[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ok1msc jeszcze clomid leci 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: DB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:- -przysiad:140 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat
[...] Bivol walczył do końca i w ostatniej rundzie też cisnął. 2. Jak dla mnie Miller to i tak bez EPO za daleko nie pociągnie, mnie dziwiła jego kondycja w ringu, gdy ważył 130-140 kg to było aż dziwne, że potrafił na takie obroty wejść przy takiej wadze. Teraz bez wspomagaczy i z taką wagą co teraz to daleko nie zajedzie. 3. Adam vs Chisora stawiam [...]
[...] ogólnikową klepaninę, że SARMy są super i na nic zbytnio nie szkodą, ale czytając ten wątek natrafiłem parę razy np. na to że ostaryna ciśnie jednak po wątrobie, a rad-140 podnosi ciśnienie. Podpowiecie jakie są side'y brania danych środków rzeczywiste? Najlepiej zbiorczo wtedy każdy googlujący też sobie znajdzie. Zamiast pytać, lepiej [...]
Czyli jak mam po obróbce 2 sztuki mięsa wieprzowo wołowego które ważą razem 140g to powinienem dodac do tego 30% i by mi wyszło mniej więcej ? Kiedyś bawiłem się w porównania jakie ubytki wagi i objetosci są w przypadku mies po obróbce i wysżło że piers z indyka lub z kurczaka traci średnio 15 %wagi podczas gotowania natomiast schab czy [...]
[...] troche pobudować mięśnie i jednocześnie spalić tkanke tłuszczową. Żeby osiągnąć swój cel przy prawidłowej ilość kcal i dziennej ilości przyjmowanego białka na poziomie 140-160g, treningu FBW 3x w tygodniu ile razy powinienem wykonywać interwały? Trochę zagłębiłem się w temat i w większości wypadków z tego, co wyczytałem nie warto robić [...]
[...] 25mg do każdego strzała czyli co 4 dni potem 2 tyg po pół tabletki do każdej iniekcji ,przed braniem symexu estro 150 a górna granica normy to 77 zrobiłem badania i estro 140 tak jakby nic mi ten symex nie zbił, obecnie lecę 1tabs co 2 dni a od poniedziałku zmniejszę do 1tabsa co 3 dni i w sobotę na badania .Jeżeli estro nic nie spadnie to [...]
[...] w połowie normy bo biorę 1/8 tabsa co week. Dziś będzie znowu szło HCG zobaczę czy będą jakieś objawy dnia następnego. Ale skoro estro w normie i ciśnienie poniżej 140 to nie wiem skąd ta bardziej niż zwykle czerwona twarz ,szyja i klatka. Może nie mocno ale ja widzę różnice. Do tego libido w sumie bez szału rano brak namiotu nie wiem [...]
SARM, czyli selektywne modulatory receptora androgenowego, miały zrewolucjonizować leczenie osób w podeszłym wieku. Po tej nowej grupie leków wiele obiecywali sobie bywalcy klubów. WEDŁUg lekarza medycyny Nabeela Akhtara z Penn State University: „Selektywne modulatory receptora androgennego (SARM) zostały opracowane jako alternatywa dla [...]
[...] XXL ( https://www.amazon.com/Century-Wavemaster-XXL-Training-Bag/dp/B0912BQM2Q?th=1 ) - DBX Bushido ( https://allegro.pl/oferta/worek-bokserski-stojacy-dbx-bushdo-180-cm-140-kg-11924759119 ) Dostępny jest tylko ten DBX, ale nie znam firmy i nie widziałem żadnych filmów w necie. Może się ktoś o nich wypowiedzieć albo zaproponować alternatywe? [...]
[...] 77 kg x 6, 91 kg x 12, 95 kg x 12, 100 kg x 10 3. Przysiady - 5x5 40 kg x 10, 60 kg x 6, 80 kg x 3, 100 kg x 5 x 4, 105 kg x 6 4. Suwnica - 1x10-12, 1x12-15 100 kg x 8, 140 kg x 12, 120 kg x 15 5. Hip trust - 1x8-10, 1x12-15 60 kg x 15, 80 kg x 11, 100 kg x 9 6. Uginanie z linka - 1x8-10, 1x12-15 32 kg x 13, 27 kg x 16 Wspięcia siedząc 35 kg [...]
[...] jadłem np curry ba obiad to na kolacje staram się zjeść inne mięso inne warzywa i inne źródło wegli Dieata to 2300-2400 czasem i 2600 jak zjem jakiegoś batona. Między 120 a 140 białka, 75-100 tłuszczy i 200-250 węgli, wszytsko zależy od dnia w zależności od tego na co mam ochotę co sobie zaplanowałem do jedzenia. 3 główne posiłki i czasem w DT [...]
[...] którym możesz wykonać 10 powtórzeń. Wykonaj 6. Kolejne serie polegają na zrzucaniu 20 kg obciążenia. Zawsze wykonujesz 6 powtórzeń. Może to wyglądać następująco: 160 kg x 6 140 kg x 6 120 kg x 6 100 kg x 6 80 kg x 6 60 kg x 6 40 kg x 6 20 kg x 6 8 serii po 6 powtórzeń, czyli 48 powtórzeń. Najlepiej, aby 1-2 osoby pomagały płynnie zrzucać [...]
U mnie od paru lat problem z ciśnieniem mocne skoki od 140 do 160 paru i ponizej 140 nie schodziło czasami. Od 6 tygodni lekarz badania .kontrola ,dobranie leków,i w moim przypadku duża poprawa Zmieniony przez - luk321 w dniu 2022-06-01 21:36:45
U mnie od paru lat problem z ciśnieniem mocne skoki od 140 do 160 paru i ponizej 140 nie schodziło czasami. Od 6 tygodni lekarz badania .kontrola ,dobranie leków,i w moim przypadku duża poprawa Zmieniony przez - luk321 w dniu 2022-06-01 21:36:45 Jakie leki masz dobrane? Jaki towar leci? Ze skokami kortyzolu - nie bardzo wiem co z tym można [...]
U mnie najpierw poleciało 5mg sobycor przez 2 tygodnie .Pózniej kontrola zleciało na 140 pare i dorzucił jeszcze 5mg lisiprol i spadło na 130 . U mnie z towaru sam test 500 tygo od paru lat. Ostre jazdy miałem pare ladnych lat wstecz z ciśnieniem przy większych dawkach. Nawet ćwiczenia nie dałem rady zrobić, bo przy każdy schyleniu się taki ból z [...]
[...] u młodych zawodników składają się z dwóch komponentów, czyli pracy beztlenowej (powyżej 185 uderzeń na minutę) przeplatanych niższą intensywnością (np. pracą przy tętnie 130-140 uderzeń). I znowu nagminnie spotyka się stawianie znaku równości pomiędzy interwałami a treningiem wysokiej intensywności. Jest to popularny błąd, a samo określenie [...]