2007

Nom, chcesz sie podjąć??, ale chyba lepiej by było jak by się ktoś doświadczony za to wzioł. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-22 17:09:42

generalnie zacząłem w poniedziałek mam zamiar ją ciągnać powiedzmy do połowy listopada,choć nie wykluczam,że jak będą dobre efekty będę sie dalej redukował no to możecie napisac "powodzenia " Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-08-22 17:23:07

Dokonałeś właściwej decyzji. Ja bym jednak dorzucił do tego coś powiązanego z parterem. Zapasy, Sambo, BJJ, Judo. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-08-22 17:42:05

Mówi się trudno . To tylko sparing. EDIT: Do przerwy 0-2. Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-08-22 17:49:49

Ginger niech posiedzi, poczyta na forum i będzie dobrze. A typera wcisnąć za karę Erminho. Ja Ginger żartowałem z tym twoim kibicowaniem Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-08-22 17:45:34

. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-08-22 17:51:03

[...] grzbietu), 8.Martwy ciąg na prostych nogach sztangą położoną na podwyższeniu-(proste grzbietu), 9.Ugonanie ramion ze sztangą-(bicepsy), 10.Pompki w podporze tyłem -(tricepsy), 11.Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona), 12.Wspięcia stojąc-(łydki). Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-22 18:00:42

[...] więc jesli bedzie czuł prostowniki to kołyske musi sobie darowac ale to juz musi psrawdzić sam jak reaguje na trening poza tym jest ładnie pozdr PS.Prostowniki sa mocnymi mięsniami ale tez jak sie je przetrenuje łatwo ulegają kontuzji a z doświadczenia wiem ze przej..... sie leczy pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-22 18:28:25

podjade tam kiedys z chlopakami pod Twoja szkola do jakis lasek to zobaczymy pozdro Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2007-08-22 18:27:15

fajna pupcia lece robic cos do jedzenia bo glod czuje Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-08-22 18:28:04

dal bym jej klapsa Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-08-22 18:33:06

[...] między ławkami itp.) Testy są generalnie tak układane, że każdy w miarę wysportowany człowiek je zdaje. Najwięcej osób odpada na rozmowie z psychologiem. Później i tak idziesz na kilkumiesięczne szkolenie i tam dopiero możesz się przekonać co naprawdę potrafisz i ile jeszcze musisz się nauczyć. Zmieniony przez - blesso1 w dniu 2007-08-22 18:35:15

[...] organizmu żeby przejsć do cięzszego treningu.Co nie oznacza ze nie poprawi sie sylwetka podczas treningu wzrośnie siła i masa.Jednak jest to trening przygotowujący po nim ułozysz sobie splita lub FBW i skupisz sie na budowaniu masy lub redukcji w zalezności od celu jaki sobie wybierzesz pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-22 18:43:14

tak dermatolog jako alternatywa proscaru. mam brac wszystko zmniejszajace/zapobiegajace zbyt wysokiemu poziomowi dht. edit: wszystko - chodzi o grupe substancji/lekow a nie ze wszystko na raz Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-08-22 18:36:40

jak cos to u mnie nowy nieruszany izolat primaforce 907g za 100+kw na razie jest dostepny. smak arbuzowy Zmieniony przez - JayMan w dniu 2007-08-22 18:39:27

[...] dopiero skojarzyłem że Ty gimnazjum dopiero skończyłeś ja też sobię przed prawkiem gdybałem jaki mi samochód kupią,zdałem prawko i jeżdże pikaczento i nie zapowiada się żebym zmienił samochód,bo starym zachciało się rementować dom i wpakowali tyle kasy że mogli,by mi za to kupić nówkie z salonu Zmieniony przez - pawerty w dniu 2007-08-22 18:46:20

Ten też za***isty Siemano Siwy Tak wogóle to wjechali dzisiaj do mnie na osiedle jakieś paźie takim dużym transporterem, nikogo nie spotkali i powiedzieli dzieciakom, że będą wieczorem Fajnie będzie, szkoda, że prawicy nie mogę używać Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-22 18:53:23

nie biore insy z pewnych przyczyn chyba skoncze cykl za 3 tyg trudno sie mowi Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-08-22 19:00:29

[...] jedna mówi: - Ty, słuchaj wiesz że w tym roku sylwester wypada w piątek? A na to druga: Dlaczego blondynka nie ma drzwi w łazience? - Aby nie podglądać jej przez dziurkę od klucza. Dlaczego blondynka poprzestała na trzecim dziecku? - Bo słyszała, że co czwarty urodzony człowiek to Chińczyk. Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-08-22 19:10:54

100 i twoje kw Zmieniony przez - RIDDLE w dniu 2007-08-22 19:16:28