SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • ZAPRASZAM DO UDZIAŁU W AUKCJI, KTÓREJ PRZEDMIOTEM JEST TELEFON KOMÓRKOWY NOKIA 3100. BEZ SIMLOCKA. TELEFON KOMPLETNY, Z ŁADOWARKĄ, PUDEŁKIEM I JEST W 100% LEGALNY TELEFON UŻYWANY, JESTEM JEGO PIERWSZYM WŁAŚCICIELEM I NIGDY MNIE NIE ZAWIÓDŁ NOSI NORMALNE ŚLADY UŻYTKOWANIA. Jeżeli cena mnie zadowoli to do telefonu dodaję kabel USB dzięki któremu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2006-11-05 18:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1.Śniadanie ok. 8.00 ----------------------------------------------------------- *mleko chude 200 ml. B=7 T=3 WW=5 *płatki kukurydzianee 100 gram B=8,2 T=1,2 WW=81 *2 jaja całe ok. 100 gram B=12,5 T=10 WW=0,6 *orzechy wloskie 15 gram B=2,4 T=9 WW=1,8 *suszone rodzynki 20 gram B=0,5 T=0,1 WW=13 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2006-11-05 19:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mój kolega tydzień temu rozpoczął cykl Winstrol 100 tablet BD 10mg a za 2-3 dni zamierza dodać Testosteron propionat w ilości 10 strzałów 1ml. Problem jest w tym ze czuje sie zmeczony i to dosc powaznie co ma zrobic?? czy przerwac cykl i odpocząć czy moze to minie gdy dorzuci więcej białka do diety lub moze wystarcyz jeden dzień [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2006-11-05 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałeś kiedyś nad tym????...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na niej opiera jak coś to mogę podrzucić linka. Wartości odżywcze produktów czasem jednak bardzo się róznia przykładowe ziemniaki według medicovera maja ok 20 g WW na 100 g , według dziennika posiłków mają tylko około 14,5 g na 100g , występują też bardzo dużo podobnych rozbieżności choćby co do chleba i innych wielu produktów w liczbach [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2006-11-05 19:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZARZUT przed MARTWYM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakis tajemniczy bodziec miesnie dostaja> produkuje sie wiecej substancji stymulujacych wzrost? jesli nawet to lepiej zrobic 5 serii z 90% tych subst, niz jednz na 100%, druga na 90%, trzecia na 80% i jeszcze 2 na 70%, bo juz nie ma sily...przy okazji wprowadzajac sporo toksyn w caly uklad.. -stymulacja subst powstalymi w treningu to co [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14425 Data: 2006-11-05 19:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia vs szkoła - problem :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bedzie za duzo to co wtedy?? dalej bedziesz taka pewna ze bedziesz miala swietna płace i gwarantowana praceGadasz troche jak moja kumpela swiecie przekonanan ze bedzie miec 100% prace i kasy tyle,ze bedzie musiała nosic 4 portfele ona przewiduje przyszłosc i wie ze akurtat jej kierunek za 10- 20 lat bedzie miał najwieksze wziecieNie lubie [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19215 Data: 2006-11-05 20:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waterpolo

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 180 cm), w którym wyznacza się pole gry (20x30m) oraz ustawia bramki o wymiarach 3x0,9 m. O zwycięstwie decyduje większa liczba zdobytych bramek. Sport uprawiany w ponad 100 krajach, także przez kobiety. Historia Piłka wodna jako dyscyplina sportowa powstała pod koniec XIX wieku w Wielkiej Brytanii. Oficjalne przepisy gry zostały ogłoszone [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2006-11-05 20:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Smokeee_- przy intensywnej diecie, i boksie tajskim ktory jest forma treningu wysokointensywna , na 100% niezbedny ten hiit? nie prosciej obciac z diety? bo jak np trenujesz 4x w tyg na silce +2x tajkski to moze byc cienzko z regeneracja.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2006-11-05 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwy Street Boxing

