190

[...] bierze wystąpiły wzrosty ciśnienia typu ból głowy sprawdziliśmy to aparatem do pomiaru ciśnienia i sie potwierdziło że ciśnienie wachało sie między 90-160 a 110 nawet do 190 były to podwyżki chwilowe nietrwajace dłużej niż 2-3 godziny ale były wyczówalne pompa występuje w postaci nabrzmiałych mięśni i nieda się niekiedy dokończyć serii ale [...]

[...] przynajmniej co do wymiarów.... biceps 43-44 klata 120 waga 104 wzrost 188 <---------- wzrost chłop podal a wiec nie mierzcie go do drzwi 44 w bicepsie możliwe... byc moze na pompie ale przy ok 190 cm to naprawdę ciezko optycznie wygladac na 44 cm. U mnie masz SOGa bo wiem jak ciezko zbudować dobra sylwetke przy dużym wzroście pozdro

[...] nie moglem znalzec ;)ale sa w miare ok chyba bo ktos tam kiedys z was podawl to sniadanie jakos sniadanie mistrzow wiec od razu szybko zapisalem :) 300ml mleka 10/9,5/15/190 2 jajka na miekko (ok.100g) 12,5/10,7/1/150 SUMA: 31,3/25/80/600 2.godz 10:00 2kajzerki (60 g) 4,5/2,2/35/180 2plasterki sera zoltego (60g) 12/13/0/180 2plasterki [...]

znajdz post w ktorym liczy sie body feet podaj wartosc co wyszlo wtedy doradzimy :) waga i wzrost czesto nie idą w parze porównaj kulturyste wazacego 120 kg przy wzroscie 180 190 cm a fast foda o tych samych parametrach roznieca ogromna :P to tak dla zobrazowania:)

Witam !!! Mam 190 cm wzrostu i 100kg wagi, trenuje boks, chcialbym aby ktos pomogl mi w ulozeniu diety (posilkow). Jakie najwazniejsze skladniki powinny byc spozywane aby zachowac prawidlowe funkcjonowanie fizyczne organizmu przy tego typu wysilku?. Mam troche tluszczyku i chcialbym go zrzucic. Z odzywek zaczalem No SHOTGUN i NITROPROGEN Treca [...]

sa miasta gdzie chodzi po 190 zł. mowa o dużych miastach i schodzi w ilościach xxx u mnie w sklepie stacjonarnym xpand po 145 zł stoi.

[...] sie inaczej, na szczescie nie mialem okazji byc tam gdzie bywasz. Napisz moze z jakiej jestes wiochy bo chce zobaczyc tych gigantow, chociaz z drugiej strony lepiej nie bo po co mam wpasc w kompleksy jak sie okaze ze kazda panienka wieksza ode mnie a 188-190 cm sredniacy pluja mi na glowe Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-02-13 00:35:54

kuba no nie powiem, masz prze***ane . Sądząc po wzroście siostry, Ty z jej genami miałbys pewnie ponad 190 cm. Raczej nie możemy odpowiedzieć na Twoje pytanie jednoznacznie, jednakże zalecam Ci zapytac się ojca do którego roku rósł. Bardzo mozliwe bowiem, ze odziedziczyłes po nim schemat rosnięcia i np. jezeli miał skok wzrostu w wieku 19-20, to [...]

Przez ostatnie półtora miesiąca wydałem 190 zł, wydaje się dużo ? Wychodzi 4 zł na dzień, spokojnie można tyle odłożyć.

[...] jezeli temat nie ma wiekszego sensu ale jednak mnie dreczy cos.Od kwietnia zaczynam trening na rzezbei tu zaczyna sie moja ciekawosc.Otoz jestem chlopakiem(19lat, 190 cm, 85kg) ktory dosyc trudno nabiera masy ale przy dobrej diecie i treningu jakos mi sie udalo troszke przytyc.Teraz juz czesc mojej familji mowi ze zmeznialem bardziej.I [...]

