Dzień 112 - DNT Miska przegięta i możliwe, że niedoważona, bo tłuszcz na oko i zapomniałam o tej cholernej kiełbasie i awokado jak pod wieczór liczyłam, byłam pewna że mam jeszcze margines, a tu zonk. http://img403.imageshack.us/img403/1229/dieta20120530.jpg W pracy z deka sajgon. Ten weekend mamy sądny, także jeszcze kilka dni urwanie łeba, [...]
[...] kurzy, marchew, olej kokosowy, brokuł 3. cyc indyczy, jaja, olej kokosowy, fasola szparagowa 4. cyc indyczy, pomidor, pół ogórka, truskawki, masło 2002 kcal 146 g białka 112 g tłuszczu 98 g węglowodanów ____________________________________________________ Zeszły mi domsy z nóg i pleców, moge normalnie po schodach chodzić! Za to na łapach [...]
[...] zacznę nowy dziennik z nową szamą i sporą ilością fotek by było ciekawie. 2012-05-26 TRENING: Wiosłowanie sztangą nachwytem 60/70/80/85 Przysiad ze sztangą 70/80/90/100/112,5 Zarzut ze zwisu 48/50/55/60 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 60/70/75/83 Wyciskanie francuskie sztangi w superserii z uginaniem ramion ze sztangą 45/47,5/47,5 [...]
[...] żadnego porządnego Super Cieżkiego...Po kolei... Timo Hoffman UD...Masa 114 kg... Lennox Lewis L TKO 6 Masa 116 kg(nadwaga) Ross Purrity TKO 11(rozcięcia,zatrzymanie,to WAŁ) 112 kg Shannon Briggs UD 119 kg (nadwaga) Shannon na emeryturze był tak zapuszczony,ze warzył...150 kg :)) Dereck Chisora 109 kg...UD Jakim k***a cudem znokautowałby Lennoxa [...]
[...] przymasowanych. Np. Bruno vs Haye Bruno,to była SZEROKA czołówka lat 90...A w latach 90...Wchodził z masą minimum 221 funtów(100 kilogramów),a maksimum 248 funtów(112 kg). Jego optymalna masa,to było około 107 kg...Jego warunki fizyczne,to 191 cm i 208 cm... Nie ma co PRAWDZIWY CIĘŻKI.Dobry w dystansie i półdystansie.Przegrywał tylko z [...]
[...] dać mu kogoś ogarniętego w temacie i znika z powierzchni ziemi.Również uważam,że Price to przyszły mistrz.Władek jest ograniczony i uważam,że nawet Chisora mógłby go ładnie ustawić.Walka Haye vs Vitalij,ja stawiam na Vita na pkt(117-111 lub 116-112),walka podobna do Vitalija z Chisorą. Zmieniony przez - Don_Alex w dniu 2012-05-28 12:12:14
[...] I po drugie,Chisora może w trakcie walki paść na deski(nokdaun),ale nie przegra przed czasem... Jeszcze powiedz mniej więcej w jakim przedziale rund wygra przed czasem Haye... Ja typuję 116-112 dla Hayemakera...Mogą byc jakieś tam deski,ale nei wygra przed czasem...Będzie ekscytująca walka... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2012-05-26 16:52:00
witam, mam do sprzedania następujące spodnie: - brązowawe Adidas dlugosc +/- 107, szer.bez rozciagania 40 cm, - czarne Nike dl.106, szer. 38, - szare Nike dl.112,szer.42 Cena jaka mnie interesuje to zaledwie 40 zł za sztuke + kw wg Poczty Polskiej. W razie pytan gg 6929878 zawsze niewidoczny. Spodnie rzecz jasna sa uzywane, posiadaja delikatne [...]
[...] UD Pacquaio vs Bradley Paco UD ew. przed czasem po 10 r. Berto vs Ortiz Berto Ud ew. przed czasem 5-12r. Proksa vs Hope-Proksa UD Povetkin vs Rahman-Povetkin UD ewl przed czasem od 5-12 r. Haye vs Chisora-Haye 116-112 Mitchell vs Banks -Mitchell TKO 0d 4-8 r. Khan vs Garcia Khan TKO od 4-8 r. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2012-05-26 15:08:24
[...] dla Paco czym Holy dla Tysona ?(Headbutty). Sądze,że nie...Pacuaio będzie dobrze walczył w dystansie i ubiję Bradleya...Maksimum co może dać z siebei Bradley,to porażka 116-112. Obastawiam wygrana Pacquao do jednej bramy...Pacquaio jest tak samo dobry jak kiedyś....Marquez mu po prostu nie leżał jak zawsze... PACO UD 120-108 ew. TKO po 10 r. [...]
[...] ogląda sie walki Dereck z kimś innym niż Kliczko,to też widać(Sam Sexton),że nie jest to wy bitny bokser... Koniec końców bedzie niezła i WYRÓWNANA walka... Haye wygra 116-112 na punkty...Haye w wygranych na punkty walkach miał zawsze małą aktywność,ale Chisora jest ograniczony... Gdy David spotykał się z kimś betonowym,to nei [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata ale z dużymi przerwami więc słabe efekty 6. DIETA: jakaś tam jest oparta przede wszystkim na jak największej ilości mięsa i ryżu ;D -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z dużymi przerwami więc słabe efekty 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie brałem jeszcze 8. TRENING: ? progres jeśli o to chodzi 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]