SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Plan na klate do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    to tak: Klata: 1.12,10,8,6,4(ławka prosta) 2.12,18,8,8,6 (skos) 3.12,12,12,12 (ławka,waski uchwyt na srodek klaty) Plecy: 1.12,12,10,10(podciaganie hantla,do góry ,reka oparta o ławke) 2.12,12,10,10(podciaganie sztangi w opadzie do klatki piersiowej Biceps: 1.12,12,10,8-HANTLE 2.12,10,10,10-SZTANGA ŁAMANA 3.12,12,10,10-ŁOKIEC OPARTY O UDO I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-12-13 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    750mg masz w jednej czyli ~~ 7 kapsułek w nie treningowe nie bierz Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-12-23 18:50:17

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-12-23 18:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SLUGFEST NR.3 Hagler vs Hearns

    Post
    Sztuki Walki

    I dwóch drwali... Takie walki są niemożliwe gdyby walczył Kliczko albo dwóch typowych techników na dystans,ale są wyjątki...Najlepsze walki,to drwali... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-22 18:46:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2010-07-22 18:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johmibina - gdzie kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie to mam 18, zaktualizowałem. W połowie stycznia kończę masówkę i chciałbym trochę się pobawić z tym specyfikiem i samemu przekonać się czy działa, czy nie :-) Jeśli będę miał jakieś sajdy po tym to mam chętną osobę którą ją ode mnie odkupi także nic na tym nie stracę. Wiem, uparty jestem hehe. Ta od Primaforce jest jakoś ciężko dostępna z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2016-12-21 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVERLAST-koszulki

    Post
    Targowisko

    i Zmieniony przez - nupel w dniu 2007-05-30 11:03:18 Zmieniony przez - nupel w dniu 2007-05-30 11:03:30 Zmieniony przez - nupel w dniu 2007-05-30 11:03:39

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2007-05-30 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dobry jesteś! Nie będę ukrywał ale jakoś chyba późno dojrzewam <lol2> w mojej rodzinie to chyba genetycznie jest... Mam brata ciotecznego który ma 18 lat a wygląda na późne 15 Ze mną jest podobnie, mimo że mam 16 wyglądam na pożne 14... Właśnie nie mam żadnych mięśnie (tzn. wykonuje aeroby rowerem wiedz na nodze mam mięśnie) górne partie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2009-01-01 01:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 3.http://potreningu.pl/articles/617/skad-biora-sie-rozstepy 4.http://potreningu.pl/articles/2293/jak-naprawde-dzialaja-skladniki-kremow-do-twarzy-i-balsamow-do-ciala 5. http://potreningu.pl/articles/2777/rozstepy--co-robic-by-sie-nie-pojawialy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-04-18 00:42:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2017-04-18 00:41:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Johimbina pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Standardowe dawki johy to dla spalania tkanki tłuszczowej to ok. 0,2mg/kg masy ciała, kolejno: 14mg na 70kg 18mg na 90kg 22mg na 115kg Objawy przedawkowania takie jak: Podwyższone Ciśnienia Krwi Podwyższone Tętno Podwyższony Poziom Glukozy we Krwi Podwyższone Podniecenie Podwyższony Niepokój i Stany Lękowe pojawiają się przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2017-06-05 15:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Tak czy Nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym powiedzial ze lepsza jest glukozamina Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-02-09 21:52:18

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2004-02-09 21:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do tych, co mieli narkoze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zadnych problemow nie mialem, jednak to co gadalem bedac pod jej wplywem (tuz przed zasnieciem) to sie do dzis wstydze Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-08-02 18:08:03

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2010-08-02 18:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol - igla

    Post
    Doping

    raz z braku igly bilem wino 0.9 a w glowie tylko 'nie za szybko nie za szybko nie za mocno nie za mocno.....'%-) taka tam przygoda z afganistanu%-) Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-06-26 18:43:36

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2012-06-26 18:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND 925 g

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 xp Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-18 16:50:27

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2006-05-18 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    może mam nadwagę ale wzrost mówi sam za siebie ;] Zmieniony przez - rds12 w dniu 2008-07-14 18:38:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2008-07-14 18:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO SHOTGUN NA LISTOŚĆ BOSKĄ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakis 0,9-1cm przed koncem miarki EDIT : Ze wzgledu na to ze białko MATRIX staje sie coraz tansze i popularne to informuje dodatkowo ze miareczka czekoladowego matrixa syntraxa płaska nie ubijana to dokladnie 31,5g czyli tyle ile powinna zawierac porcja nie wiem jak inne smaki, pozdro Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-14 18:51:14

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2008-09-14 18:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim celu w ogóle te suple?? Zmieniony przez - agros_91 w dniu 2009-02-18 19:51:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2009-02-18 19:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega radzi deke heh ja pamietam jak kazdy mial po 17-18 i tacy spece radzili

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2014-07-08 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol

    Post
    Doping

    Normalna metka Szamaj śmiało I dawaj soga Zmieniony przez - metapower w dniu 2009-04-18 12:01:50

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2009-04-18 11:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol

    Post
    Doping

    nic. Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2009-04-18 12:10:13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2009-04-18 12:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol

    Post
    Doping

    Tych "znafców" w razaku tam jest chyba trzech... Co to rozponają "wyjepki" przez łącze internetowe Ban, ban, ban Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-18 14:51:39

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2009-04-18 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staż 12 mcs 1,5 msc temu cykl na mono Wzrost 180 waga 78 Wiek 18 Liczę na szybką pomoc bo w Poniedziałek chcę kupić coś Zmieniony przez - BenCre w dniu 2009-08-30 09:16:46

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2009-08-30 08:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)