[...] 0 / 15 / 50 b:26.5g t:2.5 g ww:69g 415kcal Kolacja 20.00-21.00: -makrela wędzona 100g / 21 / 16 / 0 / 221 -papryka 140g / 2 / 1 / 9 / 39 -chleb żytni 80g / 5 / 1 / 43 / 190 b:28g t:18g ww:68g 450kcal Na noc: -tuńczyk 100g / 23.5 / 1 / 0 / 101 -oliwa 10g / 0 / 10 / 0 / 88 -groszek/kukurydza b:23.5g t:11g ww:15g 189 kcal Suma : 3135 [...]

nie rozumiem dlaczego tak tanio ludzie sprzedaja te punkty ? przeciez za 190pkt mógłbys dostac supli olimpu za 190zl, potem twoja sprawa czy je wykorzystasz (otrzymujac z otrzymanych supli kolejne 38pkt i wymieniajac je znowu na suple za 38zl , co daje nam razem supli za koszt 228zl) czy moze sprzedasz za 190zl wydaje mi sie ze sporo na tym [...]

[...] 180 cm czulbym sie normalnym srednim facetem i 99,99% normalnych ludzi uwazaloby mnie za osobe srednia, wiec przestan mi juz chrzanic ze szukam wymowek i sie usprawiedliwiam, ale po prostu trzezwo mysle i nie chrzanie jakis farmazonow nie z tej ziemi ze 180 cm to niski, a 190 cm to sredni. Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-02-10 21:59:36

[...] ojciec mial 200 cm a Ty bys mial 185 cm tez bys gadal ze to jego wzrost jest idealny i bys mowil ze jestes niski i do niczego. Mozesz sobie uwazac co chcesz, jak dla Ciebie 190-196 cm to ideal to ok, niech tak bedzie, ale nastepnym razem nie mysl za innych a szczegolnie za badaczy i za wszystkie kobiety swiata... Zmieniony przez - AstonDBS w [...]

Nie mówię ,że osoba poniżej 180 cm jest "karłem" gdyż to nieprawda.Według mnie granicą przynależności do kręgu "karłów" jest 170 cm.Kontynuując ktoś pisał ,że 190 cm to za dużo.Mój ojciec mając jak już wspomniałem 192 cm wzrostu nie wydaje mi się jakoś wyjątkowo wysoki , jego wzrost jest po prostu idealny.

[...] czy jego wzrost nie bedzie problemem. Brak pewnosci siebie i kompleksy powoduja spadek atrakcyjnosc na leb i na szyje. Jak ktos jest szara, niepewna siebie myszka to nawet 190 cm w niczym nie pozmoze, taka prawda. Liczy sie sila przebicia. Ja wprawdzie uwazam juz ze 174 czy nawet 176 albo 177 cm to dosc niski wzrost ale kieruje sie tu bardziej [...]

[...] na anoreksje ktore idac ulica caly czas mysla jakie sa otyle. "Bzdurą jest stwierdzenie ,że 183 cm to idealny wzrost faceta w oczach kobiet,gdyż ideał oscyluje 190-196 cm , ponieważ wtedy..." Juz nawet nie widze sensu podwazania logiki i argumentcji tego zdania bo i tak "specjalisci" beda wiedziec swoje Rozumiem ze [...]

To oczywiste, ze przy wzroście ponizej 184 cm wzrostmu moze się zdarzyc kobieta niższa. Jednakże nikt nie każe Ci z nią chodzić . Stwierdzenie, że wzrost 183 jest niski to lekka przesada.(to co ja, karzeł jestem? ). Sam na uczelni mam taką jedną 190+ cm... że tez takie mutanty się rodzą

Czyli przyjmując, że w moim wieku tętno max to około 190 to: (80%-95% Hrmax) przeplatany okresem niskiej intensywności (czyli zejścia do poziomu około 65%Hrmax), przykładowy trening HIIT może mieć postać : 5 minut rozgrzewki (bieg, jazda na rowerku, orbitreku, etc.) 30 sek. Wysokiej intensywności(sprint) na poziomie 170-180 30-45 sek. Niskiej [...]

[...] wieczorowo) a juz na pewno nie 180 cm slupy (z reguly chodzace na plaskich butach, wysoki wzrost bywa czestym kompleksem wsrod dziewczyn), bo taka dziewczyna majac 190 cm w obcasach to juz w ogole by komicznie wygladala i pewnie nabawilaby sie wiekszych kompleksow niz 150 cm laska. Druga sprawa ze jakbys pomyslal logicznie to mniej [...]