[...] pomidora kukutydzy i troche jugurtu naturalnego około 100 kcal chyba:P 3 kromi graham 226 kcal 18.30 - V posiłek Marchewka 27 kcal jogurt naturalny 120 kcal 20-30 - VI posiłek ostatni twaróg półtłusty 150 g 195.5 kcal 2 kromki chleba graham 150 kcal Nie zgadzaja sie kalorie węglowodany białka tłuszcze prosze o pomoc w ułożeniu diety. Pozdrawiam
[...] troche staram sie ograniczać węgle . nie chce typowej masy. wiem że tse nie ma tu chyba pełnego zastosowania ale nie robie redukcje chce powoli zbudować fajny mięsień nie robiąc z siebie "świniaka". mam 32lata. waże 95-98 kg. i mam 195 cm wzrostu. typ bódowy ekto. dziękuje za pomoc i prosze o korekcje po tym poście jeżeli potrzebna,
[...] konca roku , Do tego moze jakis gainer/bialko do uzupelnienia diety, i cos na stawy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 105 Wzrost: 195 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : cm3, mono z universala Uprawiane inne sporty: rower stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]
[...] ww1 Garść orzechów nerkowca -kcal 319 b8 t27 w12 Lodowa z warzywami i oliwą (oliwa)- kcal82 b0 t9.2 w0 Kurczak (100g) 99/21.5/1.3/0 Ryż (75)74/1/0/17 Kaszanka z grilla (100g)195/8,5/12,6/13 razem: kcal 1008 b63 t64,1 w46 jakoś mało, co? a już naprawdę nie mogłam więcej zjeść, przy każdym posiłku zastanawiałam się czy w ogóle jeść, bo nie czułam [...]
Nie ma znaczenia czy ma się 170 cm czy 195, liczy się tak naprawdę to co taki człowiek potrafi, w GROM-ie są ludzie niscy, jak i bardzo wysocy(zresztą tak jak w innych tego typu jednostkach na całym świecie).
Chciałem jeszcze zapytać, bo jeden typek mi mówił, że by się dostać do GROM-u nie można mieć nawet plomby w zębie i mieć minimum 195 cm wzrostu. Nie wiem czy te informacje są prawdziwe dlatego pytam.
witam. mam 20 lat staz 6 miesiecy waga 102 kg wzrost 195 cm mam za soba jeden cykl tescia i mety i teraz zakupilem deke w strzalach (10 ml) i 50 tabsow wina... jeden znajomy polecil mi taki cykl: deke wbijac 2ml co tydzien potem dopiero w drugim tygodniu dolozyc wina 2 tabletki codziennie po poislku. a drugi znajomy: deke wbijac 1ml co 2 dni i [...]
Wygląd owszem, odstrasza ludzi, ale nie raz widziałem jak łebek co ma 175 cm startuje do gościa co ma 195 cm właśnie dlatego napisałem że oprócz postury przydało by się mieć jeszcze umiejętności
[...] i swoich decyzji ( nie możesz być " ciepłe kluchy " ). Wygląd owszem, odstrasza ludzi, ale nie raz widziałem jak łebek co ma 175 cm startuje do gościa co ma 195 cm. Pamiętaj że większość klubów ochraniają zawodnicy klubów walki, tak jak w moim przypadku. Jeżeli chodzi o większe kluby, czy imprezy masowe zazwyczaj wynajmuje się [...]
Sprzedam N-Acetyl-L-Cysteine w proszku z miarką 500 gram (puszka) Produkt sprowadzony z Wielkiej Brytanii. Data ważności maj 2013. Polecam. gg: 2986484 Sprzedam za 195 zł Zmieniony przez - absoluto w dniu 2011-06-17 12:56:01
[...] Wyniki zawodów w Brodnicy: I część - wyciskanie sztangi leżąc Forma Wilks'a 1 miejsce - 217,5 kg przy wadze 95 kg, ilość punktów 134,785 RAFAL MELERSKI 2 miejsce - 195 kg przy wadze 106,8 kg, ilośćpunktów 114,403 ADRIAN KOŹMIŃSKI 3 miejsce - 170 kg przy wadze 95 kg, ilość punktów 105,74 TOMASZ FRANKIEWICZ II część - Waga * [...]
miesiac temu bylem u lekarza ktory zbadal mi cisnienie mialem 195/105 pan doktor oswiadczyl mi ze od dzis choroje na nadcisnienie dlotego mam pytanie jakie sa najlepsze tabletki,mam jeszcze jedno ptanie czy jestem juz chory na nadcisnienie
[...] lubie sporty walki a biegam w celu lepszej wydolności , biegam na czczo , przed bieganiem łykam 15 g bcaa a po carbo. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 195 Cel treningowy: Masa jakościowa Staż treningowy na słowni: SW długo , siłownia zależy bo z przerwami ale teraz z pół roku regularnie głównie treningi wytrzymałościowe [...]
Pytam bo Hubert w swoim dzienniku pisze: 1. Mc rampa 6 85 x 6/105 x 6/125 x 6/145 x 6/165 x 6/185 x 6 90 x 6/110 x 6/130 x 6/150 x 6/170 x 6/190 x 6 92,5 x 6/112,5 x 6/132,5 x 6/152,5 x 6/172,5 x 6/192,5 x 6 95 x 6/115 x 6/135 x 6/155 x 6/175 x 6/195 x 6 Wychodzi na to, że robi razem 24 serie MC?