130

przed ubieglymi wakacjami biegalem - 60min z tetnem okolo 130 (ale to dla mnie wyliczone). dowiedzialem sie, ze po bieganiu (w moim przypadku popoludniu albo wieczorem - 2-3x w tyg) powinno sie zjesc porcje weglowodanow prostych (np kajzerka z dzemem), zeby potrzebnych skladnikow (jakichstam) nie pobierac z miesni... no i troszke zrzucilem.. tyle [...]

Ale w tym 140 gieta bedzie z jakies 130 bialka.... Yeah rybeczki.... fląderki, karpiczki, dorszyki, mintajki, maślanki .... mmmm.... dzisiaj mam na obiad Ale ilez qrqa mozna tych ryb wp.ier.da.lać :P No to bede musial wymozdzyc jakas mega-hiper-bomba-szał kryjowke na chacie Ciezko bedzie, ach ci starzy.... to sie nazywa oldschool do przesady

140 czy 130 - nie robi różnicy i tak nie podołasz pogadaj ze starymi na spokojnie to pomaga

[...] treningiem czyli 2xtussi kawa i jeszcze pije przez cały dzień zieloną herbatkę iczerwoną też(około 3-5 na dzień łącznie). Normalnie jestem niskociśnieniowcem(100/60 mam w porywach:D)a na efendrynie 130/66(ale tylko raz mierzyłem jutro znowu zmierze). W ciągu 2tyg poszło łacznie 7kg i 5cm w pasie i ponad 2cm w udach:D. Oczywiście dietka też jest.

Fajna budowa :) Biorac pod uwage jak sie odzywia, gdyby lepiej jadl wyniki silowe napewno znacznie by jeszcze podskoczyly! A co do bicia go to rozumiem ze to zart ;) Nie zartuje sie z typa ktory wyciska 130 bo to grozi kalectwem ;)

Uhm...nie warto ? owszem warto chociaz dlatego ze to elektryk i dziala na innej zasadzie niz analog... 99 zl to nei duzo aczkolwiek mozesz kupic gdzies pewnie i tansza bez takiego pomiaru tluszczu i wody, za to aparacik z kleszczami do pomiru % tluszczu kosztule w granicach 120-130 zl Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-04-13 18:52:23

powodzenia Metrowiec - oby bylo nawet 130%:)

[...] i tak uwalniany stopniowo. Nie ma czegoś takiego jak 5kg mięsa z cyklu... chyba musiałby trwać jakieś pół roku oraz byc opartym na hormonie wzrostu. Więcej w tym przypadku nie znaczy lepiej. A wracając do Deci - powiedzmy 2ml i tak jest tam jej góra (jeśli jest wogóle) 100mg max. 130. Nic już nie piszę. Wiem co mam wiedzieć i mi to wystarczy!

[...] doświadczeniem.Stosowałem też Essentiale ale którys ze składników leku mi nie posłużył.Dziś mija 9 tygodni od małego cykliku z supry i mety i próby jeszcze są podniesione wynoszą 130 alat i 60 aspat.Wynika z tego , że bzdurą jest stwierdzenie odnośnie tego ,że po miesiącu wszystko wraca do normy.Dla ludzkiego organizmu miesiąc to żadna przerwa.

biedronka 2.40 w kawalkach 130 g sos/ 120g olej

Alg piszesz ze masz po metce 130/60 to dosc znacznie ci sie podnosi ale rozni sa ludzie u jednego bedzie tyle u innego mniej .Istotne jest to czy po odstawieniu lekow spada ci do okreslonej normy ! Bo jesli nie to trzeba sie zastanowic czym jest to spowodowane! Co podniesienia po wysilku to nie powinno ono raczej wystepowac u zdrowej osoby napewno [...]

wow zobaczylem na tej stronce foot locker i masz racje ceby sa duuuuzo nizsze!!!!!!!!! a rozmiarow jest duzo te co ja chce to kosztuja tylko 40$!!! (znizka jest) czyli na polskie kolo 130 zl, niezla roznica ;d;d a wiesz moze ile kosztuje przesylka??

tylko dlaczego na dyskach? ten jest bez dysków, za to na lepszym osprzęcie http://www.kellys-bicycles.com/index.php?module=display&cat=1&class=21&prod=130&var=1 cena katalogowa to 2.400 PLN, ale w sklepie na pewno coś utargujesz (5-10%) a jak chcesz taniej to kup se lepiej albo Quartza na V-brekach, albo Salamandra (też na [...]

Mi poszło 7kg masy (3cm na bicu) i 20 kg (do 130)siły po....kreatynie.W 30 dni.Serio.I nie był to pierwszy cykl kretki ale 6 (robie 2 na rok).I tak zostało.A wy się męczycie z tymi koksami ;)

ale skaldowo nie ,najlepsze witaminy to now foods +75 masz za okolo 130-140zl witaminy w pelnej dzienej dawce na pol roku goraco polecam

Ja zaproponawal bym ci 5deki no i jakas teske np 10propa, do tego bialka gdzies 130-150g dziennie jak dla twojej masy i 130g weglowodanych, na koniec na odblok clomidu z 24tabsy, i kreatyny na spadki, no i masz troche nieproporcjonalna lape do swojej wagi i wzrostu. ;)

[...] tłuszczu zostanie po aerobach to zawsze te mieśnie lepiej bede wygladać jesli sa wytrenowane no a żeby gubić tłuszcz to aeroby musza byc od 30 - 45 min z tetnem od 120 - 130, do tego dobra dieta w której nie bedize brakowac tłuszczy nienasyconych, dorzuc jescze to tego tran bo jego omega-3 też pomaga w wykorzystaniu tłuszczu jako paliwa, [...]

w dzisiejszych czasach sredni wzrost to jakies 185 cm tutaj waga powinna oscylowac miedzy 80-90 kg moze byc wiecej z tymze jak juz mowilem jeden moze wazyc 130 i bc koksem a 2gi moze wazyc 200 i byc zawodnikiem sumo wypelnijcie profil i pytajcie w dziale trening jesli ktos chce zeby mu wyliczyc wskazniki antropometryczne to za drobna oplata moge [...]

[...] tea samples were taken from different brands (and some from different countries) and boiled in 100 ml of water for 30 minutes, the content of total catechins ranged from 20-130 mg and the content of EGCG ranged from 8-20 mg. Unfortunately, there’s really no way of predicting exactly what amount is going to be in any product of any one [...]

Ja przed budą jak sobie walne mocną kawe sypaną z 3-4 łyżek i 2 tussi to mam niezłe schizy, naprawdę odbija mi niesamowicie;) Z ciśnieniem trzeba uważać, normalnie mam koło 100/60 a po kawie i tussi 130/66.