Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam pytanko.Mam 16 lat 190cm wzrostu 74kg wagi i trenuję koszykówkę 8 razy w tygodniu+mecz.I teraz moje pytanko co polecacie mi może jakieś suplementy albo witaminy?
Witam, jaki obiterek polecacie do uzytku domowego dla mezczyzny 190cm wzrostu, cena to ok500zł, nie chodzi mi o wyszukane funkcje tylko wytrzymalosc i funkcjonalosc.
Witam może trochę głupie pytanie ale zaczynajmy. Jakie można uprawiać sporty w wieku 19 lat mam 190cm wzrostu ważę 81kg co więcej mam napisać sam nie wiem oczekuję odpowiedzi pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 190cm wzrostu i ważę 70kg i gram w koszykówkę od 3 lat.Teraz moje pytanie ile powinienem ważyć żeby nie stracić swojej motoryki itp? I jak nabrać tej masy? :)
waze 115 kg i mam 190cm ile powina wygladac moja waga i jak to spalic mam spalacz z neta z ameryki dwa tygodnie mi szedl czy spalacz to prawidlowe rozwiazanie