1 tydzien

może być prolo 1-11 tydzien dłużej niż deca

jemu chyba chodzi nie tylko o osoby ktore są na cyklu ale tez osoby ktore kiedykolwiek wspomagaly sie SAA , tylko jest to sprawą indywidualną czy komus kox zryje psychike czy nie , do tego alkohol ktory obniza zachamowania.. w tym przypadku agresywne. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre [...]

Pomyśl na igłami od 0,5 mm do 0,7 mm. Ja bym wybrał 0,6mm. Istnieją trzy główne grupy mięśni w które można dokonywać injekcji. Pierwsza to mięsień prosty uda. Proponuję wszystkim początkującym injekcje właśnie w ten mięsień. Do mięśnia prostego uda proponuję igłę 7 (0,7mm). Igła nie powinna być wprowadzona prosto z boku, a pod kątem 45-65 stopni. [...]

chodzisz na pilke 1,5 h 3x tydzien i masz rozwiniete dobrze miesnie ale pod tluszczem ?

Piszę z doświadczenia, bo idzie drugi tydzień jak wbijam nowego malaya Hubeia wspominam bardzo dobrze, bo bardzo dobrze klepał i był nawet tani BodyLine - właśnie, że nie masz racji. Ekipa pimperów robi swoje i pimpują to co im się każe. Nie jest to wiarygodny dział. Zmieniony przez - mjś w dniu 2008-07-02 20:11:34

a bieganie w siatkówce ? mozna pobiegac po treningu interwały np 10 minut 30 sek sprintu 1 min odpoczynku oraz czy mozna robic trening powiedzmy A B gdzie a to jest góra ciala a B dól trening 2x tydzien plus interwał lekki trucht po kazdym treningu?

30 spox. ale polecam zwiekaszac do np. tydzien o 5-10 min apmietaj ze przy 30 spalasz tluszcz zaledwie od OK. 10-12 minut Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-21 16:59:37

[...] w tyg bo padniesz, rano w nie treningowe Hiit'y (zaczynaj od 15/45) Co do dawkowania zacznij tak : 1kap tse + 3kap scorch - rano 3kap tse + 1kap scorch - po poludniu Jezeli bedzie slabo brac to zwiekszaj co tydzien o 1 kap tse rano albo o 1kap scorch po poludniu zeby sie wyrownalo. zdr Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-10-30 22:09:18

poniedziałek: klatka wyciskanie 3-bojowe 5 serii lub pompki na poręczach (ciężko; 85-95% CM), RAMPA, 4-8 powt. przysiad ze sztangą z tyłu lub z przodu 5 serii (lekko 75-85% CM; 10% mniej niż w piątek), RAMPA, 4-8 powt. wiosłowanie sztangą 5 serii (ciężko 85-90% CM), RAMPA, 6-10 powt. biceps 3-5 serii (lekko; początkujący wykonują mniej serii, [...]

daj teraz 1 ampę hcg rozbitą na 2-3 iniekcje co 4 dni potem 13-14 tydzień dasz też 4 iniekcje co ok 4 dni po 2500 j.m. 24 h po ost winie clomid 3 tyg po 50 mg

Średnio co tydzień ktoś się o to pyta

a co z clomidem?nie skurczyły mi sie jajka,chwała Bogugino tez nie mam,ale kupie moze profilaktycznie nolve.zastanawiam sie tez czy nie pociagnąć deki jescze jeden tydzień i później zejść z enana z dawki 400,w przysżłym tyg a pożniej do 300 przez dwa,co Wy nato?

Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że miarą efektów nie są kg. Masa ciała nie świadczy o wyglądzie sylwetki. Aby wiedzieć jaki jest progres należy co tydzień mierzyć obwody ciała rano na czczo. Układanie diety warto zacząć od wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego. Możesz zrobić to z dokładnego wzoru, podanego powyżej. Następnie jeżeli [...]

To to ja wiem że MC rządzi ale chciałbym nad udami popracować. Jak na 1 treningu robie przysiadi i MC to czuje potem dyskomfort w plecach wiec nawet co drugi tydzien odpada.

GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 [...]

Ja chyba nie bede mial z tym problemu poniewaz Thermal bardzo slabo na mnie dziala. Obecnie biore juz chyba 7 tydzien po 3 kapsy dzien i ...nic! To samo bylo na poczatku - najpierw 1, potem 2 az wkoncu datarlem do 3 i postanowilem wiekszej ilosci nie brac. Nie mam wiekszego kopa, podwyzszonego cisnienia, serducho mi nie kolacze, tetno 50-60 ,brak [...]

Tak byly mostki, pod koniec dawalem 250ui raz na tydzien. Wyniki na koniebc hcg przed clomidem Estradiol <5 11-43 Progesteron 0,11 0,05-0,149 Testosteron 587,00 280-800 Prolaktyna 274,1 54-340 Przed hcg nie robilem ale zawsze estrogen wysoki mialem duzo ponad norme. Z glupoty podczas hcg dalem ari 2 tab bo czulem ze estry mega wysokie byly. Hcg [...]

ja mete w dawce 30mg czuje juz pod koniec 1 tyg, pompa na treningu sie zaczyna, 2-3 tydzien to juz ogien

[...] o to, jakie dzici mi sie kiedys urodza (stalone ma z dziura w sercu corke). to jest deka holenderska, stezenie 200. kazal brac 1 ampulke, dzilona na 2 czesci. kazda czesc co tydzien. co o tym sadzicie? ja chcialbym miec przyrost masy min. 7- 8 kilo. czy potem, jak osdstawie koksy, to masa stanie? jesli tak to na jaki czas, przez ile nie bede mogl [...]

no na robie swoj pierwszy program(kiedys zrobilem 4 tygodnie treningu dudka ale kolana mnie bolaly)a dzisiaj koncze 12 tydzien gregry i poszlo dosieznego 10cm a moze nawet wiecejwiec jestem bardzo zadowolony.aktualnie dosieznego mam kolo 60cm moze troche wiecej a w ataku 70cm.zapomnialem dodac ze 28 stycznia skonczylem 14 lat i zamierzam trenowac [...]