Siema. nie wiem gdzie wejdz by prosic o porade. mam 16 lat na silownie chodze juz 6 miesiecy chcialbym cos masy miesniowej nabrac oraz simny waze 70kg czy testosterol+Gainer bedzie dobry ? prosil bym tez jakąs diete pozatym chodze na boks
[...] Kółko to nie jest wymysł naszych czasów, pierwszy raz to ćwiczenie robiłem właśnie jak trenowałem boks. Kółko ze stójki robiliśmy tez na treningach dżudo a było to 35 - 40 lat temu albo jeszcze dawniej. Jakbym podchodził do wszystkiego ze nie dam rady to nigdy nie opanował bym żadnej techniki w sportach walki, nigdy nie skoczył bym na [...]
[...] UFC?” – Mark Hunt kolejny raz sączy jad w stronę UFC Nie jest tajemnicą, że legenda MMA wagi ciężkiej Mark Hunt nie jest fanem organizacji UFC w której przewalczył wiele lat swojej kariery zawodowej. Jednak w ostatnich latach stał się jej zagorzałym wrogiem. Przy kolejnej okazji przepuścił ponowny atak na UFC. Będąc gościem jednego z [...]
[...] walki obejrzałem pare starych walk i oni szli na kompletna wymiane dostawali czesto gesto w łeb czysto wspołczesni bokserzy sa duzo "inteligetniejsi " pod tym wzgledem lata rozkimnianaia tego sportu poczyniło pewne postepy w taktyce co niekoniecznie ejst dobre dla publiki bo walki sa nudniejsze niz te cyrkowe wystepy To są złe przykłady [...]
[...] właśnie usztywnia cały brzuch itd i zamiast na flakach w środku to bardziej opiera się na pasie te parcie...myślisz że jest inaczej? bo mi i lekarz i kolega który ćwiczy 20 lat powiedzieli, żebym lepiej używał pasa i kolega nic nie mówił że używam go do każdego ćwiczenia, mimo że widział i jakby uważał to za złe to by mi coś powiedział... [...]
[...] 4 kolesi (w tym Łoli był) na miescie, podczas gdy my szliśmy do czarnej owcy, no i do niej wtedy dotarł Łoli, michal o ile pamietam, taki typ co ćwiczył wczesniej boks (z 17 lat ma), i jeszcze jeden typ może Ty byłes w tej grupce na miescie, bo tamta reszta nie dotarła do owcy jakos to dziwnie napisałem, ale nie chce mi sie poprawiac Może i to [...]
[...] mocno...?Ja napiszę dlaczego moim zdaniem wielu nie biłoby porównywalnei z Shaversem. TO nei działą,tak,ze np. dzisiejszy 113 kg Władymir Kliczko ważyłby i wyglądałbny tak w latach 70...Tak jak Playstation3 nie byłoby w latach 70... Większość ludzi nie czai,że tak naprawdę teraz nie rodzą sie lepsze talenty,ale... Bokserzy coraz wcześniej i coraz [...]
[...] %-) chyba muszę z cycusiem zakolegować %-) Zmieniony przez - metadon w dniu 2021-04-29 15:01:47 żabciu ale moja najdluzsza przerwa od treningow ciezary/boks przez 10 lat to było 5 dni co nie cwiczylem bo mi midgalki wycieli trenuje nawet na fazie https://www.youtube.com/watch?v=S6uhuSimf-A&ab_channel=UFC-UltimateFightingChampionship [...]
Tak kravka a pewnie ,poza.tym KM mega mnie zauroczyła ,totalna destrukcja przeciwnika .a.sam latałem 18 lat na boks na brazylijskie kilka latek podstawy mam ;-) w stojce no brak przeciwnika mam a jestem już w grupie zaawansowanej ,parter odstaje trochę ale nadrabiam teraz dół u judoków Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-12-26 13:00:16
[...] kultury Khmer, a potem Thai), i stać dumny i wysoki jak DEUM DORT - czyli palma z tamtych terenów. KBACH KUN BORAN KHMER - miał zostać opracowany i doskonalony przez 2 000 lat wojen, jego rozwój nastąpił wręcz w eksplozywnym tempie w trakcie trzech epok cywilizacji Khmerów - Nokor Phon (Funan), Chenla, Angkor. Wydaje się, że przy powstawaniu [...]
[...] to wykorzysta bez precyzji,timingu,techniki,obrony ? Zajmijmy sie boksem Na koniec naszła mnie jeszcze mała konkluzja może w tym właśnie tkwiła zwierzęca siła wagi ciężkiej lat 70-90, w ciężkich pracach fizycznych? Dość często musieli dorabiać w ciężkich warunkach poza boksem. A dziś? Większość trenuje w sterylnych warunkach z lekko dynamicznymi [...]
[...] Tugum,ale ty jesteś NIEREFORMOWALNY.Pytam się DLACZEGO? Dlaczego ? Bazujesz na tylko jednej walce ?Myślisz,że Foreman,to tylko walka Ali vs Foreman ? Noi co z tego,że Ali w latach 70 sciągał mu głowę ?A Eddie Chambers,to najsilniejszy bosker w historii,bo rzucał Władymirem Kliczką ! Noi na tym polega twój problem,ja patrzę na CAŁOKSZTAŁT,a TY na [...]
[...] rożne bzdury i mix technik z różnych SW. I mówię właśnie o czystym JKD, podałem pojedynczą technikę, a konkretnie cios prosty i to ogólne info nie detale, natomiast dlatego ponieważ jak powiedział twórca JKD "The straight lead is the core punch in JKD and is the backbone of all punches" na tym polega właśnie stwierdzenie że jeśli korzeń [...]
[...] i nagle ooo przegrał z Alim,który miał z nimi problemy,to się robi jakąś ideologię,a tak bylo zawsze... Gerry Cooney Earnie Shavers itd. Nie wiem czy wiecie oni już tak 3 lata o tym samym i przechodzą na to forum...Jak ja...:-P Chodzi o to,że cała ta dyskusja jest rozpoczęta na błędzie. To tak jakby dyskutować,o tym,kto wygra w szachy na [...]
[...] nie ma sensu gadac ze pudzian by zabil kogos 1 reka, ze jak walnie strzale to tak ze mozg wypadnie ^^ najpierw doczytajcie co znaczy w boksie technika, staz po kilkanascie lat, wytrenowanie, bo nie tylko ogromna masa sie liczy ;] wiekszy nie zawsze wygrywa ;] Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-22 18:10:43 ale mysle ze w mma pudzianowski [...]
[...] Wolfgramm (ur. 1 grudnia 1971 roku w Vava'u) - tongijski bokser. Zdobywca srebrnego medalu olimpijskiego na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w 1996 w wadze superciężkiej. W latach 1996-2001 bokser zawodowy wagi ciężkiej. Spis treści * 1 Kariera amatorska * 2 Kariera zawodowa * 3 Życie osobiste * 4 Linki zewnętrzne Kariera [...]