18

No dziś o tym pisałem nawet gdzieś w dopingu. Jest koło 50 substancji które dają pozytywny oszukany wynik testu amfetaminowego. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-18 20:56:11

koko.. -napisz co masz Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-02-18 20:57:48

..eor napisze ja nic jush sie nie wypowiadam Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-02-18 21:07:55

j/w ale młody byłem i głupi Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-18 21:09:37

[...] x 10/9/8/7 (przy karzdym z cwiczen progresja ciężaru ) sroda : barki/miesnie dolne grzbietu 1.wyciskanie sztangi za karku lub z poziomu klatki piersiowej na stojaco 4 x 18/15/12/10 2.podciaganie sztangi w wąskim uchwycie do brody 4x13/12/11/10 3.podnoszenie chantli bokiem / przed siebie 4 x 10 4.skłony ze sztangą "na dzien dobry" 4x10 [...]

[...] - 15 lat , 4 miesiace staż i 32,5 cm i powiem szczerze że biceps to moja najgorsza grupa mięśniowa . Aha no i mam takiego pomysła żeby zrobić taka bitwe ale na tricepsy co wy na to kto zrobi sąde jak coś bo ja nic nie wiem :P // Ps. niech ktos da jakis komentarz na temat bica mojego :) Zmieniony przez - power15 w dniu 2007-02-18 21:48:45

hmmm wygląda smacznie8-Dsposób przygotowania wydaje się prosty zobaczymy jak wyjdziemy mi w praktyceJa też ostatnio przez tą szkołę nie dosypiam i zawsze jestem niewyspany i muszę popołudniu odsypiać. Nie mogę się doczekać podsumowania testu

[...] i 30 min. po zakończeniu treningu , 1-2 razy dziennie jako substytut posiłkowy WARTOŚĆ ODŻYWCZA ----------100g----------1 porcja Wartość energetyczna ------367,3 kcal----183,6 kcal Białko ---------------------15,7 g--------7,85 g z koncentratu serwatkowego--14,45g--------7,2 g z płatków ------------------1,24 g -------0,6 g [...]

Inter gra przede wszystkim równo, a to rozwiewa marzenia reszty pretendentów do tytułu. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-18 21:23:14

[...] partie...bo chce schudnac, a nie robic mase mięsniową - co Ty na to ? Pytanie 2 : wydaje mi sie, ze na trening HIIT lepsza jest bieznia magnetyczna, bo tam sami nogami napędzamy te obroty...a na elektrycznej bedzie trzeba niepotrzebnie ustawiac szybkosc z truchtu na sprint...czy mam racje ? Zmieniony przez - ZMIANA w dniu 2007-02-18 22:08:01

jak najdłużej spać bo podczas snu rośniemy. Zmieniony przez - YAMAKASZI w dniu 2007-02-18 21:26:02

elite co jak byś wrzucił provi do czegoś takiego: 1-6 prolo (1ml e4d -> 2ml e5d) 4-8 winko 20-30mg ed Prola razem 15 amp. moge pociągnąć provi 25mg i nolve 20 mg ed od 8 tyg. np i przez ile ? co o tym myślisz ? Pozdro ! Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2007-02-18 21:27:45 Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2007-02-18 21:28:09

Myśle, że nie powinieneś tak pisać bo czasem sie różnie sprawy mają nie problem sprzedawać suple, który każdy ma a wiele sklepów szuka wynalazków. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2007-02-18 21:26:54

"ja cwicze biceps 5-6 razy w tygodniu" >>powodzenia. "jest to moje skromne zdanie tak jak mowilem jakis obeznany w tym niejestem ale zielonu totalnie taz nie!!" >>Chyba jednak jesteś zielony... . L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 ...i wszystko jasne. Zmieniony przez - Byqu w dniu 2007-02-18 21:34:33

[...] ćwiczeniu , nie wiem czemu ... jako że się spieszyłem dodałem 2 serie z regresją i olałem podciąganie sztangi triset lekko do przodu J uginanie ze sztangielkami 15/18/18/21 12/10/9/7 coś czuje że będzie trzeba niedługo dołozyć <yes> w superserii wyciskanie francuskie sztangielki w staniu oburącz 33/36/39/42 12/10/8/6 [...]

holder niestety ci juz nie odpowie mysle ze sam domyslisz sie w czym rzecz... a jesli nie - prosze, wiecej nie pytaj. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-18 21:32:32

tu chodzi o okres poltrwania danej substancji w organizmie (ester). To, czy zrobisz strzala w 5dniu czy 1 dzien w te czy we wte nie ma wiekszego znaczenia przy tym rodzaju tescia. Ale jak mowie - 1dzien roznicy, a nie 2-3-4 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-18 21:34:45

[...] tylko tyle ile potrzebujesz-ciagle tyle ile potrzebujesz monster mass-dobry gainer dobrej firmy w dobrej cenie-sam zamierzam kupić Cell pump- bardzo prosty w budowie,bardzo efektowny i bardzo tani stack na ktorym mozna zrobic bardzo dobry cykl-brałem i byłem bardzo zadowolony wiec wybor ok Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-02-18 21:39:50

Popcorn vs Chipsy , Popcorn win Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-18 21:41:26

[...] w treningu nogi, bo mimo wszystko nadal 3x w tygodniu mam treningi w klubie i większego sensu ćwiczenia nóg nie widzę... Poniżej zamieszczam na szybko robione fotki nóg - prosiłbym o porady co z nimi zrobić... sorki za jakość ale robione komórką... pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi i pomoc Zmieniony przez - xif w dniu 2007-02-18 21:47:32