2 razy w

czy carbo+system protein 80 to dobry zestaw na mase..biore to w takich ilosciach: carbo 2x dziennie po 75g, system protein 3 razy dziennie po 35g

jak mam jesc zeby przytyc?? uprawiam siatkowke 3 razy w tygodniu po 2,5 godziny, waze na swoj wzrost za malo bo 168 cm a waga 47kg. jak jezc zeby przytyc i urosnac???

Mam takie pytanie pewnie już kiedys sie pojawiło a mianowicie czy lepiej trenowac klate 1 raz w tygodniu 5 cw czy 2 razy w tyg po 3 cwiczenia co da wiekszy efekt ?

Witam,czy jest to zdrowy suplement dla mojego 15 syna,który chodzi na siłownie około 2 razy w tygodniu.Oczywiście dawkuje go wg zaleceń na opakowaniu, jednak pomimo to denerwuje się, ze jest za młody na taki suplement...proszę o odpowiedz.

siemka :) mam do was takie szybkie pytanko. Kupilem ostatnio stacka kreatynowego hyper fusion z firmy hi-tec i chcialem sie zapytac czy podczas stosowanie go moge uprawiac aeroby tak 3 razy w tygodniu ?? z gory thx za odp :)) pozdrawiam

Siema jak mam stosowac kreatyne kiedy trening mam o 10 rano (2 razy w tygodniu reszta okolo 16). Mialem zamiar 5g rano na czczo i bezposrednio po treningu ale skoro mam trening 2 godz po przebudzeniu to jest sens brania po treningu czy lepiej poczekac?

Witam. Do zaoferowania mam wspaniały garnitur. Garnitur był zakładany góra trzy razy, cena sklepowa to ponad 500zl. kontakt: 508246458, mail [email protected] . Wymiary:wzrost182/klatka100/pas86 http://allegro.pl/show_item.php?item=2174801033

Witam od momentu brania jablczanu czuje duże zmęczenie i od 2 dni mam zawroty głowy . Kreatyne biorę 2 razy dziennie rano po przebudzeniu i po treningu co na to poradzic?

witam. W CM3 Treca i Creatine Mega Caps Olimpa jest tyle samo krety, czyli 1250mg. Więc czemu kap CM3 są 2 razy większe od produktu Olimpa?

Co zrobić zeby zapobiegać tej tłustej skórze stosuje żel do mycia iwostin puritin do tego krem nawilżająco matujący i nie bardzo pomaga co robić dodam ze twarz myje 3 razy dziennie i stosuje kremy na tradzik

Elo co mogę dodać do do tej diety. Wzrost: 178 Waga: 62 Wiek: 16 Cell: Masa mięśniowa Aktywność: 3 razy w tygodniu na siłownie http://i60.tinypic.com/2501oya.png http://i57.tinypic.com/2jaz0uu.png

Siema mam pytanie moj mlodszy brat trenuje lekkoatletyke 2 lata i czasami tam na silowni teraz zaczyna cwicycz 3 razy w tyg na silowni i pyta czy moze brac kreatyna a i on ma 14 lat

siemano wszytskim,mam 22 lata 195cm i 125kg:( ćwicze około 2miesiece chciałbym schydnąć jednocześnie nie tracac siły...związku z tym mam pytanie czy biegajac kilka razy w tygodniu po jakies 40min siła mi bardzo spadnie

Witam mam pytanie od 2 miesiecy cwicze na silowni 3 razy w tygodniu waze 58 kg i mam 162 cm i 17 lat wzrostu i rozmyslam na jakas odzywka ale nie mam pojecia co wybrac na poczatek prosze o pomoc kontakt gg : 512834 z gory dziekuje

Jutro na obiad idę na pizzę - czy w takim razie potem powinienem uzupełnić niedobory białka? Zjeść np na kolacje dwa razy więcej białka niż zawsze aby uzupełnić braki w białku? Czy jak sobie poradzić w tej sytuacji?

witam ćwiczę 3 razy w tygodniu i po każdym treningu mam dość mocne zakwasy następnego dnia biorę cell pump i carbo. Czy na przykład jak bym biegał wtorek czwartek i sobotę to bym wytrzymał? ćwiczę poniedziałek środa piątek.

pewnie to pytanie było wałkowane dużo razy ale co szkoła to obyczaj a więc..powiedzcie czy odrazu po treningu lepiej zażyć carbo czy gainera a póżniej normalny posiłek(trening kończe o 21godz)

witam mam do sprzedania super gre jaką jest NFS underground 2. Jest to prawie nowa gra tylko kilka razy prze zemnie używana. Niestety bez foli. Gra jest grą europejską i posiada 3 nowe samochody. Pisać bo naprawdę warto 11460885 lub email [email protected]

Witam! Mam do sprzedania oryginalnego joy-a do ps3 Sixaxis. Uzywany kilka razy, niestety bez pudełka. Jesli będą zainteresowani, wstawie zdjęcie. stan oceniam na 6/5+ . Cena do ustalenia

Witam! Mam pewne pytanie odnośnie ABS II. Ćwiczę poziom A. Mam pytanie: ile razy należy wykonywać poziom A na treningu? Z tego to wyczytałem to wynika, że niby jedną serię ale nie wiem czy to właściwy tok myślenia? Proszę o pomoc