SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1200

  • I odmówiłeś? Tak, nie szanować pracy nieładnie? Powinno się cieszyć, że praca jest choćby za darmo, a to w dodatku płacą 1200 i możliwość zdobycia cennego doświadczenia! No mam nadzieję, że potem Zabstyl będą lepsze efekty, bo chce się zmienić, dość tkwienia w marazmie. Dziś jestem z siebie dumny, bo dużo zrobiłem. Lipa, że dwójka studentów chce [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 18:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] ale jak ktoś wazy 150kg i ma sporo miecha i badzo niskie shbg to jest to prawdopodobne. Ja mam stosunkowo wysokie shbg bo okolo 45 i dlatego przy dawce 80mg/tydzień mam 1200 na liczniku. Do optymalnej dawki mozna dojść szybko, ale czasem to trwa dluzej. nawet kilka miesięcy. najfajniej jak tak utrafisz, że podajesz samego testa+hcg bez IA. [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] ma drugorzędne znaczenie. Nawet jak jest wyższy a masz wystarczającą ilość testa (górna granica zazwyczaj albo lekko ponad - najczęściej najlepiej sprawdza się zakres 800-1200) to nawet wysokie shbg, co sie b.rzadko zdarza z takim wynikiem testa, nie wywołuje negatywnych efektów bo pula androgenów przy tak wysokim teście jest i tak b.duza. [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 23:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] ma drugorzędne znaczenie. Nawet jak jest wyższy a masz wystarczającą ilość testa (górna granica zazwyczaj albo lekko ponad - najczęściej najlepiej sprawdza się zakres 800-1200) to nawet wysokie shbg, co sie b.rzadko zdarza z takim wynikiem testa, nie wywołuje negatywnych efektów bo pula androgenów przy tak wysokim teście jest i tak b.duza. [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 07:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] ma drugorzędne znaczenie. Nawet jak jest wyższy a masz wystarczającą ilość testa (górna granica zazwyczaj albo lekko ponad - najczęściej najlepiej sprawdza się zakres 800-1200) to nawet wysokie shbg, co sie b.rzadko zdarza z takim wynikiem testa, nie wywołuje negatywnych efektów bo pula androgenów przy tak wysokim teście jest i tak b.duza. [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 08:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Internecie powielane są rozliczne mity dotyczące treningu, diety i suplementacji. Dzieje się tak, ponieważ czytanie książek jest męczące - łatwiej jest oglądać skrótowe opracowania na YouTube, których jakość bywa zróżnicowana. Zdarzają się bardzo dobre podsumowania, ale spotyka się też ewidentną dezinformację. Oto 6 nadal najpopularniejszych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2021-04-23 16:28:57
  • Utrzymujący się podwyższony poziom glukozy we krwi, wynikający najczęściej z przekarmienia organizmu, jest sytuacją zagrażającą zdrowiu, a w skrajnych przypadkach nawet życiu.  Na zakończenie Przedstawione w tym artykule suplementy, stanowią jedynie wybrany wycinek substancji, które mogą pomóc obniżyć poziom glukozy we krwi, przyczyniając się tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2021-05-05 11:41:44
  • Jest sens stosować IA przy 500mg teścia solo ew? Zależy jak aromatyzujesz .... Teraz lecę bez ia . 1200 test , ment i master . Nie czuje wybitego e2 . Już by cyce bolały i piszczel . W tym tyg zrobię badania i zobaczę :-)

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 14:37:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jednym z eksperymentów sam trening aerobowy (i to w objętości 5 sesji po 45 minut tygodniowo) okazał się tak samo skuteczny, jak... "nicnierobienie" 12 tygodni samej diety (1200-1300 kcal dziennie) przyniosło spadek wagi ciała o 7,8 kg, czyli jest to 650 g wagi tygodniowo, 12 tygodni diety 1200-1300 kcal razem z treningiem aerobowym (5 x 45 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2021-05-06 06:17:55
  • Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach

    Post
    Strength & Endurance

    Trochę inne rowerowanie niż wyścigowe - ultramaraton Wisła 1200 w relacji Bushcraftowego. Fajne filmy gość robi, polecam. https://youtu.be/Bq2T2ijCceY

