14 latek

moja ulubiona technika to dollyo chagi proste i skuteczne.heh na mojej pierwszej walce(przegralam)mialam z 8 latek...gosciowa ktora ze mna walczyla miala czerwony pasik i to byla jej 5 walka byla dobra trzeba przyznac...dala mi dwa razy na glowe i bylo 4 zero.potem 5-0 6-0 i poszedl dwit i zdobylam pierwszy punkt potem drugi i trzeci a ona kolejne [...]

zgadzam sie z przedmowca w 100% poczekaj pare latek i wtedy sie zastanow nad sensem brania SAA!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

skoro nie masz wiedzy to użyj wyszukiwarki. Zadałeś pytania na które 10 latek znajdzie odpowiedz. ale ciekawe jest to że piszesz ze gardzisz koksem itd tylko jak nazwać clen? Nie będe Ci pisał o moich odczuciach z clenem bo po co ;-) Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-01-14 21:57:06

[...] na silke i nikt cie nie powstrezyma to po 1 POD OKIEM DOSWIADCZONEGO TRENERA nie kolegi ktory cwiczy iles tam tylko TRENERa i musisz pamietac by malym ciezarem, dokladnie sie rozgrzewac i sluchac sie zalecen treneraod dobieze ci indywidualny trening bys sobie krzwdy nie zrobil. Bo 13 latek na silowni +samowolka prawie zawsze = sie kontuzjia pzdr.

danonki edit: a teraz powaznie... ile masz latek?? bo rosnie sie do pewnego momentu/wieku a potem to chyba zostaja juz tylko hormony Zmieniony przez - bambochaaa w dniu 2006-04-29 14:52:09

dzieki. Jeszcze z dedykacja dla lodzianina - Ankieta Wiek : 21 Staz : Pare latek Wzrost : 183 Waga : 93 Cel wziecia efedryny : pobudzenie przedtreningowe ostatni clen wziety wczoraj o godz 14.00 , 80 mcg Zmieniony przez - Bozygniewnik w dniu 2015-09-16 11:59:26 Zmieniony przez - Bozygniewnik w dniu 2015-09-16 12:00:08

bo to jakie ciezary podnosisz ma znaczenie dla wzrostu siły i co za tym idzie masy a serio myslisz ze 15-latek z pol rocznym stażem ktory pyta o coś takiego jest na tyle zaawansowany zeby umiejętnie wykonywać "zarzucanie sztangi" - ja to okresliles... chociaz wedlug mnie to prowadzi tylko do bólu pleców ;p Zmieniony przez - chris_rdm w [...]

dziekowac wszystkim pieknie i ladnie czuje sie poprostu wzruszony skonczylem dzis 24latka a czuje sie jak 18nsato latek pozdrowionka

Człowieku, powinni ci bana dać od razu, ja bym dał Szukałeś w wyszukiwarce ?!?!?!? Praktycznie codziennie sie jakis napalony 14 i 15 latek pyta czy moze cwiczyc, kupuje odzywki nie majac pojecia o treningu i mysli ze jak je zje to urosnie tak jak gosc z okladki, nie urosnie to bieze koks i na tym sie konczy jego przygoda, poszukaj sobie postów [...]

. WIEK: 2. WAGA: 115 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 110 -udo: -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę latek z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: parę bylo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kończę rok enean [...]

14-15 latek nie ma bica

[...] sie i czytam cosik albo zasypiam od razu. Nie wiem ale nie wyobrazam sobie zebym zmienial na wiecej cosik w zarlospisie -bo nie dam rady zjesc tego. i tak juz jest od 2 latek - nic nie przybieram na masie nie rosne juz wiec - nie moge powiedziec ze toszybki wzrost powoduje. i chcialbym czyms uzupelniac moja dietke - nie za drogo ale [...]

z ta kretka to bzdura ja pierwszy cykl kreatyny zrobilem w wieku podajze w wieku 14.5 latek i zyje heh ale fakt jak nie masz diety nie bierz no i pocwicz z min 3-4 miesiace

1. WIEK:26 2. WAGA:125 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:127 -udo:70 -talia:112 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata przerwa 6 latek i teraz powrot 1,5 roku ostra jazda 6. DIETA: jem 5 posilkow dziennie sama zdrowa zywnosc -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka z meta. prolo z meta 8. TRENING:3razy w tyg 9. [...]