1500

[...] (composite index: 8.7 +/- 1.0 and 8.4 +/- 1.0). In summary, as long as meals ingested in the hours after exercise contain the same carbohydrate content, the addition of approximately 1500 kcal from fat to these meals did not alter muscle glycogen resynthesis or glucose tolerance the next day. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-19 18:28:29

[...] : postaram się jak najwięcej i jak najczęściej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : nic konkretnego Wyliczyłam sobie zapotrzebowanie. 1500 kcal w tym 302 białka, 190 węgli i 99 tłuszczy. Zmieniony przez - distraught w dniu 2010-06-20 12:05:54

[...] na rzezbie 6) stosowane już wcześniej suplementy - sporo tego 7) stosowane wcześniej - sporadycznie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 -nie bralem 9) ilość dni wolnych od kreatyny okolo 100dni 10) informacje na temat diety - jam wszystko co chce ale rozsądnie 11)przewidziane finanse na cykl 1500-1800zl 12) jw napisalem co chcialbym zakupic

JW Ludziki co se trenują tylko KM i po 1500 śmiercionośnych technik i mieszankę kilku technik z boksu i innych myslą,że są kozakami,a jak przychodzi sparring z bokserem,to nagle tego nie umieja zastosowac i mówią-mogłem cie rozwalić jak chciałem,ale po co ?-jak leżą na deskach po sierpowym Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-06-23 12:21:17

[...] kal na dobę więc myślę że z treningiem powinno być ok 2700-2900. Piszę przybliżone liczby bo nie jestem w tym dobry, natomiast spożycie jest nierównomierne czasem tylko 1500 mi się zdarza a czasem 2200 (raz na 2 tygodnie robię sobie dzień dziecka i jem na co mam ochotę schab itd.itp.)staram się tego pilnować ale wiecie jak jest czasem jest z [...]

warzysz 77. 77x2,2 = 170g białka/680kcal 30g wegli/120 kcal zostaje 1500 z tłuszczy, co daje 166,66... gram co jeszcze jest niejasne?

[...] szukać roboty i tak sobie pomyślałem, że lidl to w sumie jest nieżły brand. na pewno po jakimś czasie można awansować i wtedy już ręcznie przeciągasz palety 1000kg, a nie 1500, jak początkujący. no i po 10 latach pracy dostaje się zniżkę na wszystkie produkty spożywcze z tektury i kauczuku. tak słyszałem... Zmieniony przez - RemyLogan w dniu [...]

[...] - OLIMP), w ilości zalecanej przez producenta. Znamiennym suplementem wykazującym synergizm działania będzie również L-arginina w postaci ARGI POWER® 1500 MEGA CAPS®, AAKG 7500 Extreme Shot™ czy preparaty podnoszące poziom testosteronu (TRIBUSTERON® 90, ACETOSTERON®). W celu [...]

OLIMP Argi Power 1500 120 kap 5 901330 012570

Dzis dostalem przesylke, 1500 plus jakies 50tablet gratis. Zapachu porownac sie nie da bo lezac w tym kartonie troche chyba go stracily albo po prostu pachna mniej intensywnie niz nowa wersja bez niebieskiego barwnika. Po przekrojeniu kolor wewnatrz tez jakby inny nieco. Jednak co najwazniejsze, smak jest identyczny wiec to dymatize.

[...] z 195 kg zjechałem na 101 kg a to morderstwo dla przemiany materii w tej chwili przybrało mi się 2 kg a na tak ułożonej diecie jak w poście wyżej jestem od 2 tygodni z czasem dojdę do 2800-3000 kalorii i większej ilości tłuszczy ale nie od razy bo przybędzie 10 kg i powrócę do starych nawyków a więc 3 posiłki o kaloryczności 1000-1500 tyś kalorii

jeść mało bez mięsa, ostatni posiłek o 18:00, ok 1500 kcal chcę 13 kg w miesiąc zrzucić wiec jest to ok 1,5-2h Ćwiczenia + aeroby na razie nie wytrzymuje wiecej,może dojdę do 3h samych aerobów, a i kupiłem sobie thyroburn'a bo jak kończe trening to w robocie jestem padnięty

no ale o ile go zwiekszyc zeby nie przedobrzyc.nie przeskocze przeciez z 1500 na 3000 wystarczy 2000?

pani doktor nauk medycznych i prowadzi poradnie leczenia otylosci wiec myslalem ze sie na tym zna.wiec od jakis 4 tygodni jade na 1500-1800 kalori i nie jest zle ale tak wlasnie dziwnie na silowni wydajnosc mi spada bo zarzywam jeszcze TSE i na treningu poce sie jak swinia moja koszulke mozna wykrecac a od 2 tygodni stoje na 50kg ciezarach na [...]

ja na bombie robilem badania i wyszlo 1500 ng/dl a norma to 218-906 ale nie wiem jak to sie przelicza na ta druga jednostke

21 raz. 6.07 - 90 minut rower. Łącznie : 1500 + 90 = 1590min.

[...] Poprzedni cały tydzień odpoczywałam, jadłam bez liczenia kcal i ważenia ...tj starałam się niczego nie liczyć, jednak limity dzienne znałam (trzymałam się granicy 1500 kcal dziennie....nie dało się wcale nie liczyć); zamysł był taki, żeby jeść wtedy kiedy będę głodna, ale mimo tego łapałam się na sprawdzaniu ilości godzin od [...]

no bo mi chodzi jako antykatabolik, ale zakupie, tylko nie wiem czy z olimpa wieksza dawke 1500 czy z treca 900

1500 kcal? to w końcu dalsza redukcja czy ta stabilizacja? sporo dziewczyn (jarenka, vajolet) chudły nawet jak wróciły na zerowy oczywiście wystrzegam się śmieci i słodyczy to jest całe clue utrzymania sie mnie Martucca zresetowała myślenie i myśle, że znajde sobie fajniesze czity niż lody i czekolada

PESEL zapomniales zamazac a wynik >1500 to znaczy, ze im skali braklo?