będzie do tego czasu gdziekolwiek dostępny za rozsądną cene. Zmieniony przez - Arriva w dniu 2007-05-28 11:19:28

[...] coś zjeść po treningu, aby uzupełnić glukozę czy też inne składniki (???). Moje pytanie brzmi: co powinnam zjeśc po takim pseudotreningu? Czy może być to coś prostego, w stylu serek Danio, szklanka mleka, banan itp? Z góry dzieki za odpowiedz. P.S. Nie chce brać żadnych gotowych preparatów. Zmieniony przez - kaskaa5 w dniu 2007-05-28 12:35:42

[...] wiem jak to nazwać.. wypukle? Proszę doradźie coś.. Może ona wygląda tak bo ją przetrenowałem? czy jakbym robił go co 5,6 dni po 9 seri było by akurat? Może trzeba mi ćwiczenia na rozciągnięcie bic? Powinnem robić młotki? Może powinnem zrobić rzeźbe żeby pozbyć się tych dużych barków? pomóżcie Zmieniony przez - Kevlan w dniu 2007-05-28 13:39:29

[...] na siłownie i kupnem odżywek może być problem. Tak więc zlitujcie się nad dobrym, spokojnym człowiekiem i poradźcie coś :)) P.S Nie mogę dojść do tego jakich składników najbardizej potrzebuje, gubie się w tym wszystkim. Domyślam się jedynie, że muszę zredukować tłuszcze. Pozdrawiam Drakon Zmieniony przez - Drakonikus w dniu 2007-05-28 13:42:03

[...] 10, 10 Plecy: - Podciąganie NA DRĄŻKU 5 X 4-12 - Podciąganie sztangielki w opadzie "wiosłowanie" 4x 6/9/12/15 MARTWY CIĄG 6/10/15/20/25 - Wznosy barków "szrugsy" 9/12/15 Brzuch w domu przy pomocy „Men's Health - Abs Workout - 20Min.mpg" (na emulu jest coś ,jak połączenie 8 min i 6 weidera) Zmieniony przez - Scoop w dniu 2007-05-28 20:15:54

[...] jakby skurzcze bólu :P nie wiem jak to opisać ale przeszło po 2 tyg. Ostatnio znów to miałem ale w 2 stopie i słabsze. Wcześniej tak nie miałem 1)Czego to wina? 2)Czy kupno dobrych butów załatwi sprawe? 3)Czy lepiej jest biegać po twardej ulicy czy ścieżce? 4)Może polecicie jakieś dobre buty? ;p Zmieniony przez - Scoop w dniu 2007-05-28 20:18:53

[...] ciężary w niektórych ćwiczeniach (robię tylko podstawy, wolne ciężary) o 2,5-5kg, mimo zmęczenia,dusznego klimatu przedburzowego,zmartwień,niedospania,giertycha,pisu i drożejących biletów autobusowych to zbieg okoliczności czy moze na mnie lepiej dział posiłek krótko przed treningirem? Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2007-05-28 21:29:14

Witam, moja kolezanka ma problem, chce cos wybrac na spalenie tluszczu, nie ma go zbyt wiele ale wiaodmo jak to dziewczyny no i co poradzicie? myslala cos o Olimp THERMO SPEED EXTREME albo o Activita THERMO SHAPE cena ją nie interesuje bo kasy ma dosc sporo, z gory dzieki za pomoc Zmieniony przez - zlotexx w dniu 2007-05-28 22:03:05

Wita, spróbuje zamieścić jeszcze raz fotki. Proszę o nie komentowanie dopóki nie dam wszystkich a będzie ich kilka Zmieniony przez - AsweS w dniu 2007-05-29 13:12:20

Siemka dawano mnie tu nie bylo mialem duza przerwe ale znow zaczelem pakowac...moj staz wynosi 9 mieszkow Wymiary łapa 36.5 klatka 107 brzuch 85 przedramie 30 barki 119 Teraz biore No Shotgun+cristal-c prowadze test na www.XXXXXXX.pl Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-08-04 13:26:20

[...] nie jest to chłam jak ze stadiony, buty są nowe. Cena jaka mnie interesuje to 160zł + koszt przesyłki (wpłata na konto), oczywiście, aby nie było buty wtedy wystawiam na allegro (aby nie było, że jestem oszustem.) Osoby wyrażajace chęć zakupu proszę pisac na [email protected] JUŻ NIE AKTUALNE !! Zmieniony przez - nylon1 w dniu 2007-05-29 19:34:49

http://ssl.allegro.pl/show_item.php?item=200318346 cena do uzgodnienia. pzdr Zmieniony przez - waco17 w dniu 2007-05-29 18:59:33

[...] wartości). To wszystko będzie niezbędne abyście w pełni rzeczowo rozpatrzyli moja sytuację a tym samym pomogli mi bo to dość skomplikowana sprawa. Na dzień dzisiejszy 29.05.2007 Wiek - 18 lat Starz - 18 - 24 miesięcy Wzrost - 185 cm Waga - 81 kg rano (Ostatnio przeprowadziłem redukcję z której jestem bardzo zadowolony, straciłem 10 kilo wagi, [...]

[...] odstepu pomiedzy dawkami. w Moim przypadku pierwsza porcja byla by o 7.00 pol godz przed sniadaniem, a droga o 18.30 po treningu, czyli wychodzi mi 11.30 godz odstepu pomiedzy dawkami. czy tak moze byc, czy moze lepiej brac zamiast o 7.00 to o 10.00 pol gdoziny przed moim drogim posilkiem? Zmieniony przez - piszcz3k w dniu 2007-05-29 22:21:39

[...] kupić kreatynke i może coś więcej Dietę przestrzegam oraz jestem po 2 tygodniowym odpoczynku i nowy trening mam ustalony Postanowiłem kupic sobie HI-TEC Creatine Powder cena 60 zł oraz dextro olimpu Chyba że macie jakieś inne pomysły kreatyny i połączenia Dodam że to moj pierwszy cykl będzie Zmieniony przez - livebox w dniu 2007-05-29 23:56:10

[...] wartości). To wszystko będzie niezbędne abyście w pełni rzeczowo rozpatrzyli moja sytuację a tym samym pomogli mi bo to dość skomplikowana sprawa. Na dzień dzisiejszy 29.05.2007 Wiek - 18 lat Starz - 18 - 24 miesięcy Wzrost - 185 cm Waga - 81 kg rano (Ostatnio przeprowadziłem redukcję z której jestem bardzo zadowolony, straciłem 10 kilo wagi, a [...]