SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Nie można być na ujemnym bilansie kaloryczny xx tygodni. Nie na tym polega zdrowa redukcja tkanki tłuszczowej. Nawet jeżeli efekty są stale zauważalne. Cykl treningowy ustala się na 10-12 tygodni. Im dłużej przebywamy na ujemnym bilansie kalorycznym i im mniej kalorii spożywamy, tym nasz metabolizm bardziej zwalnia, a tarczyca wpada w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2020-12-06 17:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 93 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 66 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: (staram sie liczyc kalorie ale styl zycia/praca nie zawsze mi na to pozwala) -Kcal : aktualnie ok .4tys kalori 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(było ich kilka ale juz dokladnie nie pamietam ile i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2018-02-27 17:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 39cm -klatka: 111cm -udo: 51 -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: chcę zacząć pierwszy cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła sucha masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -------- 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2015-12-15 13:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straż

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podciągnięć teraz 20 sek mniej i 4 pow lepiej co do bieganie to jeszcze nie biegam. masz rację wiedza jest tutaj na sfd i umiem ja wykozystac ale potrzeba kogos zeby sprawdził ewentualne błędy. to chyba wszytko, prosze odpowedz, co mam jeszcze napisać o sobie. obecnie bedę miał cykl na HP to raczej masa i siła wiec podciaganie up. pozdro czekam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2007-07-29 16:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dimethazine

    Post
    Doping

    [...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mocniejsze były ale kilka lat temu i około 4-5 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: lekki cykl 1-6 meta 30mg ED + 1-8 prop 100mg E2D zakończony w kwietniu 2011r 11. POZIOM BF%: obecnie ok 22% cel-12-15% i powoli zbliżam się 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2011-02-12 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisz ten cykl Podawałeś na cyklu hcg? Jak chcesz zrobić mase jak jesz jakiś badziew zamiast się odżywiać? Brak badań przed cyklem strzał w kolano Teraz szykuj 10 razy tyle co wydałeś na cykl aby wrócić do normalności Leki to nie cukierki

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2022-09-18 19:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • halo wcale takie drogie nie jest orginal 2.5mg 100 tabsow wychodzi tyle co wino 200 tabsow 10mg popularnego undera i zapewniam ze efekt po cyklu 100 razy lepszy mity kraza o toksycznosci tury czy halo ze po cyklu watroba do wymiany i takie tam gofno prawda mnie bardziej flaki zjechal spawn i m-drol niz cykl na halo to nie tylko moje zdanie byl [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2010-08-10 14:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Chce wam dać diete do oceny, jakby cos to piszcie co zmienic. // WITAM O mnie: WAGA - 55 kg WIEK - 18 lat Zapotrzebowanie: 2.2g B, 1.2g T, 6g WW // DAŁBYM 2.0 B, 1,5 T, 6.0 WW Trening: ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA I ( Ćwiczę 3 razy w tygodniu (pon, śr, pt), dzisiaj zacząłem CYKL I, wcześniej ćwiczyłem w domu (nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2006-03-28 15:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok??

    Post
    Doping

    dawaj jakas fote z czyms typowo polskim w tle wódka omka i zakąska billboard z giertychem btw jeśli to jednak twoje foto to cykl i tak za gruby,bo takiej genetyce nie potrzeba tyle soku na 3 cykl. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-10-23 22:28:34

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2006-10-23 22:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren e to długi estr więc cykl na nim powinien trwać minimum 10-12 tygodni. Uważam jednak, że jeżeli po 5 latach i 3 cyklach dorobiłeś się raptem 38 cm w łapce i 54 w nóżce to coś mocno kuleje a Ty marnujesz i kasę i te środki. Najpewniej leży dieta więc może skup się na tym zanim zaczniesz kolejny cykl.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2013-08-06 17:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki taki roczny cykl bo ja za nie dlugo zamierzam robic swoje hrt. to zmieniaj dawki i srodki co 8-10 tyg hcg. jak chcesz cos lajtowego to np taki cykl, oczywiście kolejność czy dawki srodków dobierasz indywidualnie, raz uderzasz raz podtrzymujesz. 1-8prop 6-18 enan 18-30omka 30-36prop 34-44cypio 44-50 prop 50-56 prop/undestor taper co 8 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6454 Data: 2010-07-24 23:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra przygotowałem cykl, chce zacząć w przyszłym tygodniu. Cykl: 1-8 dose prop e2d 3-9 wino 20mg ed Odblok: 10dni przed końcem cyklu 2000 UI e3d. 3 dni po ostatnim HCG 3tygodnie clomidu po 50mg na noc. plus: essentiale forte lecytyna biotyk Zmieniony przez - misterio00 w dniu 2013-10-02 09:13:08

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2013-07-18 12:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zacząć cykl w trakcie którego zbuduje trochę suchego miesnia 1-10 tura 40-50mg 1-22 oma 250 e6d 1-20 bold 600ew Potem chciałbym przejść na propa i może wino? I pociągnąć to jeszcze dłużej. Oczekuje jakiejś pomocy by dopiąć ten cykl tak jak powinno być. Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2018-09-09 10:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suple do tego i nic, nawet kilograma masy z tluszczem przez pol roku nie robia. Sa po prostu pewne bariery ludzkiego organizmu ktorych nie da sie "przejsc". Mozesz zrobic cykl na tesciu, enanie lub cypio przez 10-12 tyg i stosowac cykle na saa cyklicznie, ale nie ma tak ze przelamiesz stagnacje po cyklu i potem na sucho bedzie szlo. Utrzymasz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2012-09-04 03:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zarazem ciekawostke jak wplynie to na moj trening Teraz mam i biore Storma Shocka Glutabolic Zma (apteczne) Bialko i Carbo do uzupelnienia diety, omega3 i witaminy. Na cykl POkreatynowy mam juz: Ester Stack, Glutabolic, Growth Factor i dlatego zastanawialem sie co dokupic (czym uzupelnic) do tych supli jak skoncze ten cykl. Myslalem wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2006-10-17 18:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2016-10-20 08:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz już dać winko spokojnie na 8-10 tyg nawet. Masz zaplanowana długość cyklu? Czy po prostu lecisz na razie ??? Winko możesz dać 5 tyg 40mg i 5 tyg 50 mg Chyba że cykl ma zaplanowana długość to winko tak daj aby je skończyć 2 tyg po testo Długość na winko dopasujesz 8-10-12 tyg a nawet dłużej jak wyniki będą ok

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2018-05-03 05:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl + PCT

    Post
    Doping

    na 1 cykl odpada nandro zrob cykl z samego enan 200mg e5d przez 8 tyg, po 10 dniach od ostatniego strzalu wrzucasz clomid 100-100-50-50-50 az zjesz 2 liscie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2009-11-24 20:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] z innymi firmami których suplementy stosuje , jeśli sprawdzi się wasza nowość to zostaną na stałe waszym klientem . Dodam ze jestem osobą rzetelną wiec test też bym prowadził rzetelnie ,jestem dobrym kandydatem dlatego ze chciałbym zacząć cykl kreatynowy z beta bolic , moja przerwa od kretyny to ponad 10 tyg .

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15111 Data: 2011-01-04 13:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] środki wydają mi sie dobre składowo, pozatym byłbym dumny jakbym mógł być tzw. królikiem doświadczalnym i opisać dokładnie profesionalnie i jak najbardziej szczegółowo cały cykl na waszych środkach. Z siłownią mam doczynienia od 2 lat, zjadłem pare kreatyn pozatym dieta ściśle trzymana treningi dopięte na ostatni guzik. Zawsze chciałem prowadzić [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15111 Data: 2011-01-15 10:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)