    Post
    Sztuki Walki

    No ale co za różnica czy sparuje sie na klatówie czy na ringu czy w klatce czy na trawniku ? Sparing to sparing, na sparingu niebije sie i niewalczy sie na 100% sił a pozatym jak koledzy wczesniej napisali walczy sie w ochraniaczach wiec jest to pewien komfort psychiczny w dodatku pod okiem trenera co daje ejscze wiekszą pewność Siebie. Moim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2006-11-05 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o pare zł zastanowic sie kupnem paru supli. Przegladajac ten dział sposrod multum propozycji wybralem cos takiego: OLIMP KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS®-120KAPS 90zł TREC - 100% DEXTROZA 500g 20zł Trec Multi Pack 36 120 tab 35zł Dymatize Xpand 925g NOWY 125zł [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2006-11-05 21:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos pod 100 km

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 21:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odlewane szczęki ?

    Post
    Sztuki Walki

    jest to drogie nie wiesz jak to zrobić żeby było w 100% gites , nie masz chyba tak zdeformowanej / unikatowej szczęki żeby była potzrebna zgodna z nią w 100% niepowtarzalna "Twoja" odlana szczęka zwykłe szczeki zapewniają wystarczającą ochronę patrz pkt a) i takie znane " jesli nei widac róznicy , to po co przepłacać ? " [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2006-11-05 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kg masy 1,4 Zapotrzebowanie Ilość białka 171 Ilość węglowodanów 303 Ilość tłuszczu 77 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2585 1.Śniadanie: Płatki owsiane 100g Mleko 2% 300ml Rodzynki 30g Orzechy Włoskie 20g 2.Śniadanie: (szkoła) Chleb żytni razowy 150g Jajko 50g Pomidor 100g Ogórek 100g Oliwa z oliwek 10g ( czyli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2006-11-05 22:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .ale wiem na 100% że podają teścia na wzrost.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2006-11-05 22:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup hantli i sztangi - wybór

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Odpowiedx na to pytanie jest wyżej. Krótko mówiąć "jeśli nie widać różnicy to po co przepłacać" =czemu nie kopowac wiekszych talerzy tu mówimy oczywiście o 100 kg Więc tak - ja na początku miałem własnie 100 kg (+ 10 kg gryf). Powiedzmy że jesteś początkujący i powiedzmy że w seriach na klate/przysiad machasz sobie ciężarami z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2006-11-05 22:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30 g Śniadanie II – około 10.30 -ser żółty (np.gouda) 40 g -polędwica sopocka 40 g -jabłko -chleb żytni razowy 160 g Obiad – około 14.30 -ryż brązowy 100 g -pierś z kurczaka 100 g -oliwa 20 g -nasiona słonecznika 20 g -ogórek , pomidor , kapusta pekińska Przed treningiem – około 17.00 -banan -Whey Pro Matrix [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2006-11-05 22:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, podstawowy sprzęt

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , suplementów) już jakiś rok z różnymi przerwami. Aktualnie na klate biore 78 kg. Nie bić za to, że tak późno wpadłem na to forum i uświadomiłem sobie konieczność myślenie przed ćwiczeniami ;) Z góry dzięki za pomoc. Jaka dieta, jakie treningi, jakie suplementy (dysponuje aktualnie 100 zł)? Zmieniony przez - zergus w dniu 2006-11-05 22:40:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2006-11-05 22:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 lat

    Post
    ATLETA

    Spóźnione 100 lat i wysztkiego najlepszego

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2006-11-05 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup hantli i sztangi - wybór

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    200 to troche inna bajka niż 100 poprostu w małych ciężarach, takich jak sie początkujący i nie tylko bawią, lepiej mieć większe pole manewru. Dwudziestka po jednej i drugiej toroche ogranicza jak chcesz pokombinowac z cięzarem przy powiedzmy 50 czy 60 kg. Ja tak to widze

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2006-11-05 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    HULK - 100% popieram Twoją wypowiedz, trafiłes w samo sedno !!:)

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 23:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)