heh tak na serio to sie tak za bardzo nie znam Wychaczyłem ostatnio w miare dobrego endokrynologa który się zna na dopingu i opiekuje się zawodnikami. Nad czymś takim myślę, tylko narazie jajuszka nie dają mi spokoju 1-5aga 50mg ed 1-12enan 500mg e3d 1-10deca 500mg e5d 8-17bold 700mg e5d 14-20wino 50mg ed 11-20prop 150mg ed A jeśli chodzi o [...]
pomyślę nad tym Scitec'iem : ) Chyba, że ktoś coś jeszcze wrzuci? Zmieniony przez - Trec94 w dniu 2014-02-12 18:05:10
[...] z Pover Kuźnik - 220 kg i 126,08 pkt., trzeci był Robert Sacewicz z Teamu Wrocław - 217,5 kg i 122,84 pkt. Klasyfikację drużynową wygrał KS Team Wrocław sumą 52 pkt. nad KS-MOSSiTF Relax Kamienna Góra z dorobkiem 50 pkt. i UKS Egenem Knurów - 44 pkt. Pełne wyniki indywidualne i drużynowe znajdują się w pliku podlinkowanym [...]
Cnotliwy dzięki za rade, ale ja wolę cos z amerykańców a mono/jabłczan i tak wezmę na DNT, ma ktos jeszcze jakies propozycje chodzi mi o booster i stack potreningowy? Sam myśle teraz nad tym nowym super pump'em MAx z size onem pre contest tylko nie wiem czy wracac znowu do tego sp? Zmieniony przez - szaky w dniu 2011-10-02 18:11:30
tez wlasnie myslalem nad uzyciem undestoru po cyklach i juz po pct, co z tego wyniknie to trzeba bedzie raczej samemu sprawdzic wogole to jest calkiem ciekawy srodek na off, mam troche to pewnie bede degustowal Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-01-18 23:44:51
[...] bedzie kolano. Wizualnie. Dodatkowo szerokosc miednicy i sam staw biodrowy oraz ulozenie/rozstaw kosci udowych warunkuja jak ta noga bedzie wygladac. Moglabys popracowac nad miesniem, ale wiekszosc kobiet boi sie przyrostu, a tylko to zmieni Ci ksztalt nog wizualnie. To jak z kobietkami bez talii ( bo tak zbudowane). Wtedy trzeba dorobic [...]
[...] najlepsza opcja. Po za tym nierozumiem jednej rzeczy, wielu 13-14latków boi sięże nie urośnie w szerz czy w zwyż, odnoszę wrażenie małpowania trochę starszych kolegów, można nad tym się zastanawiać w wieku 17-20 lat, kiedy różnie to bywa jeden rośnie do 21 roku życia inny do 16. 13 lat co to za wiek? Odżywiaj się zdrowo, śpij 8h, siłownie traktur [...]
[...] ) - carbo 50g 18:00- 19:00 trening( w trakcie treningu odzywka białkowa - 25g samego białka) Bezposrednio po treningu 50g carbo, do tego banan. 20:30(potreningowy) Tutaj mam nadzieje na jakas rybe, ale o swieza makrele moze byc ciezko, wiec bede musial pomyslec nad czyms w puszkach... Co do tego,lub zamiast tego gdybym nie mial akurat ryby? 22:30 [...]
[...] w weekendy. Prawa jest taka za duzo pracuje 7-17, od 19 aikido, :)A w weekedny 9-18 szkoła. Nie wiem jaka jeszcze aktywnosc moglabym dolozyc. :) W kazdym razie myslalam nad jakims suplementem zeby wynagrodzic sobie te tarczyce i hormony:) i jeszcze moje "dane" Płeć : Kobieta Wiek : 21 Waga : 85 Wzrost : 171 Obwód [...]
