168 cm

[...] na jednej focie wyszedłem dosyć grubo, ale to pewnie dlatego, że spałem na wykładzie %-) No ale nie da się ukryć, że szczupaczkiem to ja nie będę mając 87 kg wagi przy 168 cm. Ale...zalanie nadal mniejsze niż pod koniec ostatniej, a waga 5 kg wyższa. Teraz planuję powolutku przez październik, listopad i grudzień dobić do 90 kg i mogę [...]

Kategória do 168 cm Piotr Zaniewski ... Poland -2. Juan Manuel Menendez ... Spain -6. GianCarlo La Piana ... Italy - 4. Denis Titu ... Moldova - 5 Davut Solmaz ... Turkey - 3. Tomas Lukac ... Czech Rep. 1.- Kategória do 171 cm Vdovichenko Denis ... Russia - 4. Konstantin Paskalev ... Bulgaria -1. Cristea Nicolae ... Romania -2. Umut Isik ... [...]

Dixon faktycznie dobry gosc :-))tylko ile on ma wzrostu skoro Dex przy nim taki wysoki? Dixon ma 163 cm, Dexter 168 cm

[...] Przemys³aw Żokowski kat. 175 cm Kulturystyka kobiet Katarzyna Woś kat. wszechwag Fitness sylwetkowe Magdalena Krajkowska kat. 158 cm Patrycja Kozyra kat. +168 cm Kierownictwo: - Pawe³ Filleborn - prezes PZKFiTS - Andrzej Michalak - wiceprezes PZKFiTS Zawodnicy, którzy nie pobierali dresów reprezentacyjnych na [...]

[...] nawet gdyby była droga. Niby obliczyłem TDEE ale coś mi nie pasi. Jak rozumiem do tego muszę jeszcze obliczyć ile kalorii zjadam w ciągu dnia ? Ektomorfik Waga: 68 Wzrost: 168 Wiek: 30 ___________________________________ BMR - Podstawowa przemiana materii BMR= (9.99 x waga (kg)) + (6.25 x wzrost (cm)) - (4.92 x wiek) + 5 BMR= (9.99 x 68 (kg)) + [...]

[...] większe niż w kulturystyce klasycznej. Masz 190 cm wzrostu i mógłbyś ważyć 105 kg na weryfikacji: Limity wagi do wzrostu w CLASSIC PHYSIQUE mężczyzn i weteranów: Wzrost do 168 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 4 Wzrost do 171 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 6 Wzrost do 175 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 8 Wzrost [...]

Wyniki dotychczas rozegranych konkurencji Kulturystyka klasyczna do 168 cm Kulturystyka klasyczna do 171 cm Kulturystyka klasyczna do 175 cm Kulturystyka klasyczna do 180 cm Kulturystyka klasyczna powyzej 180 cm Kulturystyka klasyczna Overall Kulturystyka do 65 kg Kulturystyka do 70 kg kulturysztyka do 75 kg [...]

168 cm Willaima vs 218 cm Oliviera %-) /SFD/Images/2015/7/1/270a7e0b49634fa6ad2838b5fc06bbef.jpg

[...] NICK: daria29 WIEK: 29 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 56 kg WZROST: 168 cm OBWÓD RAMIENIA: 22 cm OBWÓD ŁYDKI: 35 cm OBWÓD UDA: 54.5 cm OBWÓD BIODER: 97.50 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 72 cm OBWÓD TALI 82 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 95 cm [...]

[...] 0.8. Jest jeszcze jeden wzór i wkleję później bo mam na innym kompie. Naprawdę nie wiem jak wyliczyć prawidłowo a przypomnę moje dane: wiek: 25 lat, waga: 106 kg, wzrost: 168 cm :( Dodam, że na stepperze wytrzymuję tylko 10 minut a oprócz tego chodzę dużo codziennie bo ciągle coś do załatwienia na dwóch końcach miejscowości więc około godziny [...]

[...] podczas treningu jak i ich efektów. Innymi słowy, Hi Tec może liczyć na moje późniejsze opinie ;-) To było tytułem wstępu, a teraz moja prezentacja: wiek: 25lat wzrost: 168 cm waga: nie posiadam nick: beznadziejny i proszę się nim nie sugerować }:-( Wymiary w porównaniu z ostatnimi: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/643a32bdf8df4fd1ba0cc7a1efde5c5a.JPG [...]

a ta wam sie podobaimię: wiola wzrost: 168 cm biust: 80 cm talia: 68 cm biodra: 80 cm waga: 48 kg rozmiar obuwia: 38 rok urodzenia: 1988 kolor włosów: czarne kolor oczu: brązowe znaki szczególne: dlugie czarne wlosy

[...] NICK: marli82 WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 tyg. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75,9 kg WZROST: 168 cm OBWÓD RAMIENIA: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37 cm OBWÓD UDA: 58 cm OBWÓD BIODER: 107 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 99 cm OBWÓD TALI 86 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 84 cm [...]

Błąd robiłam wpisując 1.68 zamiast w cm 168 cm :) ale goga jestem. Dzięki przynajmniej wiem gdzie robiłam błąd :) Czyli te 1800 kcal powinnam jeść już na redukcji i nic nie zmniejszać? Muszę podziękować Marcie za przepisy na rybę :) Wczoraj próbowałam tej zapiekanej w maśle z tym, że był to Mintaj i jestem przekonana do jedzenia ryb w tej formie [...]

[...] 175 cm Przemys³aw Żokowski kat. 175 cm Kulturystyka kobiet Katarzyna Woś kat. wszechwag Fitness sylwetkowe Magdalena Krajkowska kat. 158 cm Patrycja Kozyra kat. +168 cm Kierownictwo: - Pawe³ Filleborn – prezes PZKFiTS - Andrzej Michalak – wiceprezes PZKFiTS Zawodnicy, którzy nie pobierali dresów [...]

Fitness sylwetkowe do 168 cm: 3. Małgorzata Jodełka 2. Anna Halejak 1. Joanna Ucińska Fitness sylwetkowe powyżej 168 cm: 6. Katarzyna Kamrowska 5. Monika Jelinowska 4. Agnieszka Iwańska 3. Joanna Ganske 2. Katarzyna Skrzypiec 1. Kinga Szweda Open wygrywa Kinga Szweda

kulturystyka mężczyzn: 70 kg, 75 kg, 80 kg, 90 kg, +90 kg kulturystyka klasyczna: Wzrost (kategoria) do 168 cm Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 0 Wzrost (kategoria) do 171 cm Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost (kategoria) do 175 cm Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 4 Wzrost (kategoria) do 180 [...]

" ćwiczę już 5 miesięcy. Moja waga jest niestabilna 57-60 kg i mam 168 cm wzrostu " "jeżeli to jest ważne to w bicepsie mam 32 cm a obwód klatki to 92 cm " "Mniej więcej każdy dzień na siłowni trwa około 2 godzin" bez urazy ale -> Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2004-02-26 15:24:30

[...] Rodzicie kazali mi jesc wiecej, totez zaczalem na kolacje zamiast jogurtu jesc kanapke z serem. Potem po jakims czasie sie zważyłem i mialem 42kg przy wzroscie 168 cm. W ok 1,5 tyg schudlem do 40. Wtedy rodzice ciagneli mnie po lekarzach, badania krwii wykazywaly bardzo malo leukocytow - obnizona odpornosc. Bylem u wielu lekarzy i [...]

1 dzień 57 cm 10 - 145 cm 12 - 168 cm 13 - 175 cm 14 - 178 cm 15 - czas pokaże, ale na pewno będę miał 185 ,bo ojciec ma 184.