SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 latek

  • Czegoś tu nie rozumiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    14-16 latek powinien dazyc do tego aby byc jaknajwyzszym chlopem :) jak przestanie rosnac to za silke moze sie wziac ;) a ja jak chodze na silke to nie rosne.. heh lipa ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2006-01-29 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próśb o usuniecie tematu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak by każdy chciał usuwać temat po uzyskaniu odpowiedzi to forum można by skasować, kolejnym razem idź do lekarza wydaj parę koła i masz anonimowość 100% Zenada 40 na karku a wszystko zrobiłeś jak 15 latek bez pojęcia ładu i składu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-14 07:29:36

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2020-05-14 07:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcagniety mięśień, bol pomocy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z woda bulka 12 gajner + kotlety dwa 14 ryz, makaorn + aminokwasy 3x 16 objadek 16 40 kretyna 5/gr 17 00 trening do 3 litrów wody pilem 18 30 kretyna 5/gr gajner 90 gr 19 ryz paczka 20 jaja albo kotlety 22 aminokwasy 3 kapsulki bialko 50 gram cos takiego stosowalem :) Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2003-10-14 23:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie papierosow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja paliłem ok 3 lata, już jako 13 latek zaczynałem A nie pale bo chcąc rzucić specjalnie się "przepaliłem" Szlug za szlugiem, nagłe bełty i zwała Film się urwał i obudziłem się ze wstrętem do fajów do dziś nie sięgnąłem po papierosa i drażni mnie gdy ktoś w mojej obecności pali bo nie znoszę tego smrodu Sposób chyba mało bezpieczny [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2009-03-12 23:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ja chyba jestem inny bo jak chodziłem na siłownie to rosłem i urosłem do 181 i od przesżło roku nie byłem na siowni i nic nie urosłem bezsens a gadają że to naodwrót mam 17 latek wzrost moich rodziców to 175, 165 ich rodzice mieli 160, 170, 170 i 194 możecie mi powiedzieć czy ja jeszcze cos urosne bo jakos chyab od jakeigoś roku nic sie nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2003-07-14 01:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sprawie bionabolu..

    Post
    Doping

    17 latek w trakcie cyklu ... co ja tu stary robie ? A może mój 13 letni potomek też jest w trakcie cyklu a ja o tym nie wiem ? Świat sie wali, nie dziwi mnie bardzo rzadka obecność modów na forum, nie stety ten dział "dzięki" takim jak jelonek,paco,beny itp stacza się po równi pochyłej. chodż na gg stawiam 100 do 1 na Młodego. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2004-02-15 20:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek kuracji odzywkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sterdydy tylko odzywki .owszem na opakowaniu jest napisane co i jak ale prosilem o rade profesjonalistow hehehe,zreszta lepiej nazrec sie odzywek niz zabijac sie powoli kuracjami z mietka i omka.a na silownie bede chodzil na pewno przez pare latek nie jestem jakims losiem ktory zjada co popadnie i czeka z zalozonymi rekami Pozdro all dziex

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2004-10-15 00:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego tego typu osoby, które odzywają się do innych "zamknij ryj" nie są banowane? Na innych forach to jest insta ostrzeżenie przynajmniej. 16 latek mi będzie pyskował do czego to dochodzi... Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-14 19:49:01

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2010-05-14 19:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak po podawaniu testoteronu u chłopcow w czasie okresu dojrzewania. Podawanie testosteronu przyspiesza takze dojrzewanie płciowe. Jednak nie ma sie co podniecac , ze 15 latek bedzie brał testa i bedzie miał 25 cm pałe.Ciezko okreslic jaki to bedzie przyrost i z medycznego punktu widzenia taki wzrost to powazny skutek uboczny działania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2004-01-12 12:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat brzuch, bieganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    żadna siłka, toż to 14/15 latek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-05-05 20:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znawcy, specjalisci ... behuehehe

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja rowniez sie z tym zgadzam,nie moze byc tak,ze 14 czy 15 latek lub jakis drętwy koles jest znawca lub ekspertem,to niedorzeczne.rowniez jednak mysle,ze trzeba ten problem rozwiazac .sogi sa ok,ale ludzie nimi dysponujacy sa nie do konca fair wobec pomyslodawcow,tak wiec mysle,zeby zrobic cos takiego(tylko to chyba duzo czasu pochlonie i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2003-02-23 09:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja uważam że to jest dla ludzi na których już nic nie działa i mają już za sobą odpowiedni staż treningowy. Wyobraźmy sobie że jakiś 18 latek po 1 miesiącu treningu kupuje sobiue kuracje HGH i jego koledzy (ci dużo wieksi) z siłowni podpowiadają mu jak to brać. Nie oszukujmy się to może być niebezpieczne dla takiego kolesia. Zreguły na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2003-02-26 14:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 19 latek ma takie same szanse??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli 16-latek sie przykłada to raczej nie, a jeśli sie obija to jak najbardziej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2004-08-18 10:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zacząć

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam W jakim wieku ? Należy wziąć kilka czynników pod uwagę. Wiek nie jest tutaj barierą. Aczkolwiek pośrednio również - bo czy 14-15 latek może czy też powinien ćwiczyć tak bardzo intensywnie jak osoba kilka dobrych lat starsza. W tym wieku treningi traktuje sie raczej jak dobre przygotowanie do cięższych treningów (np. adaptacja wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2003-12-19 10:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycisk

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja mam 18 latek waga : 70kg wzrost 173cm wyciskam 91kg :) słabo, ale ja to ćwicze zeby miec prosty kręgoslup a nie zeby duzo brac...jakbym chcial duzo brac, to jak inni w wieku 14-15 bym strzały wziął, ale ja ćwicze po to zeby miec zdrowie, a nie je tracić... :) pozdrowienia, i powodzenia :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2004-12-19 10:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka dla dziadka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cissus / Animal Flex np. generalnie jw. prozdrowotne suple typu witaminy/minerały + Tribulus + coś na stawy + ew. aminokwasy Tak ja bym to widział :) BTW. mój ojciec jest 2 lata młodszy i też chodzi na siłkę - spokojnie można zrobić fajną formę i wyglądać nawet lepiej niż przeciętny 30 latek ;) Zmieniony przez - dawidm w dniu 2010-03-10 14:06:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2010-03-10 14:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy urosne

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko spoko, ale nie zgodze sie z tym, ze majac 16 lat nie urosnie juz za duzo. Przeceiz kazdy rosnie inaczek i w innym okresie, nie kazdy rosnie pod chmury majac 14, czy 15 latek ...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2007-11-29 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ken Shamrock o używaniu sterydów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wszystko jest dla ludzi wiadomo.Tylko trzeba wziasc pod uwage ze jesli teraz alkohol pije prawie kazdy nastolatek to co bedzie gdy uzyskaja dostep do tylu szkodliwych srodkow.Oczywiscie dorosły człowiek moze decydowac czy np bedzie brał sterydy albo wciagał koks ale taki 14-15-16 latek zbyt wiele o tym nie wie. Zmieniony przez - Manieqq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2010-06-15 15:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z sustanonu

    Post
    Doping

    Wejz sie za diete, trening i suple koks zostaw na pozniej (tzn za pare latek)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2006-06-12 11:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    jordan tez mnie takie odpowiedzi denerwuja... jeszcze bardziej jezeli pisze to 14-15 latek...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2009-03-11 21:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)