18

Body ładnie wyglądasz jako doradca

[...] mecze/punkty/bramki strzelone/bramki stracone 1. Atletico Madryt (BPL-G) 15 30 30 - 17 2. Villarreal (BeeV) 15 28 26 - 22 3. Espanyol Barcelona (Black Pete) 15 27 23 - 18 4. Fiorentina (erminho) 15 24 19 - 13 5. Newcastle United (DUDEK) 16 22 23 - 26 6. Real Saragossa (bodymaker) 15 19 24 - 25 7. Lazio Rzym (Baca) 15 17 15 - 20 8. [...]

zero samodzielnosci okolo 3 tyg po ostatnim szocie omy czyli mniej wiecej 18 - 20 po ostatniej iniekcji jedziesz z clomem, a najlepiej mix clom/nolva Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2007-12-11 15:25:04

oczywiscie chodzilo mi o 18 - 20 dni

kiedy beda te koszulki? chcialbym dostac w prezencie taka od gwiazdora

1.WIEK:18 2.WAGA:78 3.WZROST:ok 178 4.WYMIARY: BICEPS: 37 spadlo po zlamaniu lapy KLATA:ok 115 UDO: gdzies koło 60 TALIA: 81 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata z jedna przerwa 6.DIETA BIALKO: 250 WEGLOWDANY: 4000/calosc TLUSZCZ: 150 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta 100tab meta 100tab 3.test.prolongatum 8.TRENING: w zaleznosci od celu [...]

[...] jednorącz 12 10 8 Wiosłowanie na maszynie 4x10 Podciąganie na drążku 2x8 TRICEPS Pompki szwedzkie 4x10 Pompki francuskie 4x12 Dieta również na mase, jutro postaram sie zrobić normalne fotki. Przedramiona ćwicze na każdym treningu, brzuch najczęsciej w sobote po treningu aerobowym. Zmieniony przez - P I T E R w dniu 2007-12-11 18:01:32

[...] idzie zbyt maly ciezar na sztandze -> niewystarczajacy bodziec. w calym planie jest strasznie duzo serii, intensywnosc tak duza, ze bez kitu na masie to mozesz jedynie stracic, chybaze masz metabolizm godny mr. olympia i mozesz duuuzo zjesc generalnie: jak juz koledzy powiedzieli fbw Zmieniony przez - elitekaban w dniu 2007-12-11 18:02:46

[...] skargi na modów a dlaczego bo zakladasz takie same tematy i pytasz o głupoty na ktore dostałeś odpowiedz w swoim temacie więc temat jest zamkniety. Pozatym w jednym zamknałem CI temat poniewaz zadałeś takie pytanie na ktore uzytkownicy pojechali by cie i napewno został by usuniety PZDR. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-11 18:02:16

[...] siłke i KB jeden po drugim(cwiczac na siłowni intensywnie przez 2.5 lat) pon-siłka wtorek-KB środa- siłka czwartek-KB piątek-siłka sobota-siłka o 8 i KB z elem MT od 16 do 18 oczywiscie taki wysiłek trzeba poprzedzic odpowiednią michą dużą i tresciwa , aby nie spalac mieśni które prze 2.5 roku skutecznie budowałem.Do siłowni podchodziłem [...]

Niekoniecznie Nizoral. Jak wiadomo do tanich nie nalezy, tansza alternatywa: Nizoxin. Zmieniony przez - al.t w dniu 2007-12-11 18:20:25

na allegro jest za 124 zł 3 puchy ?? Zaraz zobacze w sklepie :) Zmieniony przez - oride16 w dniu 2007-12-11 18:32:22

[...] i jabłek/ok ~ - Olej do smażenia/oliwa z oliwek na zimno, unikaj smażenia ~ - Olimp Gold Omega-3 ~ - Oliwa z oliwek/ok B: 51 / T: 25 / W: 89 / Kcal.: 787 4 posiłek - 18:00~19:00 ( po treningu - 30 minut ) ~ - Olimp Carbo ~ - Weider Mega Mass 4000 (Gainer) ~ - Mleko 3,2% B: 32 / T: 17 / W: 122 / Kcal.: 767 Po treningu daj większą [...]

Ty za to jesteś wszechwiedzący serdecznie pozdrawiam Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-12-11 18:42:42

[...] mi antybiotyk w kremie m.in, nazywał sie Bactroban, to i na ulotce od tego i lekarz sam mi mówił zebym tego bez potrzeby nie stosowała, tylko tyle ile trzeba, i nie że póxniej jak mnie skóra w tym miejscu zaswędzi to zaraz leciec po to. a tu proszę, mozna sobie samemu bez recepty kupić antybiotyk Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-12-11 19:41:18

lece sie pouczyc spac jutro 9 laekcji do 17:10 i pozniej na 18 na silke 3majcie sie byki dobranoc

mogli by powoli rozglądać się za jakimś młodszym bramkarzem, potrzebny jest wartościowy następca, choć w tym sezonie Kahn nie zawodzi. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-11 20:18:07

[...] + 100g ryżu i od razu idę na siłownię to za cholerę nie mam chęci ćwiczyć, jestem pełny, znużony + ciężko mi sie robi z pełnym brzuchem ćwiczenia na brzuch... Po 4: O godz. 18-19 jakoś wracam z siłowni, i tutaj jak wiemy najlepiej będzie zjeść Pierś + Ryż to tak zrobię + popiję tym Carbo będzie chyba OK (nie chcę zmarnować jak MAM)... Po 5: Czas [...]

[...] Breno przechodzi do Bayernu. Dziś wieczorem ma przylecieć do Monachium. W środę ma przejść testy medyczne, po których podpiszę czteroletni kontrakt! Kwota odstępnego wynosi 18 milionów Euro. 70% tej kwoty otrzyma brazylijski klub, a pozostałe 30% piłkarz i jego agent. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-12-11 22:01:20 Zmieniony przez - [...]

Ważne jest wnętrze pozatym te zjdecie tak wyszło bo światło tak padało Service Unavailable -- kocham ten komunikat Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-11 22:18:24