1500

[...] jestem za chudy - chcę zjeść coś żeby trochę przytyć a kończy się na tym że zjem za dużo i w obawie że za dużo przytyję sami wiecie co się dzieje No więc... co wy na diete 1500 kcal ? Bez ćwiczeń oczywiście... I jaki by dać BTW? Może węgle ograniczyć do minimum i jechać na samych tłuszczach i białku ? Może to te ****Ne Węglowodany we mnie robią [...]

[...] to tragedia.Zaczynam od dzisiaj.Jeżeli przytyję to pewnie będzie to reakcja obronna organizmu i z czasem się wszystko unormuje.Będę powoli zwiększał kaloryczność.Zacznę od 1500. Musi się udać obiecałem to wszystkim i obiecuje to wam.Zycie ma się jedno i albo je się przeżyga i przegłodzi albo godnie przeżyje.Dziękuje wam za to ,że wogóle się mną [...]

[...] trochę więcej zjadłem i mam wyrzuty sumienia.Nawet nie chcę się ważyć,bo czuję się trochę napuchnięty. Macie jakieś porady jak to pokonać? Jeżeli będę jadł dziennie ok 1500-1800 kcal przy wysiłku aerobowym to utyję? Gdybym to wiedział łatwiej by było mi to przezwyciężyć. Co myślicie o tym,abym nie ważył się przez pierwsze 2 tygodnie? Po tym [...]

[...] za flakon że tak wszyscy to biją litrami ?? bo tego sie nie da zrobić na takiej omce z metką no nie wierze 100 U.I kosztuje koło 300 $ a typ co rozwozi pizze zarabia koło 1500$ + napiwki a żarcie,benzyna,samochody itd. tańsze niż u nas w Polsce amerykanie się żalą że teraz jest kryzys i już przypada mniej niż 1,5 samochodu na rodzinę , no [...]

[...] jednego dnia mogę zjeść więcej białek kosztem tłuszczy a drugiego dnia na odwrót? Tak żeby np. w ciągu tygodnia bilans się zgadzał? I to samo z kaloriami, czy można jednego dnia 1500 a drugiego 1900, żeby ,,średnio” było 1700? Zeszłym razem ściśle trzymałam się liczb, czy zmiana w obrębie powiedzmy tygodnia, przyniesie taki sam efekt?

[...] , jesli chodzi o to co Ty chcesz - z tego co ogladalem gdzies to po zawodowce cie nie wezma , trzeba miec srednie :) teraz nie jest juz jak kiedys ze byle leszcza wezma do woja , moze sie myle to prosze o korekte. Jesli chodzi o zarobki w wojsku wystarczy ze poszukasz w google, z tego co pamietam to tak ok . 1500 za szeregowca - ale to brutto

Jak 2x norma daje efekt w postaci "waga na plus 7 kg" to jaki Ty masz problem czlowieku ? bierz tribulusa, zrobisz pewnie 10kg koorwa daje do myslenia faktycznie co ? Pozatym pewnie maszyna pokazuje tylko do 1500 ,a jest wiecej. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2011-03-17 09:02:20

rzadko kto ma poziom testo 100% - predzej w okolicach 50% maksa. wiec jak masz 200% maksa, to jest w istocie 4x wiecej. ponadto jak micz stwierdzil - pewnie zbadali 1500, bo na tyle skala pozwalala. poduczcie sie ludzie o dzialaniach hormonow zanim zaczniecie fanzolic a juz na pewno zanim zaczniecie je zazywac.

[...] # Wskaźniki LED: – Intensywność impulsu światła – Wybór trybu impulsów – Wskaźnik stanu żarówki # Zasilanie sieciowe # Żywotność żarówki wynosi 1500 impulsów światła # Zestaw zawiera aż 3 żarówki # Przeznaczenie dla kobiet i mężczyzn http://www.fabrykaagd.com.pl/index.php?cID=37&pID=816

[...] SINGLE FLASH - pojedynczy błysk do punktowego naświetlania # Wskaźniki LED: – Intensywność impulsu światła – Wybór trybu impulsów – Wskaźnik stanu żarówki # Zasilanie sieciowe # Żywotność żarówki wynosi 1500 impulsów światła # Zestaw zawiera aż 3 żarówki # Przeznaczenie dla kobiet i mężczyzn

ja na Twoim miejscu wziąłbym 1500...Wymiękam na większych dystansach. Lubię utrzymywać szybkość - Ty za to utrzymujesz dobre tempo :)

[...] ktory jest fizjo. dla pilkarzy pzpnu, nie to ze sie chwale, ale lekarz w tym temacie jest zbedny a przeswietlenia tym bardziej... Dobry produkt? Osobiscie wszystko co ma 1500-2250mg siarczanu glukozaminy i 1200 siarczanu chrochondityny . np. olimp glucosamine plus, activlabs arthero-free, seven seas maximum joint formula... co do cissusa, msm [...]

[...] PS: Rozmawiałem z trenerem i być może w sobotę lecę półmaraton! Hurra! Chyba że coś trenerowi odbije i będzie mi kazał biec 2km czego nie chce... 3 września mityng i pewnie polecę jakieś 1500 albo 3000 więc ciekawy teścik ;> Dodatkowo wybudowali niedaleko mnie (~4km) bieżnie, co prawda chyba nie tartan i 200m, ale zawsze to równe podłoże

30 Sierpień - 53:43 trucht (4:45/km) Uwagi: Wyszedłem wieczorem i 5km biegłem w ciemnicy mało sie nie zabiłem;/ jeden km 4:08 ;o # funyruner Niestety pewnie bedzie tylko 1500 i 3000, ale wesele tez mam to nie wiem jak to bedzie

[...] biec za kumplem który bieg na 2:30 ile dam radę, jednak biegło 20 bydła i nas przyblokowali ;/, straciłem na pewno te 5s. 2:40 było i nadal jest w zasięgu mimo tej przerwy, czuję się wgl nie zmęczony i wiem, że mógłbym dużo szybciej pobiec, no ale za tydzień być może zaatakuje jeszcze 4:20 na 1500 więc mam nadzieje że tam tylu nas nie będzie.

[...] i tak to już nie pomogło Tak szybko jeszcze nigdy nie biegałem, na tartanie w kolcach byłoby jeszcze szybciej pewnie;] 7 Wrzesień - 6km - Rozgrzewka - 8x100m 8 Wrzesień - 6km - 1500m (5.00') Uwagi: Piłkarze ze szkoły biegali 1500 na zaliczenie to poprowadziłem im luźniutko. 9 Wrzesień - wolne Zmieniony przez - N3sta w dniu 2011-09-09 12:31:26

2500 iu pom i czwartek albo 1000-1500 iu co drugi dzien

On i tak sie nie pogodzi ,,ze ona nie wroci i ciagnie komus innemu,, Ale moze chociaz bedzie 1500 do przodu %-) Edit. Zreszta nawet jak by wrocila to ja juz bym sie z nia nie calowal. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2012-03-11 17:40:39

7 Czerwiec - 10km - Rozciąganie Uwagi: Powoli dochodzę do siebie, ale nogi już w porządku. W sobotę 1500, w niedziele 3000 :-)

Z tym odblokiem to było tak: Sebaya brał przy odbloku 400 mg ekstraktu z granatu, 1500 mg resweratrolu i 4 kapsułki T-100. Libido i testosteron powróciły do normy po tygodniu takiej suplementacji.