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16363 Data: 2021-05-11 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry i nieprzesłodzony gainer

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mleko/kefir, wiórki kokosowe, płatki owsiane, masło orzechowe, nasiona słonecznika, banan lub jakieś inne owoce. Do tego dodajesz jakiegoś WPC, miksujesz i masz na start 1200 kcal. Z gainera tyle nie wyciągniesz bo 3 porcje dzienne to chyba jakieś 800 kcal. No i to co robisz oczywiście jest zdrowsze i daje Ci więcej witamin, składników [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2021-05-17 16:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi taki shake wychodzi gdzieś 600-700ml (1200 kcal). Jak go wypiję to nie mogę się ruszać :D Owoce mrożone też dodaję, wiórki, kakao... Wiele możliwości Zmieniony przez - Chrusciik w dniu 2021-05-17 17:35:30

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2021-05-17 17:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędy, które hamują wzrost mięśni

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    Na ograniczenie budowy muskulatury mogą mieć wpływ najprzeróżniejsze czynniki, w tym to, co robisz w krytycznym okresie kilku godzin po zakończeniu pracy siłowej. Są rzeczy, które kiedyś wydawały się zupełnie nieistotne, nikt o nich nie mówił, a tymczasem okazywały się niezmiernie istotne. Dorian Yates (6-krotny Mr. Olympia) wspomina, iż kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2021-05-18 13:25:46
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] a mam sporo mniejszy brzuch od twojego :P Też się dziwiłem, że muszę pozbyć się tkanki tłuszczowej bo nie mam z czego :) Ale jak chcesz aby były jakieś efekty musisz się stosować do rad bardziej doświadczonych. Co do jedzenia. Rób sobie koktajle. Jeden może mieć nawet 1200 kcal i łatwo wchodzi. Może zastąpić jakiś posiłek (śniadanie/kolację).

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19161 Data: 2021-05-23 10:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Fakt nawet nie wiedziałem teraz tak wszedłem i patrzę że insygnia 1800kg a moja asterka 1200-1300kg ma :P To może rzeczywiście aż takiej przepaści by nie było, na spalaniu na bank bym poczuł bardziej xD

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-01 07:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życie nastolatki w obecnych czasach nie jest proste, otaczające ją w mediach i na portalach społecznościowych obrazy młodych, zgrabnych i wysportowanych kobiet oraz presja społeczna idealnej sylwetki sprawiają, że wiele dziewcząt zaczyna swoją przygodę z dietą oraz aktywnością fizyczną.  Na zakończenie Bardzo ważnym elementem redukcji młodych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2021-06-03 06:38:55
  • W czasie redukcji tkanki tłuszczowej organizm jest narażony na określony stres, samopoczucie może być kiepskie, uruchamiane są rezerwy energetyczne, zmienia się środowisko hormonalne. Poza tym osoba, która chce poprawić wygląd ciała, narażona jest na liczne pułapki. Za częste zmiany  Redukcja następuje wolno i wymaga czasu. Jeśli co tydzień [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2021-06-04 17:31:49
  • Panowie, jak wyglada sytuacja z Omnadrenem? Najbardziej optymalnym jest przyjmowanie co 14 dni ale wachania i tak beda. Czy np. e4d po 0,3ml lub mniej...da stale stezenie testosteronu na HTZ w granicach 1000-1200 ng/dl.?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2021-06-07 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najbardziej optymalnym jest przyjmowanie co 14 dni ale wachania i tak beda. Czy np. e4d po 0,3ml lub mniej...da stale stezenie testosteronu na HTZ w granicach 1000-1200 ng/dl.? Im czesciej tym bardziej stabilne i mniejszy rozjazd. A ile Ci da to muisz potestowac bo to od kilku czynnikow jest zalezne chociazby od tego jaki masz poziom [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2021-06-07 23:28:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Patologia nr 2: „Mega diety” Tak, widziałem schematy pochodzące od profesjonalistów. Największą wpadką była dieta, w której zgadzała się tylko kaloryczność. Miało być 1200 kcal dziennie i było! Tylko energia pochodząca z zupek w proszku, pasztetu i innych produktów konserwowych, brak owoców, warzyw, zdrowych tłuszczów, stanowiły tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2021-06-09 11:57:19