[...] przy chwytach wbijała paznokcie mocno. Ogólnie było milo. Ale przy pierwszych sparingach musiałem się mocno koncentrowac żeby myslec o walce a nie o piersiach wiszących mi nad twarzą . W sumie to ma dziewczyna przerąbane bo lubi i umie walczyc, ale zawsze trafia na gosci nakreconych ze poturlaja sie z ładną 18-latką. lol Zmieniony przez - [...]
[...] Lądowanie może wydawać łatwe, jednak wierz mi, że podczas skoków(szczególnie tych pierwszych) masz do czynienia z takim ogromnych stresem, że nie jesteś w stanie zapanować nad wszystkim i zapamiętać wszystkich zasad, które przekazuje Ci instruktor na ziemi. A warto zapamiętać, że większość wypadków spowodowane jest nieprawidłowym lądowaniem. [...]
[...] spożywają posiłków po godzinie 18. Czy jednak nie powinnam ustalić sobie takiej godziny względem położenia się spać? 5h bez jedzenia to jednak ciężka sprawa :) Właśnie się zastanawiałam wcześniej nad basenem - dziękuję za stronę, nie wiedziałam, że pływanie ma taki dobry wpływ na organizm :). Zmieniony przez - asiuniaw w dniu 2007-09-03 17:29:44
Jak na mój wiek wydaje mi się że nie jestem wcale taki chudy. Zwykły ekto, nie za chudy nie za gruby. No dieta by się przydała, będę musiał popracować nad dietą. Spróbuje trenować tym treningiem który mi podałeś, zobaczymy co z tego wyjdzie. Wrażenia wpisze jutro po treningu Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2011-01-07 00:18:10
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ziommek96 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD BICEPSU: 35,5 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 OBWÓD KLATKI [...]
[...] topless prosimy tylko jeśli masz więcej niż 18 lat A co do pytania to w domu rób także techniki te co robicie na treningach, ale pytaj się często trenera czy robisz dobrze, nad czym popracować itd. Ja w sumie przez pierwsze półtora roku co trening męczyłem mojego sensei, nie ma w tym nic złego a conajwyżej może zobaczyć, że Ci zależy [...]
164cm wzrostu, 49kg wagi ---> BMI wynosi 18.2, a to jest niedobór masy ciała. Niedowaga jest groźniejsza dla zdrowia niż nadwaga. I oni się zastanawiają nad wysuszem czy jego brakiem. I jeszcze spalacze do tego. Dorośli ludzie. Brak słów. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-05 23:24:14
[...] mądrze robiłam masę,to patrzylam czy mi się na klatce nie robią a dupa mi do głowy nie przyszła ,no i masz babo placek. Okropne to było,a teraz po paru miesącach smarowania jakoś ledwo widać,powaga! (możliwe też że to napięcie skóry je niweluje bo się nie 'marszczą',sporo popracowałam nad tą partią) ale Fissan polecam,uelastycznia ładnie. :)
Wlasnie sie zastanawiam nad tymi dwoma modelami i czy jest sens doplacac 50zl do modelu 9.0? Dzieki za informacje, lapcie po sogu obaj. ps. Tobie Cer0 nie moge dac soga, niewiem czemu... Zmieniony przez - Fong w dniu 2004-11-02 18:06:20
[...] do tego warto żebyś był w w stanie przebiec dłuższy dystans, powiedzmy 12 km. Jeżeli to dla Ciebie nie problem to dobrze, a jeśli tak to możesz to możesz nad tym popracować . Jeśli chcesz się przygotować typo pod wojsko to możesz chodzić i biegać po lesie z ciężkim plecakiem. Zmieniony przez - francuzv1 w dniu 2015-12-18 [...]
O ile w przypadku jajek można zastanawiać się nad ilością spożywania żółtek żółtka też można "do woli" podobnież, czytałem gdzieś tam kiedyś badania jakieś, że cholesterol z jajek nie ma nic wspólnego z tym naszym. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-16 18:16:06
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
